82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데 헬스장 가시나요?

운동 조회수 : 2,018
작성일 : 2024-10-23 20:02:03

퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요

시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ

운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?

갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서

갈까 말까 고민돼요

얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)

    가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
    너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
    습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요

  • 2. 바람소리2
    '24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)

    매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요

  • 3. 러블리자넷
    '24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)

    가셔요

    일때매 진짜 안될때 빼고는

    30분만 하세요^^

  • 4. oo
    '24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)

    안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^

  • 5. 러블리자넷
    '24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)

    홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요

  • 6. 소란
    '24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)

    잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
    뭔지 모를 개운함~~

  • 7. ...
    '24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)

    무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요

  • 8. oo
    '24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)

    걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
    가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
    전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1640083 전화!) 건희 감빵가는 거 막을려고 전쟁일으킬려고 3 ........ 2024/10/28 2,571
1640082 미혼은 돌싱 만나면 인생 조집니다 38 Oooo 2024/10/28 18,733
1640081 히말라야핑크솔트 8 호야수금 2024/10/28 2,195
1640080 이마트 쓱데이 크게하네요 11월1일~3일 7 세일 2024/10/28 5,778
1640079 신분당선동천역 4 동천역 2024/10/28 1,343
1640078 삶을 연장시켜준다면 7 gfsa 2024/10/28 1,658
1640077 왜 겨울코트는 벨트 디자인만 많을까요? 10 .. 2024/10/28 2,246
1640076 8년 만에 이사 5 개미지옥 2024/10/28 2,073
1640075 철없는 이야기 17 무명 2024/10/28 4,153
1640074 사는게 왜이리 재미가 없죠.. 14 000 2024/10/28 4,925
1640073 미용실 커트는 예약 자체가 안 되는 곳 많네요 12 직업의식 2024/10/28 2,915
1640072 파김치는 시어져도 뭘 만들어 먹을수는 없죠? 27 고민 2024/10/28 2,578
1640071 tv 수신료 이미 부과된 것은 무조건 내야하아요? 5 ㅇㅇ 2024/10/28 784
1640070 [국정감사]복지부 저격수 김선민! 4 ../.. 2024/10/28 854
1640069 [1만 시간의 법칙] 함께 시작해요 27 ㅡㅡ 2024/10/28 3,688
1640068 중3 내신공부 문의드려요~ 5 중3 2024/10/28 797
1640067 미용실 종사자분 계시면 부탁드립니다. 4 컬러메니큐어.. 2024/10/28 1,556
1640066 尹 "살상무기 유연하게 검토"…러 전선, '남.. 15 2찍들 자진.. 2024/10/28 2,075
1640065 KTX 안에서 50대 여자들 36 에티켓 2024/10/28 29,546
1640064 초보자용 골프채는 뭘로 사면 되나요? 6 골프 2024/10/28 849
1640063 오래된 금들 팔고 왔어요 5 영영 2024/10/28 4,293
1640062 한식 밑반찬 위주 식단 7 식단 2024/10/28 2,420
1640061 정년이 체크저고리 입고 싶어요. 4 . . 2024/10/28 1,703
1640060 조카 결혼식때 신혼여행 용돈도 따로 챙겨주셨나요? 16 결혼 2024/10/28 2,851
1640059 고2딸 쓴 엄마예요. 26 고2딸 2024/10/28 4,731