퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요
매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요
가셔요
일때매 진짜 안될때 빼고는
30분만 하세요^^
안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^
홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요
잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
뭔지 모를 개운함~~
무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요
걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1643209 | 어린이집에서 작다고 놀림 받는아이요ㅜㅜ 11 | ㅜㅜ | 2024/11/06 | 1,625 |
1643208 | 트럼프 윤 대놓고 개무시 하겠네요. 22 | .. | 2024/11/06 | 4,143 |
1643207 | 국민연금ㅡ주부였다가 1년 계약직됐는데 넣어야하나요? 17 | 오리 | 2024/11/06 | 2,786 |
1643206 | 자궁적출 수술하신 분들만 봐주세요! 5 | 감사합니다 | 2024/11/06 | 2,174 |
1643205 | 약국 쌍화탕 중 8 | 골골이 | 2024/11/06 | 1,665 |
1643204 | 유시민ㅡ내가 노무현을 도와주고싶은 이유 2 | ㅋㄴ | 2024/11/06 | 1,235 |
1643203 | 벽지에 곰팡이 제거 8 | .. | 2024/11/06 | 1,173 |
1643202 | 다이아몬드 반지 팔아보신분 8 | .... | 2024/11/06 | 2,061 |
1643201 | 군산 숙소 성수기에 당일 숙박 가능할까요? 7 | . . | 2024/11/06 | 658 |
1643200 | 트럼프가 당선되면 전쟁이나 종식시켜주기를 4 | --- | 2024/11/06 | 1,959 |
1643199 | 펑 14 | ㅡㅡ | 2024/11/06 | 2,792 |
1643198 | 아파트에 금목서가 있어요 12 | 아주큰 | 2024/11/06 | 3,626 |
1643197 | 어린 딸이 엄마에게 친구연애 이르는 쇼츠 4 | 쇼츠 | 2024/11/06 | 1,643 |
1643196 | 담주에 눈밑지 수술해요~ 6 | 두근두근 | 2024/11/06 | 1,683 |
1643195 | 서울 그림 배울만한(취미로) 화실 정보 알수있을까요~ 1 | 라일락꽃향기.. | 2024/11/06 | 522 |
1643194 | '보통의 가족' 보고왔는데요.. 27 | 123 | 2024/11/06 | 4,560 |
1643193 | 출입국사무소왔어요 직원이 소리치고 난리네요 86 | 왜그럴까요~.. | 2024/11/06 | 32,306 |
1643192 | 드레스룸 커튼과블라인드 3 | ... | 2024/11/06 | 533 |
1643191 | 태극기 할배들 근황 10 | ㄴㄷ | 2024/11/06 | 3,206 |
1643190 | 파킹통장은 은행가서 그냥 만들어 달라고 하면 되나요? 4 | 바보 | 2024/11/06 | 1,126 |
1643189 | (내용 펑) 6 | ㅇㅇ | 2024/11/06 | 1,221 |
1643188 | 비행기에서 귀가 아팠는데 착륙후에도 멍멍한데 어떻게 해야할까요?.. 5 | 귀멍멍 | 2024/11/06 | 975 |
1643187 | PD수첩 진상 학부모 신상 털렸네요. 26 | 악마들 | 2024/11/06 | 37,122 |
1643186 | 가스라이팅 화법 1 | ** | 2024/11/06 | 1,666 |
1643185 | 와오, 미 대선 현재 192:230 이네요~ 11 | 실시간 | 2024/11/06 | 4,084 |