저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1640397 | 사업 잘되는 지인이 자꾸 절 고용하려 하는데 8 | ... | 2024/10/29 | 3,646 |
1640396 | 아파트 정치인 버전ㅋㅋ 2 | 안윤상천재 | 2024/10/29 | 1,063 |
1640395 | 명심보감 | 명심보감 | 2024/10/29 | 292 |
1640394 | 오래된 그릇이나 양복감 필요한 곳 있을까요? 4 | 정리중 | 2024/10/29 | 922 |
1640393 | 野, '고교무상교육 지원특례 3년연장' 교육소위 단독처리 7 | ... | 2024/10/29 | 883 |
1640392 | 일하는데 목표가 생겼어요 5 | 목표 | 2024/10/29 | 1,477 |
1640391 | 서구권 배우 안면인식 잘 못하는 분들? 19 | 땅땅 | 2024/10/29 | 1,673 |
1640390 | 오랜만에 공개수업 다녀왔어요. 2 | 뭉게구름 | 2024/10/29 | 1,252 |
1640389 | 그나저나 거니는 어떤상태일까요. 21 | 궁금해서 | 2024/10/29 | 3,450 |
1640388 | 윈터스쿨 들어가려면 성적이 좋아야 하나요?? 3 | .. | 2024/10/29 | 1,114 |
1640387 | 지인말 듣고 재테크해서 14 | ㅡㅡ | 2024/10/29 | 7,458 |
1640386 | 첫날 알바 후기 23 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 5,027 |
1640385 | 내 맘대로 코디 4 | 음 | 2024/10/29 | 1,189 |
1640384 | 50중후반 알바를 구한 기쁨! 8 | ........ | 2024/10/29 | 5,022 |
1640383 | 이태원 희생자들 추모합니다 6 | 진실 | 2024/10/29 | 441 |
1640382 | 월급쟁이 부자들이라고 유료 강의 들으신 분 계신가요? 8 | 강의 | 2024/10/29 | 1,441 |
1640381 | 삼성전자 주식 3주 보유중인데.. 7 | 00 | 2024/10/29 | 3,795 |
1640380 | 초등 남교사가 도살장 개들 구조 활동을 하네요. | 외모지상주의.. | 2024/10/29 | 1,091 |
1640379 | 여성은 결혼하는 이유가 생존하기 위한것이다 이런 이야기가 많네요.. 17 | ........ | 2024/10/29 | 4,162 |
1640378 | 이제 다시는 못먹는 엄마의 박대조림 4 | .... | 2024/10/29 | 2,525 |
1640377 | 주가조작범 무죄의 시대 (feat.에디슨모터스) 1 | 거니시러 | 2024/10/29 | 606 |
1640376 | 결혼전에 8 | .. | 2024/10/29 | 1,726 |
1640375 | 충격받았어요. mbti 21 | 충격 | 2024/10/29 | 6,020 |
1640374 | 삼수생 수능선물 11 | 고민 | 2024/10/29 | 1,955 |
1640373 | 국민연금 유예후 자비로 내야하죠? 5 | ., | 2024/10/29 | 995 |