저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1640858 | 인요한 저사람 뭐라는거에요? 28 | .... | 2024/10/30 | 6,318 |
1640857 | 돌싱글즈 출연자 한명 정말 밉상이네요. 11 | .. | 2024/10/30 | 4,159 |
1640856 | 냉동 훈제연어 어떻게 먹으면 좋을까요? 4 | 냉동 훈제연.. | 2024/10/30 | 780 |
1640855 | 노래 O holy night | ㄱㄴ | 2024/10/30 | 697 |
1640854 | 지디가 저보다 세련된거 맞겠져 15 | 77아짐 | 2024/10/30 | 5,974 |
1640853 | 저는 가족이 아프다고 하소연? 하는걸 못들어주겠어요...ㅜ 12 | 문제 | 2024/10/30 | 4,067 |
1640852 | 요양보호사ㆍ사회복지사 7 | 열공 | 2024/10/30 | 2,651 |
1640851 | 수영초보인데 수영복 질문합니다! 5 | xbxjxk.. | 2024/10/30 | 1,056 |
1640850 | 남자가 여자한테 섹시하다고 말해주는건? 8 | 섹시 | 2024/10/30 | 2,372 |
1640849 | 언제부터 윤석열 맘에 안드셨어요? 33 | .... | 2024/10/30 | 2,761 |
1640848 | 슬로우조깅 시작합니다.kbs 9번!! 6 | 방송 | 2024/10/30 | 2,808 |
1640847 | 쪄서 냉동한 옥수수 전자렌지 돌려도 될까요? 6 | ... | 2024/10/30 | 1,279 |
1640846 | 20대 자녀들 식단 어떤가요. 4 | .. | 2024/10/30 | 2,517 |
1640845 | 반찬 반품될까요? 9 | ㄴㄴ | 2024/10/30 | 2,221 |
1640844 | PC방말고 무료로 컴퓨터 할수있는곳있을까요? 5 | 커피 | 2024/10/30 | 717 |
1640843 | 주관적)역대 드라마 슬픈 장면 23 | .... | 2024/10/30 | 5,399 |
1640842 | 휴젠트라고 욕실 환풍기 어떤가요? 7 | ******.. | 2024/10/30 | 1,910 |
1640841 | 귀여운 홍진경ㅋㅋ | ㄱㄴ | 2024/10/30 | 1,686 |
1640840 | 윤 대통령, 대선 때 불법비밀선거캠프 운영했다 31 | 뉴스타파 | 2024/10/30 | 3,767 |
1640839 | 명태균에게 덮어씌우고 꼬리자르기중? 2 | 음 | 2024/10/30 | 1,752 |
1640838 | 운전 잘하시는 분들 조언좀 부탁드립니다 24 | ..... | 2024/10/30 | 3,511 |
1640837 | 유퀴즈 4 | 지금 | 2024/10/30 | 3,133 |
1640836 | 환자가 먹을 식혜에 생강 넣을까요? 9 | ... | 2024/10/30 | 1,110 |
1640835 | 양평 김건희땅 보상금 590억.??? 16 | 590억이라.. | 2024/10/30 | 4,650 |
1640834 | 꼬막 냄새나는거 버려야겠죠? 6 | .. | 2024/10/30 | 827 |