저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638910 | 토스뱅크 하이파이브해요 8 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 1,166 |
1638909 | 사위감 인사 7 | 22두리 | 2024/10/24 | 2,299 |
1638908 | 혹시 자동차 원데이 보험 아시는분 9 | .. | 2024/10/24 | 680 |
1638907 | 베란다 방충망 한짝 버리는데 비용 얼마나들까요? 3 | 바다 | 2024/10/24 | 942 |
1638906 | 김건희 여사 13일 만에 공식행사 모습 드러내 15 | 헉 | 2024/10/24 | 3,662 |
1638905 | 하네다 공항 경유해보신분께 질문드려요 5 | 땡땡 | 2024/10/24 | 695 |
1638904 | 산지 6일된 갈치 .. 2 | .... | 2024/10/24 | 912 |
1638903 | 팀수업 좋은 이별이 있을까요 2 편 6 | 팀수업 | 2024/10/24 | 1,398 |
1638902 | 저두 몇천금살라고하는데 4 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 2,040 |
1638901 | 농협은행 또 횡령사고...70대 고객 예금 손댔다 11 | .. | 2024/10/24 | 4,840 |
1638900 | 오늘자 20살 연상인 이영애 남편.jpg 64 | ... | 2024/10/24 | 38,316 |
1638899 | MBC 뉴스 시작했어요 8 | .... | 2024/10/24 | 2,535 |
1638898 | 냉동꽃게 손질한거 샀는데 씻어야하나요? 5 | 도전 | 2024/10/24 | 1,360 |
1638897 | 증여세 잘아시는분 5 | ㅇ.ㅇ | 2024/10/24 | 1,301 |
1638896 | 금융소득 잡는 기준이 매년 1월~12월인가요? 8 | 세금 | 2024/10/24 | 1,146 |
1638895 | 저 같은분 계실까요 5 | ..... | 2024/10/24 | 1,264 |
1638894 | 으악 회사에서 감정조절 못 했어요 2 | ㅇㄱ | 2024/10/24 | 1,640 |
1638893 | 골든리트리버 분양 소개 부탁드릴께요. 우울증 여중생을 위한 6 | 아스피린 | 2024/10/24 | 1,377 |
1638892 | 여론 조작 7 | 조작 명시니.. | 2024/10/24 | 690 |
1638891 | 이재명 아들은 처벌받았나요? 25 | ... | 2024/10/24 | 2,446 |
1638890 | 중국집에서 혼밥은 레벨이 몇 36 | ᆢ | 2024/10/24 | 2,832 |
1638889 | 일일 운세 내용이 따뜻해요. 5 | 따뜻 | 2024/10/24 | 1,114 |
1638888 | 윤석열 극혐인데 이재명도 싫어요 70 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 3,272 |
1638887 | (스포없음) 좋거나 나쁜 동재 5,6회 대박이네요 4 | 쓰러진다 | 2024/10/24 | 1,628 |
1638886 | 드디어 김건희 등판했네요 15 | ... | 2024/10/24 | 4,744 |