퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요
매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요
가셔요
일때매 진짜 안될때 빼고는
30분만 하세요^^
안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^
홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요
잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
뭔지 모를 개운함~~
무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요
걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1642601 | "여론조사 부질없다"는 김민전, 문 지지율 4.. 5 | 계속 자던지.. | 2024/11/04 | 2,196 |
1642600 | 20대 무면허운전자 엄마 황당하네요 6 | 화가 난다 | 2024/11/04 | 5,296 |
1642599 | 공복소금 효과있나요? 4 | 알려주세요 .. | 2024/11/04 | 1,368 |
1642598 | 밭에서 쉬고 오니 간만에 편안한 하루 3 | 요보야 | 2024/11/04 | 1,426 |
1642597 | 친구 본인 조문왔어요 5 | 예절 | 2024/11/04 | 4,624 |
1642596 | 속이 후련함요. 울엄마 이제와서 투표 후회중 15 | ㅎㅎㅎ | 2024/11/04 | 3,877 |
1642595 | 돈까스가 왜자꾸 먹고싶을까? 17 | 이상해요 | 2024/11/04 | 2,979 |
1642594 | 정년이 드라마 참 좋아요 16 | 판소리 | 2024/11/04 | 3,422 |
1642593 | 정말 솔직히요, ㅠㅠ 46 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 27,564 |
1642592 | 기침 심하게하면 6 | 감기 | 2024/11/04 | 1,365 |
1642591 | 시내 중심가 지하상가는 노인들 아지트라 했다가.. 24 | ㄹㄹ | 2024/11/04 | 4,628 |
1642590 | '대전 핫플' 성심당 또 일낸다…7000평 밀밭 만드는 까닭 16 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 6,077 |
1642589 | 축의금 문화 진짜 꼭 해야 하나요? 밥을 왜 비싼 스테이크 4 | 결혼식 | 2024/11/04 | 2,691 |
1642588 | 정년이 다시 재방송보는데 2 | ㄷㄹ | 2024/11/04 | 1,671 |
1642587 | 남편들 못고치는 나쁜습관이나 버릇 있으신가요? 11 | ᆢ | 2024/11/04 | 1,702 |
1642586 | 계란 노른자가 전체적으로 유난히 붉어요 8 | 헉 | 2024/11/04 | 1,537 |
1642585 | 고교학점제 애들 잡는 수업편제표네요 12 | 예비고1 | 2024/11/04 | 2,871 |
1642584 | 미술 예고는 돈이 얼마나 들어갈까요? 10 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 2,326 |
1642583 | 말하기 싫은 엄마 6 | 싫다 | 2024/11/04 | 2,267 |
1642582 | 공부하는거 있으세요? 5 | ㅇㅇ | 2024/11/04 | 1,594 |
1642581 | 풀기힘든 문제가 생겼을때 신나는 분 계세요? 6 | 문제 | 2024/11/04 | 794 |
1642580 | 오늘자 친구들 대화 5 | ... | 2024/11/04 | 2,154 |
1642579 | 목뒤 통증은 병원 어느과로 가야하나요? 13 | 통증 | 2024/11/04 | 1,257 |
1642578 | 타지에 있는 대학생 자녀와 얼마나 자주 통화하세요? 9 | ... | 2024/11/04 | 2,032 |
1642577 | 한국 사극속 전통헤어 스타일 4 | ㅗㅗ호 | 2024/11/04 | 1,258 |