퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요
매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요
가셔요
일때매 진짜 안될때 빼고는
30분만 하세요^^
안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^
홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요
잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
뭔지 모를 개운함~~
무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요
걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641523 | 당황스러우면서 웃긴 지명들 9 | ..... | 2024/11/01 | 1,532 |
1641522 | 거니 전용기 혼자타고 제주도 간거 걸림. 8 | 가지가지 | 2024/11/01 | 3,540 |
1641521 | 김수자 구스이불 2 | 구스이불 | 2024/11/01 | 935 |
1641520 | 어디 부딪힌 것 처럼 얼굴이 아리네요 8 | .. | 2024/11/01 | 810 |
1641519 | 홍준표 "녹음 폭로는 양아치가 하는 짓…윤 대통령은 역.. 31 | ........ | 2024/11/01 | 5,178 |
1641518 | 아이를 내쫒았어요 104 | .. | 2024/11/01 | 20,602 |
1641517 | 김건희를 잡아야는데 5 | 썩은 | 2024/11/01 | 1,733 |
1641516 | 홍어요리 알려주세요 11 | ... | 2024/11/01 | 490 |
1641515 | 부모들이 학벌 속여서 자식이 상처받던데요 6 | .... | 2024/11/01 | 2,957 |
1641514 | 저 사는 시골 바로 옆이 대치에요. 2 | 우리 | 2024/11/01 | 3,672 |
1641513 | KBS 시청료 2 | 그린 티 | 2024/11/01 | 727 |
1641512 | 올리브영 물류센터 알바 해 보신 분 계실까요? 1 | 올영 | 2024/11/01 | 1,798 |
1641511 | 명태균 , 검찰 수사 믿어도 될까요? 15 | ... | 2024/11/01 | 1,650 |
1641510 | 코어얀 50,폴리에스터 25,비스코스 24프로는 세탁 어떻.. | 향기 | 2024/11/01 | 239 |
1641509 | 맨날 조작타령 12 | ........ | 2024/11/01 | 1,332 |
1641508 | 지금 jtbc 보고 있어요. 13 | 녹음기다림 | 2024/11/01 | 4,510 |
1641507 | 오늘 매불쇼에서 이화영부지사의 재판얘기 들으셨나요? 7 | ㅇㅇ | 2024/11/01 | 1,419 |
1641506 | isa계좌에서 매도하고 매수하는데... 5 | .. | 2024/11/01 | 1,330 |
1641505 | 실내용 디퓨저 추천해 주세요. 3 | … | 2024/11/01 | 781 |
1641504 | 연대 입학하면 학교에서 신입생들 학부모 총회 하나요? 12 | 간유리 | 2024/11/01 | 3,019 |
1641503 | 한강공원에 있는 길쭉한 나무는 이름이 뭔가요? 4 | .. | 2024/11/01 | 1,293 |
1641502 | 질투 많은 여자들, 어찌하오리까 13 | ㅇㅇ | 2024/11/01 | 4,232 |
1641501 | 6시30분 정준희의 해시티비 디지털마로니에 ㅡ 온라인의 아파트재.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/11/01 | 320 |
1641500 | 요며칠 푹 빠진 가수 9 | ^-^ | 2024/11/01 | 2,658 |
1641499 | 나이들어도 돈욕심이 3 | … | 2024/11/01 | 2,251 |