82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데 헬스장 가시나요?

운동 조회수 : 2,025
작성일 : 2024-10-23 20:02:03

퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요

시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ

운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?

갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서

갈까 말까 고민돼요

얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)

    가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
    너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
    습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요

  • 2. 바람소리2
    '24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)

    매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요

  • 3. 러블리자넷
    '24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)

    가셔요

    일때매 진짜 안될때 빼고는

    30분만 하세요^^

  • 4. oo
    '24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)

    안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^

  • 5. 러블리자넷
    '24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)

    홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요

  • 6. 소란
    '24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)

    잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
    뭔지 모를 개운함~~

  • 7. ...
    '24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)

    무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요

  • 8. oo
    '24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)

    걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
    가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
    전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1643247 엄마가 병원입원하셨는데 혈당이 430나오셨다고 5 혈당 2024/11/06 3,060
1643246 원래 미국대통령 선거를 우리나라 방송사마다 생중계했나요? 7 아니 2024/11/06 1,938
1643245 국립대 첫 시국선언 나왔네요 12 활활 2024/11/06 4,959
1643244 금값은 어찌 되는건가요? 5 금은 2024/11/06 4,633
1643243 보수의 심장 서문시장 가보니 11 ㄱㄴ 2024/11/06 3,354
1643242 저농도 아트로핀 근시 약물 치료, 잘 아시는 분 계실까요? 5 고도근시맘 2024/11/06 593
1643241 쵸콜렛 묻은 캐시미어목도리 2 세탁 2024/11/06 818
1643240 조문 여쭤요. 5 ㅂㄷ 2024/11/06 969
1643239 국민의 힘 게시판 상황 9 ... 2024/11/06 3,594
1643238 오늘 겨울코트 개시했어요 1 코트 2024/11/06 1,424
1643237 공연 보러 가면 아이가 리액션이 없어요 6 ** 2024/11/06 1,021
1643236 평소 다림질 자주 하시는 분들 5 .. 2024/11/06 1,141
1643235 모의고사 성적표 구하는 법? 13 도와주셔요 2024/11/06 1,046
1643234 로봇청소기 로보락과 노이시스 비교 로봇청소기 2024/11/06 591
1643233 오늘 뭐 입으셨나요 11 ㅡㅡ 2024/11/06 2,510
1643232 중2 남아가 아빠와 머리부터 발끝까지 가족룩 인거 이상하지 않나.. 4 가족룩 2024/11/06 1,598
1643231 어린이집에서 작다고 놀림 받는아이요ㅜㅜ 11 ㅜㅜ 2024/11/06 1,625
1643230 트럼프 윤 대놓고 개무시 하겠네요. 22 .. 2024/11/06 4,143
1643229 국민연금ㅡ주부였다가 1년 계약직됐는데 넣어야하나요? 17 오리 2024/11/06 2,786
1643228 자궁적출 수술하신 분들만 봐주세요! 5 감사합니다 2024/11/06 2,174
1643227 약국 쌍화탕 중 8 골골이 2024/11/06 1,665
1643226 유시민ㅡ내가 노무현을 도와주고싶은 이유 2 ㅋㄴ 2024/11/06 1,235
1643225 벽지에 곰팡이 제거 8 .. 2024/11/06 1,173
1643224 다이아몬드 반지 팔아보신분 8 .... 2024/11/06 2,061
1643223 군산 숙소 성수기에 당일 숙박 가능할까요? 7 . . 2024/11/06 658