82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데 헬스장 가시나요?

운동 조회수 : 2,018
작성일 : 2024-10-23 20:02:03

퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요

시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ

운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?

갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서

갈까 말까 고민돼요

얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)

    가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
    너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
    습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요

  • 2. 바람소리2
    '24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)

    매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요

  • 3. 러블리자넷
    '24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)

    가셔요

    일때매 진짜 안될때 빼고는

    30분만 하세요^^

  • 4. oo
    '24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)

    안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^

  • 5. 러블리자넷
    '24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)

    홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요

  • 6. 소란
    '24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)

    잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
    뭔지 모를 개운함~~

  • 7. ...
    '24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)

    무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요

  • 8. oo
    '24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)

    걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
    가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
    전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1639700 붙박이장 문의 4 이사계획 2024/10/27 668
1639699 심장이 두근거리고 숨쉬기 힘든거같아 깼어요 13 갱년기증상인.. 2024/10/27 2,399
1639698 질유산균 복용 후 이상증상 11 ㅇㅇ 2024/10/27 3,697
1639697 네이버에 길찾기는 언제 부터 있었을까요.??? 5 ... 2024/10/27 1,032
1639696 스포) 이토록배신자_어제 오토바이 탄 남자 6 2024/10/27 2,629
1639695 남자들 첩얻는 심정을 알겠다? 79 ㅇㅇ 2024/10/27 23,937
1639694 이거 카톡 피싱인가요? 1 ........ 2024/10/27 1,054
1639693 빌라 같은 다세대 주택은 쓰레기를 어떻게 버리나요? 5 ddd 2024/10/27 1,822
1639692 친정엄마 왜그러는 걸까요? 6 ㅡㅡ 2024/10/27 2,947
1639691 셀프 새치염색 2 현소 2024/10/27 2,105
1639690 이수지 ㅋㅋㅋ 5 snl 2024/10/27 4,694
1639689 백만년만에 책 읽어요 5 블루커피 2024/10/27 2,059
1639688 영종도로 나들이 다녀왔습니다. 4 영종도 2024/10/27 2,564
1639687 시골사람 서울집 8 .. 2024/10/27 3,250
1639686 이토록 친절한 배신자가 엄마라고 생각했는데 19 2024/10/27 8,435
1639685 격암 남사고가 예언한 마지막 소두무족이......... 5 주인공 2024/10/27 3,018
1639684 생멸치, 통풍 위험 있다는데 질문 있어요. 8 영수 2024/10/27 2,313
1639683 배기성 아파트 댓글 7 ㅋㅋ 2024/10/27 6,215
1639682 냉동보관 견과류 오래된것 먹어도 될까요? 1 궁금 2024/10/27 803
1639681 건강 음료 추천좀해주세요~ 2 가게 2024/10/27 819
1639680 소년이 온다에 써진 잔인한 고문들 진짜였을까요?? 18 ㅓㅓㅓㅓ 2024/10/27 7,332
1639679 한 달 전에 담근 김치에 열흘전에 담근 깍두기 버무려도 될까요?.. 3 이럴땐 2024/10/27 1,830
1639678 흰머리 염색 얼마에 한번씩 14 하세요 2024/10/27 4,726
1639677 한국전쟁때 민항기타고 부산피난간 사람들 8 625 2024/10/27 3,149
1639676 이젠 잠들어볼까? 5 새벽 2024/10/27 1,245