82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데 헬스장 가시나요?

운동 조회수 : 2,024
작성일 : 2024-10-23 20:02:03

퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요

시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ

운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?

갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서

갈까 말까 고민돼요

얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)

    가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
    너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
    습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요

  • 2. 바람소리2
    '24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)

    매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요

  • 3. 러블리자넷
    '24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)

    가셔요

    일때매 진짜 안될때 빼고는

    30분만 하세요^^

  • 4. oo
    '24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)

    안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^

  • 5. 러블리자넷
    '24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)

    홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요

  • 6. 소란
    '24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)

    잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
    뭔지 모를 개운함~~

  • 7. ...
    '24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)

    무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요

  • 8. oo
    '24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)

    걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
    가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
    전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642930 올해는 매미 소리 한번 못 듣고 겨울 오네요 10 .. 2024/11/05 1,397
1642929 김여사 논란 사과로 어물쩡 넘어가려하네요. 17 아니 2024/11/05 2,996
1642928 네이버메일 중요메일 체크해두면 평생보관되나요? . . . 2024/11/05 362
1642927 5일 만에 한번 가면 변비인 거죠? 14 .. 2024/11/05 2,002
1642926 운동으로 우울감을 관리해요 20 우울증 2024/11/05 4,475
1642925 요즘 어떤 과자를 제일 맛있게 드세요? 30 냠냠 2024/11/05 4,130
1642924 이재명이 대통령 되면 일처리가 어떨까 20 .. 2024/11/05 1,767
1642923 경동시장 지하 '안동집' 이모카세 식당 후기 11 경동시장 2024/11/05 6,974
1642922 무당이 7일이 좋다고 했나봐요? 2 Dd 2024/11/05 2,246
1642921 가을이 깊어지면 도깨비가 너무 땡겨요~~ 4 .. 2024/11/05 1,675
1642920 오래전 일인데 강아지가 왜 죽었을까 아실만한분들 계실까요? 11 .. 2024/11/05 2,319
1642919 없네요. 아이 여드름 흉터로 상담갔는데 190을 8 헐어이가 2024/11/05 2,180
1642918 미샤 화장품 1+1 자주 하나요? 3 ... 2024/11/05 1,388
1642917 배당금과 건강보험료 5 배당금 2024/11/05 1,491
1642916 목에 가래가 계속 낀 느낌 어느과로 가봐야 할까요? 7 2024/11/05 1,852
1642915 엔제리너스 왔는데 6 ... 2024/11/05 1,734
1642914 대전역에 성심당 다녀올까요? 15 2024/11/05 2,599
1642913 하루 커피 3잔, 암·호흡기·심혈관 질환 사망률 30% 낮춘다 10 또시작ㅋㅋ 2024/11/05 5,443
1642912 다이어트 성공&유지어터 분들 식사 어떻게 하세요? 7 ... 2024/11/05 1,577
1642911 고양이사료 추천해요 7 .. 2024/11/05 768
1642910 ISA에서 S&P500 TR과 그냥 S&P500 .. 7 uuu 2024/11/05 1,453
1642909 갈치구이가 소태가 되었어요 5 소금 2024/11/05 955
1642908 넷플 영화 '소풍' 볼만했어요 5 영화 2024/11/05 2,101
1642907 코듀로이 말고 도톰한 재질을 뭐라고 하나요? 24 2024/11/05 3,685
1642906 치한수 직업만족도 궁금합니다. 12 ㅇㅇ 2024/11/05 1,694