82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 피곤한데 헬스장 가시나요?

운동 조회수 : 2,024
작성일 : 2024-10-23 20:02:03

퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요

시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ

운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?

갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서

갈까 말까 고민돼요

얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)

    가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
    너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
    습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요

  • 2. 바람소리2
    '24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)

    매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요

  • 3. 러블리자넷
    '24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)

    가셔요

    일때매 진짜 안될때 빼고는

    30분만 하세요^^

  • 4. oo
    '24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)

    안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^

  • 5. 러블리자넷
    '24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)

    홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요

  • 6. 소란
    '24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)

    잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
    뭔지 모를 개운함~~

  • 7. ...
    '24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)

    무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요

  • 8. oo
    '24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)

    걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
    가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
    전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1642962 퇴직하면 뭐하고 지내나요? 7 2024/11/05 2,826
1642961 반백이 되어보니 외모가 중요하다는 생각이 들어요 31 ㅂㅂ 2024/11/05 17,830
1642960 코스트코 본갈비살(덩어리) 손질기 5 .. 2024/11/05 1,761
1642959 '문다혜 음주운전' 피해 택시기사 "병원도 더 안 가는.. 8 만다꼬 2024/11/05 5,666
1642958 오늘 [MBC] 뉴스데스크 앵커 마무리 멘트 6 ..... 2024/11/05 2,743
1642957 ‘외교·의전 외 활동중단’?? - 그게 제일 문제인 건데?? 12 123 2024/11/05 2,535
1642956 고령이면 장례식을 잘 안하나요? 11 ........ 2024/11/05 4,070
1642955 남편 출장가서 집안일 했는데 너무 별거 아닌데요? 32 유후 2024/11/05 7,946
1642954 근종 수술 2주 배통증 있을 수 있나요? 3 근종 2024/11/05 822
1642953 혈액암은.. 5 ㄱㄱ 2024/11/05 2,957
1642952 어릴때 친척 많이 왔던 분들요. 19 .. 2024/11/05 3,742
1642951 [MBC] 윤석열 부메랑 된 이명박, 박근혜 판례 11 너희가벌받을.. 2024/11/05 3,118
1642950 마스카라 할때요 2 너구리 2024/11/05 1,071
1642949 너무 친했던 친구랑 멀어지게 된 계기가 뭐였나요? 20 ... 2024/11/05 6,171
1642948 김건희 안내려오면 어쩌나요 30 ㅜㅜ 2024/11/05 4,887
1642947 "우크라 파병하려 훈령 바꿨나" 브리핑서 쏟.. 4 전쟁못해 안.. 2024/11/05 2,133
1642946 "김건희, 대통령을 머슴 부리듯 국정농단" 8 ... 2024/11/05 3,520
1642945 차에서 내린지 5시간 지났는데 멀미해요 3 지금 2024/11/05 1,015
1642944 태영호 아들부터 우크라이나 파병보내야죠 15 ... 2024/11/05 1,844
1642943 노친네처럼 초저녁부터 졸려요 3 ........ 2024/11/05 1,737
1642942 알아서 모친상 알리지 않은 동료 49 ... 2024/11/05 26,027
1642941 소득신고 3.3프로 떼는거요 7 모르겠어요 2024/11/05 2,234
1642940 발 시려워요. 따뜻한 양말.. 6 발이꽁꽁 2024/11/05 1,504
1642939 연말정산의 시즌이 오고있어요 1 에혀 2024/11/05 1,205
1642938 야채 매끼 먹으려니 돈많이 드네요 7 채소 2024/11/05 3,435