나르시시스트 대응법 좀 알려주세요

[ㅇㅇ]

매번 아프다 힘들다 피해자 코스프레 심한데

타겟팅 대상에게 자꾸 관심을 요구하고

제 뜻대로 들어주지않자

이간질에 식음전폐 모드 돌입인데요

안보고 살 수도 없고

어찌 대응해야할까요?

 

딱! 안 보고 살고싶은데 그럴 수도 없고

그냥 맞춰주고 살기에는 제가 죽겠어서

나르시시스트에게 화를 냈더니

더 불쌍한 척을 합니다.

주변에서는 그냥 져주고 맞춰주라고 하는데

다시 먹잇감되긴 싫은 심정이에요

 

다들 어찌들 탈출하시나요들?

[ㅈㄷ]

세게 나가야 합니다 강력한 두려움을 느끼면 헛ㅈㄹ 못해요

[ㅡㅡㅡㅡ]

어쩌라고!
시종일관 어쩌라고!

[어후]

안 보고 살 수 없다하시니 어떤 관계인지는 모르겠지만
저는 엄청 강하게 나가요. 그리고 세상에 안 보고 살 수 없는 관계가 있나요? 내 자식이라면 모를까..
인간 같지 않으면 부모라도 연락 안 하고 지내면 되지요.
의외로 되게 간단한데..

[…]

유투브에 나르시시스트 관련 내용 많아요
공부 많이 하셔야해요

[ㅡ,ㅡ]

철저히 투명인간취급이요. 화 정색도 안하고 그냥 딱 벽쌓고 친절하게 대하되 벽쌓고 선못넝게해요

[나르는]

전문가가 말하길 회색돌처럼 대응하래요.
반응보이지말고..

[ㅇㅇㅇ]

무관심, 무반응,
감정적 대응하지 않기(아주 차갑게 대하기)

리액션을 안하면 저절로 폭기한다더라구요.

[..]

관심병자라서 무반응이 최고에요.

[ᆢ]

도망가세요. 저는 남편이 악성나르라 빈털털이로 겨우 탈출했어요. 나르는 끝까지 괴롭혀요

[며칠전...]

무조건 피하고 상대안하고 유령처럼해야
오래 행복하게 살 수 있다한것같네요.

피해다니세요,엮이지않게...

[토킹닥터스]

추천해요. 나르시스트에게 대처하는 방법 중에 회색돌 기법이라는 것도 있어요. 책도 읽으시고 유튜브 많이 보시고 공부하세요. 가족이 나르시스트라면 정말 힘듭니다.

https://www.youtube.com/watch?v=lJA8mABAvr0

[..]

연락끊고 차단하고 안보고 삽니다 (울엄마에요)

[ㅇㅇ]

허허헉
다들 많이 당하셨군요..
정성어린 댓글들 너무 고맙습니다 ㅠㅠ

다들 다이어트 성공하세요들