저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1642089 | 오늘도 덥네요 1 | dd | 2024/11/03 | 1,526 |
1642088 | 저 위험한 걸까요? 8 | ㅇㅇ | 2024/11/03 | 2,648 |
1642087 | 펨코에 올리면 정지 당한다는 사진 jpg/펌 19 | 헐 | 2024/11/03 | 5,604 |
1642086 | 갱년기 건강식품이 4 | 화애* | 2024/11/03 | 1,935 |
1642085 | 다들 혀가 깨끗하신가요? 7 | 혀상태 | 2024/11/03 | 2,362 |
1642084 | 니체를 읽고 싶은데요, 추천 부탁 드릴게요 5 | 추천 | 2024/11/03 | 901 |
1642083 | 커가면서 치열 바로잡히기도 하나요? 7 | 앤앤 | 2024/11/03 | 1,214 |
1642082 | 60대초 머리쓰는게 싫어지네요 3 | 노화 | 2024/11/03 | 2,257 |
1642081 | 악덕 시모와 연끊은 진짜 이유 8 | ... | 2024/11/03 | 4,382 |
1642080 | 수능전날 예비소집일에 다른 중고등학생은 2 | 전날 | 2024/11/03 | 1,254 |
1642079 | 마라샹궈 재료 좀 봐주세요 5 | 요알못 | 2024/11/03 | 527 |
1642078 | 최지우 예능에 나온거 보니 34 | 보기 | 2024/11/03 | 24,971 |
1642077 | 한 은행에 보통계좌 2개 만들수 있나요? 5 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/03 | 1,609 |
1642076 | 교묘한 이야기 8 | 됐다야 | 2024/11/03 | 1,762 |
1642075 | 아파트 건축 디자인도 유행이 있는걸까요.??? 9 | ... | 2024/11/03 | 1,478 |
1642074 | 금쪽이 재혼가정 편 보고 33 | 00 | 2024/11/03 | 7,639 |
1642073 | 며느리도 자식이라는 말 10 | ........ | 2024/11/03 | 2,915 |
1642072 | 나중에 애를 낳게 되면 4 | .. | 2024/11/03 | 954 |
1642071 | 설교자들은 왜 그리 호통과 훈시를 하나요 16 | ㅁㅁㅁ | 2024/11/03 | 1,952 |
1642070 | 2021년산 귀리 먹어도 될까요ㅠ 4 | ㅇ | 2024/11/03 | 782 |
1642069 | 미술이나 디자인 전공하신 분들 도와주세요.ㅡ...ㅡ 4 | 미술 전공 | 2024/11/03 | 964 |
1642068 | 전 제 건강만 지키면 되요.. 9 | 전 | 2024/11/03 | 2,208 |
1642067 | 소년이 온다 읽었어요 4 | 막대소녀 | 2024/11/03 | 3,010 |
1642066 | 뉴메이슨 주전자 써보신분 1 | 계신가요? | 2024/11/03 | 376 |
1642065 | 시모 미친소리는 어떻게 떨치나요? 21 | 휴... | 2024/11/03 | 4,985 |