82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동후 입맛 없는 이유가 뭘까요?

ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,112
작성일 : 2024-10-22 12:54:03

남들은 운동 끝나면 입 터진다는데

전 오히려 입밥 뚝 !!

근육 빠지면 안되는뎅

IP : 211.235.xxx.101
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.22 12:56 PM (14.52.xxx.123)

    저도 입맛 뚝이에요.
    심지어 등산을 해도 배가 안 고파서 도시락을 먹을 필요도 없어요. 수영할 때도 그래서 내가 물을 넘 많이 먹나 할 정도...
    왜 그럴까요?

  • 2. ..
    '24.10.22 12:57 PM (175.114.xxx.123)

    운동을 힘들게 열심히하면 입맛이 없구요
    적당히하면 입맛을 돋운대요

  • 3. ...
    '24.10.22 12:59 PM (211.234.xxx.36)

    단백질 음료라도 꼭 드세요

  • 4. Mmq 1 1
    '24.10.22 12:59 PM (211.234.xxx.40)

    운동하면 침이 마르고 입이 마르잖아요 그것도 입맛이 없는 원인이 될듯요

  • 5. ...
    '24.10.22 1:00 PM (118.235.xxx.122)

    체력을 넘어서게 운동하면 입맛없어요.
    운동 후에 프로틴이라도 마셔요

  • 6. ...
    '24.10.22 1:01 PM (122.40.xxx.155)

    운동 직후는 입맛이 없는데 2~3시간뒤에 입터지는 사람은 뭘까요..

  • 7.
    '24.10.22 1:07 PM (58.29.xxx.113)

    운동직후는 입맛이 없는데 2~3시간 뒤 미친듯이 입터지는 사람 여기 추가요
    운동직후 아무것도 먹고마시기도 싫음
    그러다..그러다가...
    휴..살은 1도 안빠지고 있음요 ㅠㅠ

  • 8. 단백질보충
    '24.10.22 1:33 PM (175.197.xxx.104)

    운동끝나고 단백질 보충 꼭.... 하세요.
    한동안 귀찮아서 운동끝나고 안 챙겨먹었더니 근육이 빠졌더라고요..
    충격.

    그래서 꼭 운동전에 달걀하나 먹고(공복은 기운없으니까..)
    운동끝나고 단백질 음료 마셔요

    그러고나서 근육 회복됐어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1638811 속초여행 4 즐거운 2024/10/24 787
1638810 국제관계 화법 이해가 안 돼요 3 …… 2024/10/24 593
1638809 신애라는 입양 얘기 아니면 할 얘기가 없나요? 57 ㅇㅇ 2024/10/24 7,317
1638808 와진짜 3 ... 2024/10/24 1,133
1638807 주식 문의 좀 드려요 7 .. 2024/10/24 1,360
1638806 어제 멸치볶음을 진짜 맛있게 먹었어요 11 좋은 아침 2024/10/24 2,267
1638805 수면제 신경안정제 고지안한 보험 해약해야할까요 1 ... 2024/10/24 618
1638804 국감서 민주당 의원들 "임성근, 채상병 사망 사건 책임.. 7 !!!!! 2024/10/24 1,187
1638803 울 딸 넘 웃겨요 2 ㅋㅋ 2024/10/24 1,074
1638802 전 노래를 너~~~무 못해요. 4 음치박치 2024/10/24 1,028
1638801 최욱 미친 드립ㅎㅎ 11 ㄱㄴ 2024/10/24 3,664
1638800 무턱대고 소리 지르는 상사 5 rrrr 2024/10/24 907
1638799 경주 경리단길 근처 맛집 정보 부탁드려요 1 경주 2024/10/24 705
1638798 삼성전자는 4 6만전자 2024/10/24 2,598
1638797 우리 시가 사람들은 생각이라는게 없는 것 같아요 13 ... 2024/10/24 2,661
1638796 20대 여직원의 헤어스타일이 귀여워요 15 헤어 2024/10/24 4,364
1638795 일상복ㅡ 편한 트레이닝복 구입 4 선택 2024/10/24 1,038
1638794 간첩꿈나무들인가??? 꿈나무들 2024/10/24 324
1638793 급성중이염에 귀 막고 수영가도 될까요 6 급성중이염 2024/10/24 724
1638792 맥도날드에서 점심 먹으려고요 8 ... 2024/10/24 1,467
1638791 군대내 사고는 뉴스에도 안나오네요 20 ..... 2024/10/24 1,884
1638790 브루노 마스 빅토리아 시크릿 패션쇼 공연 3 2024/10/24 2,158
1638789 말 한마디를 그냥 못넘어가는 사람 9 ㅁㅁ 2024/10/24 2,056
1638788 백팩 골라주세요(줌인아웃에 사진 있어요) 8 ㅇㅇ 2024/10/24 1,022
1638787 집 매도할 때 이사 날짜 협의를 어떻게 하나요 3 추운가을 2024/10/24 835