골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 640
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639906 | 칡뿌리같은 정권 3 | ㅇㅇ | 2024/11/03 | 714 |
| 1639905 | 한강 작품을 읽어보니? 4 | 둥이맘 | 2024/11/03 | 2,912 |
| 1639904 | 오늘도 덥네요 1 | dd | 2024/11/03 | 1,546 |
| 1639903 | 저 위험한 걸까요? 8 | ㅇㅇ | 2024/11/03 | 2,668 |
| 1639902 | 펨코에 올리면 정지 당한다는 사진 jpg/펌 19 | 헐 | 2024/11/03 | 5,649 |
| 1639901 | 갱년기 건강식품이 4 | 화애* | 2024/11/03 | 2,013 |
| 1639900 | 다들 혀가 깨끗하신가요? 7 | 혀상태 | 2024/11/03 | 2,387 |
| 1639899 | 니체를 읽고 싶은데요, 추천 부탁 드릴게요 5 | 추천 | 2024/11/03 | 930 |
| 1639898 | 커가면서 치열 바로잡히기도 하나요? 7 | 앤앤 | 2024/11/03 | 1,248 |
| 1639897 | 60대초 머리쓰는게 싫어지네요 3 | 노화 | 2024/11/03 | 2,289 |
| 1639896 | 악덕 시모와 연끊은 진짜 이유 8 | ... | 2024/11/03 | 4,503 |
| 1639895 | 수능전날 예비소집일에 다른 중고등학생은 2 | 전날 | 2024/11/03 | 1,281 |
| 1639894 | 최지우 예능에 나온거 보니 33 | 보기 | 2024/11/03 | 25,038 |
| 1639893 | 한 은행에 보통계좌 2개 만들수 있나요? 5 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/03 | 1,634 |
| 1639892 | 교묘한 이야기 8 | 됐다야 | 2024/11/03 | 1,790 |
| 1639891 | 아파트 건축 디자인도 유행이 있는걸까요.??? 9 | ... | 2024/11/03 | 1,505 |
| 1639890 | 금쪽이 재혼가정 편 보고 33 | 00 | 2024/11/03 | 8,780 |
| 1639889 | 며느리도 자식이라는 말 10 | ........ | 2024/11/03 | 2,987 |
| 1639888 | 나중에 애를 낳게 되면 4 | .. | 2024/11/03 | 979 |
| 1639887 | 설교자들은 왜 그리 호통과 훈시를 하나요 16 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/03 | 1,972 |
| 1639886 | 2021년산 귀리 먹어도 될까요ㅠ 4 | ㅇ | 2024/11/03 | 814 |
| 1639885 | 미술이나 디자인 전공하신 분들 도와주세요.ㅡ...ㅡ 4 | 미술 전공 | 2024/11/03 | 992 |
| 1639884 | 전 제 건강만 지키면 되요.. 9 | 전 | 2024/11/03 | 2,234 |
| 1639883 | 소년이 온다 읽었어요 4 | 막대소녀 | 2024/11/03 | 3,063 |
| 1639882 | 뉴메이슨 주전자 써보신분 1 | 계신가요? | 2024/11/03 | 412 |