골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 853
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1724027 | 냉장고 가격 다시 내릴까요? 7 | 4도어 | 2025/07/22 | 2,035 |
| 1724026 | 친정엄마가 언니와 저를 다르게 (친자인지 6 | 검사를 | 2025/07/22 | 3,549 |
| 1724025 | 김건희 도이치건 잘아는 검사 3 | ㄱㄴ | 2025/07/22 | 1,676 |
| 1724024 | 시모가 이런거 주십니다 18 | ..... | 2025/07/22 | 5,968 |
| 1724023 | 옷장이 선뜻 안사지네요 ㅠㅠ 7 | ........ | 2025/07/22 | 2,891 |
| 1724022 | 호국원 근처 3 | 호법원 | 2025/07/22 | 839 |
| 1724021 | 민생회복지원금 질문드립니다 4 | .. | 2025/07/22 | 1,733 |
| 1724020 | 어제 소비쿠폰 신청 했는데 2 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 2,245 |
| 1724019 | 선크림 6 | 현소 | 2025/07/22 | 1,277 |
| 1724018 | 이런 사람 어떻게 해야 하는지 2 | .... | 2025/07/22 | 1,320 |
| 1724017 | 증시 상승 랠리 가능할까요? 5 | 코스피5천 .. | 2025/07/22 | 1,921 |
| 1724016 | 소비쿠폰 쓰는 방법 알려주세요 5 | 그 | 2025/07/22 | 2,091 |
| 1724015 | 왜 사세요? 사는게 뭐죠? 3 | ㅈㅈㅈ | 2025/07/22 | 1,935 |
| 1724014 | 오늘 아침 바람 냄새가 살짝 다르더라고요 26 | 여름이지만 | 2025/07/22 | 5,804 |
| 1724013 | 멕시코밑에 인구40만의 북한과 수교한 벨리즈란 나라가 있는데 작.. 2 | .. | 2025/07/22 | 1,501 |
| 1724012 | 제가 야무진 아인줄 알고 자랐거든요. 8 | ........ | 2025/07/22 | 2,742 |
| 1724011 | 유투브 노래 mp3 로 어떻게 추출하나요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/22 | 1,418 |
| 1724010 | 거동불편 노인 민생쿠폰 질문요 4 | ufg | 2025/07/22 | 1,521 |
| 1724009 | 진라면 매운맛 리뉴얼 대실패인듯요 9 | ᆢ | 2025/07/22 | 3,099 |
| 1724008 | 놀라운 사실 하나 알려드릴까요 5 | 후리 | 2025/07/22 | 5,611 |
| 1724007 | 쭈구리 성격 엄마 보는거 너무 힘들어요 13 | 00 | 2025/07/22 | 4,064 |
| 1724006 | 케데헌 OST 빌보드 핫100 4위래요 3 | ..... | 2025/07/22 | 1,898 |
| 1724005 | 고도비만인데 살이 잘 안빠지는 이유는 30 | ... | 2025/07/22 | 5,227 |
| 1724004 | 노인네들 왜이렇게 처음보는 사람한테 자식자랑을 해요? 25 | ........ | 2025/07/22 | 4,955 |
| 1724003 | 민생쿠폰 신청했어요 2 | ... | 2025/07/22 | 1,660 |