저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641506 | 이 티셔츠는 시착이 안되는 옷 입니다. 8 | 코*롱스포츠.. | 2024/11/01 | 2,895 |
1641505 | 사기꾼들이 방송에 나오는건 어떤 심리일까요? 6 | 이해불가 | 2024/11/01 | 1,651 |
1641504 | 버릇을 잘못 들여놓은죄 3 | 죄책감 | 2024/11/01 | 1,533 |
1641503 | 뒷끝있는 개.... 6 | .... | 2024/11/01 | 1,644 |
1641502 | 지드래곤 유퀴즈에서 심하게 긴장했었나보네요 9 | 냠 | 2024/11/01 | 5,557 |
1641501 | 30년된 오메가시계 | hh | 2024/11/01 | 1,628 |
1641500 | 유키즈 | 소문 | 2024/11/01 | 657 |
1641499 | 아침으로 고구마 어때요 7 | 난 | 2024/11/01 | 3,117 |
1641498 | 인성제품 써 보셨나요? | 오동동 | 2024/11/01 | 279 |
1641497 | 김선민입니다. 20 | ../.. | 2024/11/01 | 5,504 |
1641496 | 우크라에 윤석열 김명신 보내면 됨 12 | 요보야 | 2024/11/01 | 1,282 |
1641495 | 정대택어르신이 김건희 모녀는 3 | ㄱㄴ | 2024/11/01 | 2,648 |
1641494 | 정년이는 왜 MBC 배신때린건가요? 4 | ... | 2024/11/01 | 5,727 |
1641493 | 박찬대 짜증나네요. 22 | .. | 2024/11/01 | 3,758 |
1641492 | 흑염소 효과 보신분들 10 | ㅇㅇ | 2024/11/01 | 2,016 |
1641491 | 이마트 가려면 지금가세요 6 | .. | 2024/11/01 | 5,299 |
1641490 | 당황스러우면서 웃긴 지명들 9 | ..... | 2024/11/01 | 1,532 |
1641489 | 거니 전용기 혼자타고 제주도 간거 걸림. 8 | 가지가지 | 2024/11/01 | 3,542 |
1641488 | 김수자 구스이불 2 | 구스이불 | 2024/11/01 | 936 |
1641487 | 어디 부딪힌 것 처럼 얼굴이 아리네요 8 | .. | 2024/11/01 | 811 |
1641486 | 홍준표 "녹음 폭로는 양아치가 하는 짓…윤 대통령은 역.. 31 | ........ | 2024/11/01 | 5,178 |
1641485 | 아이를 내쫒았어요 104 | .. | 2024/11/01 | 20,603 |
1641484 | 김건희를 잡아야는데 5 | 썩은 | 2024/11/01 | 1,734 |
1641483 | 홍어요리 알려주세요 11 | ... | 2024/11/01 | 491 |
1641482 | 부모들이 학벌 속여서 자식이 상처받던데요 6 | .... | 2024/11/01 | 2,959 |