출근길에 몇번 지하철에서 주저 앉은적도 있고
오늘도 요가 클래스 갔다가 그랬어요.
그래서 전에 심장내과 가보니 별거 없고
빈혈기가 좀 있고 혈압이 약간 낮은 편이고
미주신경성실신 이런거다.
생리양이 많았던터라 미레나도 했고
운동도 일주일에 서너번은 하는데
지금도 종종 그래요.
미주신경성실신은 젊고 마른 여자들이 대부분이라던데
전 나이 50에 과체중이거든요.
제가 뭘해야 할까요. 그냥 그때그때 주저앉아 나아지길 기다리는 수 밖에 없나요.
출근길에 몇번 지하철에서 주저 앉은적도 있고
오늘도 요가 클래스 갔다가 그랬어요.
그래서 전에 심장내과 가보니 별거 없고
빈혈기가 좀 있고 혈압이 약간 낮은 편이고
미주신경성실신 이런거다.
생리양이 많았던터라 미레나도 했고
운동도 일주일에 서너번은 하는데
지금도 종종 그래요.
미주신경성실신은 젊고 마른 여자들이 대부분이라던데
전 나이 50에 과체중이거든요.
제가 뭘해야 할까요. 그냥 그때그때 주저앉아 나아지길 기다리는 수 밖에 없나요.
가장 좋은 건 살빼는 거고
살 빼려면 탄수화물 금지 /단백질 위주- 매일 고기 어려우면 달걀 2개 먹기
그리고 미주신경- 어지럽다 싶으면 무조건 잠깐 앉도록 하세요
미주 신경성 실신은 주로
20대 초반 여성에게 생긴다하네요
철 부족이어도
생리양 많아서 빈혈이면
철분제는 필수로 드셔야죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641676 | 녹내장 7 | .. | 2024/11/02 | 1,340 |
1641675 | 사람 겉으론 정말 알수없네요. 29 | ... | 2024/11/02 | 7,159 |
1641674 | 아들한테 물 달라고 하세요 6 | Jvjv | 2024/11/02 | 2,941 |
1641673 | 큰어금니 한개없어도 괜찮을까요? 22 | 고민 | 2024/11/02 | 2,469 |
1641672 | 펌)청담 동 며느리의 삶 15 | ㅇㅁㅁ | 2024/11/02 | 6,716 |
1641671 | 국화 화분 궁금합니다 3 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 486 |
1641670 | 이마트..슥데이는 알림 오나요? 1 | 왜 | 2024/11/02 | 365 |
1641669 | 1월에 가족여행 베트남 어디 좋아요? 8 | ㅁㅁ | 2024/11/02 | 1,136 |
1641668 | 남편에게 늘 잔소리를 들어요 10 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 1,549 |
1641667 | (부산)부산대학병원 안과에 당일접수 하면 진료 가능한가요? 2 | 그게 | 2024/11/02 | 434 |
1641666 | 우리 김씨는 다 예뻐 15 | 시어머니 | 2024/11/02 | 3,092 |
1641665 | 누가 잘못인가요? 7 | 중재 | 2024/11/02 | 815 |
1641664 | 골다공증이었는데 이제 아니랍니다 15 | 골다공증 | 2024/11/02 | 3,581 |
1641663 | 12억 집있어도 국가장학금 받을수있나요? 17 | 국가장학금 | 2024/11/02 | 3,648 |
1641662 | 휴대용 인덕션 어떤가요? 6 | 인덕션 | 2024/11/02 | 684 |
1641661 | 여론조사 조작질 이거 사형감 7 | 성괴 | 2024/11/02 | 988 |
1641660 | 동재 드라마 너무 재밌어요 14 | 동재 | 2024/11/02 | 1,992 |
1641659 | 월계 이마트앞인데 11 | ........ | 2024/11/02 | 3,244 |
1641658 | 민주당 야당 단독 개헌 추진으로 대통령 하야 시킬수있는건가요 17 | ........ | 2024/11/02 | 1,847 |
1641657 | 아고다에서 호텔보고 있는데요 3 | 현소 | 2024/11/02 | 1,103 |
1641656 | 새치머리인데 염색 vs 펌 뭘 할까요 4 | 00 | 2024/11/02 | 1,093 |
1641655 | 어릴때 그림책 좋아하면 학습능력도 좋나요? 13 | 아이 | 2024/11/02 | 1,099 |
1641654 | 거실에 놔둘 세련된 카페트 살수있는곳 추천해주세요 3 | 카페트 | 2024/11/02 | 665 |
1641653 | 한동훈딸도 조사할수 있겠죠?? 15 | ㄴㄷ | 2024/11/02 | 2,001 |
1641652 | 인터넷이며 티비접속이 안되는데요.. | Lg U .. | 2024/11/02 | 208 |