저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1640459 | 청약통장 개정 사전 안내 카톡 받으신 분 4 | .. | 2024/10/29 | 2,377 |
1640458 | 커피향 향수 쓰시는분 5 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 1,481 |
1640457 | 고등 딸아이가 너무 자신을 사랑하지 않고 지내고있거든요 7 | ㄱㄱㄱㄱ | 2024/10/29 | 2,300 |
1640456 | 그럼 사돈네 등기부등본 보는 건 괜찮나요? 21 | ... | 2024/10/29 | 4,119 |
1640455 | 호텔에서.. 43 | .. | 2024/10/29 | 7,174 |
1640454 | 장수원처럼 평온한 성격 남편 너무 좋아요 13 | Sssss | 2024/10/29 | 5,847 |
1640453 | 이사올때 아이생각하니까 9 | … | 2024/10/29 | 1,305 |
1640452 | 노견 말랑한 육포 추천해주세요 7 | ufghjk.. | 2024/10/29 | 473 |
1640451 | 핸드폰 뺏았더니 밥을 굶네요. 8 | 시위 | 2024/10/29 | 2,212 |
1640450 | 노을질 때 걷는데 너무 좋아요 3 | ,, | 2024/10/29 | 1,377 |
1640449 | 이러다 나라 망하겠네요 23 | lllll | 2024/10/29 | 5,834 |
1640448 | 윤석열, 정치‧안보 위기 외면한 채 '남의 전쟁'에 오지랖 2 | 시민 1 | 2024/10/29 | 1,172 |
1640447 | 가슴 부위에 통증 재채기 3 | 통증 | 2024/10/29 | 799 |
1640446 | 호구 노릇 멈추는데 비난을 받네요 9 | 멈춤 | 2024/10/29 | 3,686 |
1640445 | 댓글 감사합니다.글은 내릴게요. 26 | .. | 2024/10/29 | 4,722 |
1640444 | 예당 세일한국 가곡의 밤 5 | 동원 | 2024/10/29 | 629 |
1640443 | 野, '고교무상교육 지원특례 3년 연장' 교육소위 단독처리 4 | 굿 | 2024/10/29 | 1,023 |
1640442 | 이런 남편 7 | 아휴 | 2024/10/29 | 1,548 |
1640441 | 홈플러스 피킹 업무 힘들까요? 4 | ㅇㅇ | 2024/10/29 | 2,252 |
1640440 | 만성두드러기에 좋은 방법 좀 알려주세요 10 | 약 | 2024/10/29 | 1,221 |
1640439 | 제육볶음 했는데 떡볶이 맛나요 6 | .. | 2024/10/29 | 1,730 |
1640438 | 부자되고싶네요 4 | 소원 | 2024/10/29 | 2,183 |
1640437 | 아이더 패딩 소매끝 수선비용 1 | 우어 | 2024/10/29 | 1,047 |
1640436 | 젤렌스키 "尹대통령과 통화…최고위층 소통강화".. 12 | ... | 2024/10/29 | 2,014 |
1640435 | 시대인재 부엉이가 뭔지 설명해주실분 계실까요? 5 | 12345 | 2024/10/29 | 2,628 |