82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데 헬스장 가시나요?

운동 조회수 : 2,029
작성일 : 2024-10-23 20:02:03

퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요

시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ

운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?

갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서

갈까 말까 고민돼요

얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)

    가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
    너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
    습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요

  • 2. 바람소리2
    '24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)

    매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요

  • 3. 러블리자넷
    '24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)

    가셔요

    일때매 진짜 안될때 빼고는

    30분만 하세요^^

  • 4. oo
    '24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)

    안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^

  • 5. 러블리자넷
    '24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)

    홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요

  • 6. 소란
    '24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)

    잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
    뭔지 모를 개운함~~

  • 7. ...
    '24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)

    무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요

  • 8. oo
    '24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)

    걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
    가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
    전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643696 엘리자베스 퀴블러 로스 책 읽는 순서 추천해주세요~ 1 책추천 2024/11/07 678
1643695 (스포 없음) tvn 좋거나 나쁜 동재 끝났어요 8 주녁이 최고.. 2024/11/07 1,916
1643694 윤씨 자꾸 사타구니 긁고 만지는거 염증인가봐요 42 성병 2024/11/07 10,220
1643693 부모님 안계신 분들.. 3 2024/11/07 1,641
1643692 단백질 섭취때문에요. 가정용 고기 굽는 불판 추천 부탁드립니다... 4 ... 2024/11/07 1,041
1643691 낮잠 자고 난 후 두통이 생기는데요. 7 -- 2024/11/07 1,213
1643690 충치가 아닌데 2 ㅗㅎㄹㅇ 2024/11/07 681
1643689 바나나빵 만들었는데요. 빵이 아니라 찐빵/떡 같이 되었어요. 도.. 3 바나나 2024/11/07 1,878
1643688 윤석열 태도 지적하는 분들 35 ㄱㄴ 2024/11/07 7,254
1643687 5억짜리 집에 3억 예금이 있는 경우에도 4 ㅇㅇ 2024/11/07 3,502
1643686 법원의 재판조작 드러난거 다들 보셨어요? 9 .... 2024/11/07 1,400
1643685 중고 살건데. 보증서 있는거? 저렴한거? 2024/11/07 396
1643684 구입한 옷의 심각한 문제가 뒤늦게 발견됐어요 7 속상해요 2024/11/07 2,391
1643683 이케아 쇼룸 그대로 옮겨놓으면 괜찮지 않을까요? 23 .. 2024/11/07 3,099
1643682 안철수는 살아있긴 하나요 10 ㅇㅇ 2024/11/07 3,269
1643681 오빠네가 이혼을 하는데 양육권 문제... 66 ..... 2024/11/07 20,566
1643680 이케아 왜 가나요 38 ... 2024/11/07 5,541
1643679 미국인들은 우리처럼 내집마련에 별로 관심이 왜 없낭 7 궁금 2024/11/07 2,099
1643678 트럼프 대통령의 진짜 친아버지는 패튼 장군이랍니다. 3 허연시인 2024/11/07 2,513
1643677 케이뱅크 쓰시는 분들~  5 .. 2024/11/07 1,656
1643676 충남대 교수들 시국선언 18 오수정 2024/11/07 3,403
1643675 솥반 곤드레밥. 저렴히 주문했어요 신기.. 3 신기 2024/11/07 2,001
1643674 오래살기위한 식단좀 가르쳐주세요 19 .... 2024/11/07 3,468
1643673 바삭한 해물파전이 먹고싶어요 19 요리초보 2024/11/07 2,142
1643672 아울렛에서 패딩을 샀는데 리오더일 경우 8 ㅇㅇ 2024/11/07 2,181