저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638395 | 신해철 부인에 관한 글인데 42 | 음 | 2024/10/23 | 26,303 |
1638394 | 가다실 꼭 맞추는게 좋을까요 18 | ㄷ느 | 2024/10/23 | 2,427 |
1638393 | 임플란트 한번씩 청소하나요? 8 | 모모 | 2024/10/23 | 2,742 |
1638392 | 미 하원 한반도 평화법안 지지 의원 50명 돌파 1 | light7.. | 2024/10/23 | 587 |
1638391 | 임플란트 해야하는데요 7 | 레몬 | 2024/10/22 | 1,952 |
1638390 | 토요일에 집회나갑니다 14 | 기가 차서 | 2024/10/22 | 2,320 |
1638389 | 학군지배정을 위해 전입신고(도움간절) 13 | 궁금 | 2024/10/22 | 1,792 |
1638388 | 한국은 이제 내려갈 일만 남았네요 18 | .... | 2024/10/22 | 6,004 |
1638387 | 적금만기 5 | 금투자 | 2024/10/22 | 1,951 |
1638386 | 학폭 신고시 1 | 322 | 2024/10/22 | 682 |
1638385 | 율희 나오는데 25 | .. | 2024/10/22 | 11,964 |
1638384 | KTX 에 장바구니카트 4 | 사과향기 | 2024/10/22 | 1,962 |
1638383 | 나의 해리에게 신혜선 예뻐요 11 | .... | 2024/10/22 | 4,138 |
1638382 | 우리 강아지 요즘 너무 행복해 보인다 11 | … | 2024/10/22 | 2,360 |
1638381 | 함부로 동영상 찍는사람들 5 | 기분나빠요 | 2024/10/22 | 3,705 |
1638380 | 블러셔 찾아…ㅜㅜ(추천 부탁드려요) 12 | 티니 | 2024/10/22 | 1,463 |
1638379 | Anyma(애니마) 공연 본 분 있으세요? 4 | ... | 2024/10/22 | 567 |
1638378 | 나이들어 이가 틀어지면? 3 | 노화 | 2024/10/22 | 2,740 |
1638377 | 도브핸드워시 통에 설거지 세제 넣어도될까요 6 | ........ | 2024/10/22 | 1,400 |
1638376 | 김연아 2년 전 웨딩사진 새거 보셨나요? 19 | Zzzoo | 2024/10/22 | 17,771 |
1638375 | 위장전입신고 3 | 고민 | 2024/10/22 | 1,413 |
1638374 | pd수첩 보시는 분, 지금 나오는 교회 9 | .... | 2024/10/22 | 4,784 |
1638373 | 로또1등 하시면 뭐하실거에요?? 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/22 | 2,880 |
1638372 | 윤석열,김건희가 계속 4 | ,,, | 2024/10/22 | 2,693 |
1638371 | 그래야 하나 어떻게 해야 하나 하는 생각을 합니다. 77 | 그래야 | 2024/10/22 | 6,257 |