골절은 아니고 인대 부상도 아니긴한데
한참 오래가는거 같아요
집에서 발목 부분에 해주면 좋은 가정용 의료?
저주파기? 그런게 있던데 사서 매일 문질러주면 좀 좋을까요?
아니면 다쳤을 때 집에서 꾸준히 하면 좋은 거 있으면 좀 알려주세요
감사합니다~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발목을 다쳤는데요
** 조회수 : 709
작성일 : 2024-10-24 11:16:17
IP : 1.235.xxx.247
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'24.10.24 11:33 AM (223.39.xxx.129)통증의학과 가서 재생주사맞으세요. 효과좋음
2. 한의원
'24.10.24 12:08 PM (39.119.xxx.132)침치료
미니온열매트. 파스
되도록걷거나 서지않기 발목에 힘 안가게
은근히오래가니 관리잘하세요3. 랄라랄
'24.10.24 12:38 PM (211.36.xxx.129)아플땐
발목고정해주는 딱딱한 지지대하고 자요
그러면 자고일어나면 좀 나아져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1684249 | 일리 네스프레소호환 캡슐 100개 46,070원 10 | 로사 | 2025/02/28 | 1,483 |
| 1684248 | 20대 청년 치과 실비보험, 조언부탁해요. 1 | 걱정맘 | 2025/02/28 | 599 |
| 1684247 | 이수지 유튜브는 작가가 따로 있는 거겠죠? 14 | 나들목 | 2025/02/28 | 3,989 |
| 1684246 | 다이소 거품세제용기 써보신 분 계신가요 6 | 다이소 | 2025/02/28 | 996 |
| 1684245 | 틀니가격 얼마하나요? 4 | ... | 2025/02/28 | 1,425 |
| 1684244 | 소다 신발 4 | ... | 2025/02/28 | 1,092 |
| 1684243 | 또 탈락했네요. 3 | 승진 | 2025/02/28 | 4,635 |
| 1684242 | 빠다코코낫 과자 2 | ... | 2025/02/28 | 1,821 |
| 1684241 | 조갑제, 한동훈 책읽기 '휴대폰 든 시민들이 총을 든 계엄군을 .. 44 | 스포 | 2025/02/28 | 3,706 |
| 1684240 | 윤 임기내내 국장은 내리막이네요. 4 | 국장 | 2025/02/28 | 1,063 |
| 1684239 | 전에 수원구경 시켜주고 싶다던 정조러버님 ~계신가요 6 | .... | 2025/02/28 | 1,120 |
| 1684238 | 가슴 아래 통증 별거 아닐까요? 1 | ㅜㅜ | 2025/02/28 | 947 |
| 1684237 | 묵주기도 응답 받으신분 7 | Darius.. | 2025/02/28 | 1,352 |
| 1684236 | 단무지를 놓쳐서 터졌는데요 6 | 이해 | 2025/02/28 | 1,889 |
| 1684235 | 요즘 자식들 부모에게 돈 안 쓰잖아요? 34 | ᆢ | 2025/02/28 | 6,693 |
| 1684234 | 실손보험 가입 문의드려요~ 1 | ... | 2025/02/28 | 867 |
| 1684233 | 개별진도도 괜찮은 학원 많아요 27 | 직접 가봐야.. | 2025/02/28 | 1,537 |
| 1684232 | 나이 많은 초등 영어 강사라면 좀 무시하게 되나요? 9 | 직업귀천 | 2025/02/28 | 1,914 |
| 1684231 | 별 시덥잖은 얘기 하나 하자면 5 | .. | 2025/02/28 | 2,337 |
| 1684230 | 꼬르륵 소리가 유난히 커요 10 | 배고픈여인 | 2025/02/28 | 1,599 |
| 1684229 | 오븐안에 간장을 쏟았어요.ㅜㅜ 2 | 올리버 | 2025/02/28 | 1,081 |
| 1684228 | 오늘 주가 왜이러나요 ㅠㅠ 9 | .... | 2025/02/28 | 3,565 |
| 1684227 | 계속업뎃중) 핫딜. 쿠팡 라면15개 8700원(개당 580원) 28 | 쇼핑 | 2025/02/28 | 3,301 |
| 1684226 | 지금 대만 날씨가 어떤가요?? 7 | 내일가요 | 2025/02/28 | 1,651 |
| 1684225 | 신경치료 했는대 실손보험 되나요? 3 | 실손보험 | 2025/02/28 | 1,365 |