퇴근하고 9시 넘어서 운동 가요
시작한지 며칠 안됐는데 너무 피곤하네요 ㅠㅠ
운동 하고 나면 개운하긴 한데 졸리고 피곤할때도 가시나요?
갈등 생기네요 체력이 약해서 시작했는데 좀 피곤하면 편도 붓고 그런 체질이라서
갈까 말까 고민돼요
얼른 정리하고 자고 싶어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
너무 피곤한데 헬스장 가시나요?
운동 조회수 : 2,295
작성일 : 2024-10-23 20:02:03
IP : 118.220.xxx.220
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.10.23 8:04 PM (211.224.xxx.160)가서 샤워만 하고 오더라도 매일 가는 습관을 들이려고 ,가긴 갔었어요.
너무 피곤하면 자전거만 20분 타고, 샤워하고 오세요
습관 들이면 ,헬스장 안다녀오면 찌뿌뚱해져요2. 바람소리2
'24.10.23 8:06 PM (114.204.xxx.203)매일은 힘들어서 주 4ㅡ5일 가요
3. 러블리자넷
'24.10.23 8:11 PM (106.101.xxx.116)가셔요
일때매 진짜 안될때 빼고는
30분만 하세요^^4. oo
'24.10.23 8:12 PM (118.220.xxx.220)안가려고 했는데 응원 글에 힘입어 다녀오겠습니다!^^
5. 러블리자넷
'24.10.23 8:28 PM (106.101.xxx.116)홧팅 ! 운동은 배신하지 않더라구요
6. 소란
'24.10.23 8:43 PM (220.84.xxx.126)잠이 와서 죽겠는데 그래도 하고 왓어요
뭔지 모를 개운함~~7. ...
'24.10.23 9:38 PM (14.52.xxx.217)무리해서 운동 하다 죽은사람도 있어요. 적당히하세요
8. oo
'24.10.24 12:21 AM (118.220.xxx.220)걷기 30분 천국의계단 10분 하고 왔어요
가라고 해주신 분들 감사합니다. 몸이 훨씬 가볍네요
전 무리해서 운동을 못해요,걱정해주셔서 감사합니다
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