저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638058 | 50대분이랑 같이 일하는데 너무 피곤해요 45 | ㅕㅕ | 2024/10/22 | 24,766 |
1638057 | 쥐도 새도 모르게 1조 사업을 급하게 추진중이라네요. 11 | 거늬가 또 | 2024/10/22 | 4,044 |
1638056 | 순정만화 좋아하시는 분 12 | 우후 | 2024/10/22 | 1,757 |
1638055 | 삼전은 그렇다치고 네이버는 대체 7 | ㅇㅇ | 2024/10/22 | 4,626 |
1638054 | 샤오미폰은 절대 쓰지 마세요 11 | .. | 2024/10/22 | 5,732 |
1638053 | 피아노질문) August hoffmann 제품 ?? 3 | sowhat.. | 2024/10/22 | 590 |
1638052 | 멜라토닌 8 | ... | 2024/10/22 | 2,160 |
1638051 | 강혜경 "김 여사, 명태균 조언 듣고 엘리자베스 여왕 .. 16 | 0000 | 2024/10/22 | 6,255 |
1638050 | 요새 좋은 신곡들 많네요!! 12 | ... | 2024/10/22 | 2,217 |
1638049 | 미테구청, 소녀상 설치 반대 위해 온갖 논리 총동원 1 | light7.. | 2024/10/22 | 701 |
1638048 | 어려운 일과 쉬운 일 중 어느 걸 먼저 하세요? 12 | … | 2024/10/22 | 2,460 |
1638047 | 저도 친구한테 호구일까요?? 27 | ㅇㅇ | 2024/10/22 | 6,702 |
1638046 | 요즘 나오는 설도 복숭아는 저장했다 나오는건가요? 5 | 궁금 | 2024/10/22 | 1,761 |
1638045 | 크라운 치료할때 돈을 50프로 미리 내는게 일반적인가요 5 | 00 | 2024/10/22 | 1,549 |
1638044 | 김과 명, 그들의 과거가 악몽의 현실이 되었다 6 | 쥴리와 폰팔.. | 2024/10/22 | 1,923 |
1638043 | 고양이 입양 보내려면 어떻게 해야 하는지요? 10 | 캣할맘 | 2024/10/22 | 1,813 |
1638042 | 나는 윤거니가 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/22 | 2,615 |
1638041 | 극세사 이불 좋아요 12 | 극세사 | 2024/10/22 | 3,384 |
1638040 | 지금 로마나 피렌체에 계시는 분 3 | 떠나자 | 2024/10/21 | 1,292 |
1638039 | 이토록 친밀한 배신자 — 강강스포 11 | 이친자 | 2024/10/21 | 4,347 |
1638038 | 삼성폰 외국에서 12 | 쌤쏭 | 2024/10/21 | 2,715 |
1638037 | 안 낳으려다가 낳은 자식.. 49 | 막내딸 | 2024/10/21 | 20,417 |
1638036 | 근데 유재석은 어찌됐든 정말 대단한거같아요 9 | 유유 | 2024/10/21 | 5,375 |
1638035 | 요즘 과일 뭐 드시나요? 25 | 비싸 | 2024/10/21 | 5,619 |
1638034 | 그 부인은 그 어마어마한 친정배경에도 어떻게 22 | ㅑㅑㅑ | 2024/10/21 | 19,513 |