골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 628
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1655695 | 국힘 계속 압박 해야죠. 5 | ... | 2024/12/07 | 397 |
| 1655694 | 압력에 의한 투표불참이면 재투표 가능성 있나요? 3 | 탄핵 | 2024/12/07 | 926 |
| 1655693 | 계엄과 탄핵은 계속된다 1 | 경제폭망! | 2024/12/07 | 386 |
| 1655692 | 11일 탄핵투표에는 가결 돼야 11 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/07 | 2,628 |
| 1655691 | 지키려 국민 버린 2 | 범죄자 | 2024/12/07 | 655 |
| 1655690 | 친윤세력 투표 끝나자마자 딴소리 14 | .. | 2024/12/07 | 4,773 |
| 1655689 | 눈물이 너무 나요 6 | 눈물 | 2024/12/07 | 1,035 |
| 1655688 | 그동안 폭등한 부동산 내려올까요? 18 | 그냥 | 2024/12/07 | 3,975 |
| 1655687 | 국힘 꺼져라 토나온다 7 | 토나온다 | 2024/12/07 | 785 |
| 1655686 | 무릎 꿇고 절하는 그꼴 또 보겠군 2 | ... | 2024/12/07 | 1,092 |
| 1655685 | 국민의 힘..이름이 아깝네요 3 | 국민 | 2024/12/07 | 770 |
| 1655684 | 역사에 남을 죄인들 ..내란수괴와 그당들 4 | ᆢ | 2024/12/07 | 565 |
| 1655683 | 200석을 못만들었던게 통탄입니다 8 | ... | 2024/12/07 | 2,510 |
| 1655682 | 탄핵 실패 이유 이재명 때문이 아닙니다!! 18 | ... | 2024/12/07 | 1,972 |
| 1655681 | 진짜궁금합니다 경상도 대구상황 ??? 24 | 궁금 | 2024/12/07 | 3,690 |
| 1655680 | 조금만 버텨요 1 | .... | 2024/12/07 | 622 |
| 1655679 | 이제 뉴스 패널로 국짐당 사람들은 안불렀으면 1 | wakin | 2024/12/07 | 651 |
| 1655678 | 82촛불 통신원 후기(7시간 있었어요) 54 | .... | 2024/12/07 | 4,478 |
| 1655677 | 여의도에 늦게라도 계속 오는 사람 많은데 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 874 |
| 1655676 | 왜 더 안 기다려요? 18 | 가치 | 2024/12/07 | 4,250 |
| 1655675 | 참담하지만 내일을 기약합시다. 5 | ... | 2024/12/07 | 1,233 |
| 1655674 | 윤석열 괴수는 지금 처웃고 있겠지 9 | .... | 2024/12/07 | 1,280 |
| 1655673 | 너무 국힘에 실망해서 말이 안나와요 14 | ㄷㄹ | 2024/12/07 | 2,523 |
| 1655672 | 경찰방송조명차 방금목격 했어요 2 | 조심 하세요.. | 2024/12/07 | 3,146 |
| 1655671 | 美 포브스 “계엄령 시도 대가, 한국 5100만 국민 할부로 치.. 4 | 온세계가 | 2024/12/07 | 3,775 |