골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 709
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682962 | 사온게 다 맛있어요 5 | ,,, | 2025/02/24 | 4,156 |
| 1682961 | 집값 차라리 양극화가 낫지 않나요? 21 | 내생각 | 2025/02/24 | 3,507 |
| 1682960 | 중국 물건 아님 물건 하나도 못 사는 사람들이 35 | 중국 | 2025/02/24 | 3,102 |
| 1682959 | 다주택자가 왜 적폐죠 24 | 민주당 | 2025/02/24 | 2,531 |
| 1682958 | 보물섬의 박형식 6 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 3,798 |
| 1682957 | 훈련수료후 임관꽃목걸이 파는곳 3 | 아시는분 | 2025/02/24 | 924 |
| 1682956 | 다른 강아지들은 하루 일과가 어떤가요? 9 | 강쥐 | 2025/02/24 | 1,674 |
| 1682955 | 결혼식 축의금요. 5만원이 진짜 욕먹는 수준인가요? 26 | 축의금 | 2025/02/24 | 7,357 |
| 1682954 | 남편 모르는 돈 5 | 별빛 | 2025/02/24 | 2,645 |
| 1682953 | 학교폭력 피해자 가만히 있어야 하나요? 6 | 오늘 | 2025/02/24 | 974 |
| 1682952 | 아이피 저격하면서 공격하는 3 | … | 2025/02/24 | 547 |
| 1682951 | 아르바이트 수십군데 냈는데 어느곳도 연락이 없어요. 2 | . ...... | 2025/02/24 | 2,126 |
| 1682950 | 삼프로 이재명 대표 대담 라이브하네요. 9 | ㅇㅇ | 2025/02/24 | 1,940 |
| 1682949 | 박근혜가 통일은 대박 5 | ㄱㄴ | 2025/02/24 | 1,834 |
| 1682948 | 쿠팡 가짜 영양제 조심하세요! 8 | .. | 2025/02/24 | 3,405 |
| 1682947 | 핸드메이드 중 선물 받아서 좋은 것은 뭘까요? 18 | ... | 2025/02/24 | 1,957 |
| 1682946 | 골전도 이어폰 2 | ... | 2025/02/24 | 1,257 |
| 1682945 | 1년지난 원두 괜찮을가요? 9 | .. | 2025/02/24 | 1,146 |
| 1682944 | 2/24(월) 마감시황 | 나미옹 | 2025/02/24 | 531 |
| 1682943 | 공수처 항의 방문한 與… 나경원 "공수처는 태어나지 말.. 13 | .. | 2025/02/24 | 2,218 |
| 1682942 | 임대차 3법은 천하의 쓰레기법인듯 35 | .. | 2025/02/24 | 4,144 |
| 1682941 | 딸아들 타령 4 | ... | 2025/02/24 | 1,556 |
| 1682940 | 노래를 찾습니다. 가능할까요? 13 | 노찾요 | 2025/02/24 | 1,318 |
| 1682939 | 큰아빠 이야기 14 | 힘! | 2025/02/24 | 3,723 |
| 1682938 | 강풀 드라마 마녀 안 보세요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/24 | 3,841 |