골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 656
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1635627 | 어떻게,하필 2 | 신기해요 | 2024/10/24 | 951 |
| 1635626 | 조언부탁 드려요(아파트 매도) 12 | 조언 | 2024/10/24 | 2,622 |
| 1635625 | 모캐시미어 혼방 코트 집에서 세탁후 4 | 궁금 | 2024/10/24 | 1,773 |
| 1635624 | 40대 부부인데… 6 | 수익 | 2024/10/24 | 4,341 |
| 1635623 | 신라호텔 식대가 30만원이면.. 29 | 샤 | 2024/10/24 | 8,651 |
| 1635622 | 방금 | ㅠㅠ | 2024/10/24 | 653 |
| 1635621 | 토스뱅크 하이파이브해요 8 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 1,247 |
| 1635620 | 사위감 인사 7 | 22두리 | 2024/10/24 | 2,397 |
| 1635619 | 혹시 자동차 원데이 보험 아시는분 9 | .. | 2024/10/24 | 753 |
| 1635618 | 베란다 방충망 한짝 버리는데 비용 얼마나들까요? 3 | 바다 | 2024/10/24 | 999 |
| 1635617 | 김건희 여사 13일 만에 공식행사 모습 드러내 15 | 헉 | 2024/10/24 | 3,724 |
| 1635616 | 하네다 공항 경유해보신분께 질문드려요 5 | 땡땡 | 2024/10/24 | 961 |
| 1635615 | 산지 6일된 갈치 .. 2 | .... | 2024/10/24 | 961 |
| 1635614 | 팀수업 좋은 이별이 있을까요 2 편 6 | 팀수업 | 2024/10/24 | 1,453 |
| 1635613 | 저두 몇천금살라고하는데 4 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 2,087 |
| 1635612 | 농협은행 또 횡령사고...70대 고객 예금 손댔다 11 | .. | 2024/10/24 | 4,921 |
| 1635611 | 오늘자 20살 연상인 이영애 남편.jpg 64 | ... | 2024/10/24 | 38,535 |
| 1635610 | MBC 뉴스 시작했어요 8 | .... | 2024/10/24 | 2,594 |
| 1635609 | 냉동꽃게 손질한거 샀는데 씻어야하나요? 5 | 도전 | 2024/10/24 | 1,416 |
| 1635608 | 증여세 잘아시는분 5 | ㅇ.ㅇ | 2024/10/24 | 1,405 |
| 1635607 | 금융소득 잡는 기준이 매년 1월~12월인가요? 8 | 세금 | 2024/10/24 | 1,291 |
| 1635606 | 저 같은분 계실까요 5 | ..... | 2024/10/24 | 1,331 |
| 1635605 | 으악 회사에서 감정조절 못 했어요 2 | ㅇㄱ | 2024/10/24 | 1,698 |
| 1635604 | 골든리트리버 분양 소개 부탁드릴께요. 우울증 여중생을 위한 6 | 아스피린 | 2024/10/24 | 1,457 |
| 1635603 | 여론 조작 7 | 조작 명시니.. | 2024/10/24 | 730 |