저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638291 | 우엉대 상했을까요?ㅠㅠ 1 | ... | 2024/10/22 | 451 |
1638290 | 버거킹 와퍼주니어 사왔어요~ 주문 꿀팁~ 23 | 공간 | 2024/10/22 | 5,135 |
1638289 | 尹"김건희 힘들어해"…與"살많이 빠지.. 32 | 중앙일보 | 2024/10/22 | 3,308 |
1638288 | 비오는 날 저녁 뭐 드세요 12 | ,,, | 2024/10/22 | 2,017 |
1638287 | 이재명 수행비서 배모씨 부동산 80억보유 22 | 우와 | 2024/10/22 | 2,311 |
1638286 | 넷플 오래된 영화 재미있는 거 뭐 보셨나요. 5 | .. | 2024/10/22 | 1,889 |
1638285 | 대장내시경 물 먹는거요 ㅜㅜ 3 | ..... | 2024/10/22 | 1,084 |
1638284 | 토마토 가격 미쳤네요...1.2kg=19800원 11 | 실화? | 2024/10/22 | 2,519 |
1638283 | 서울의 달 3 | 추워 | 2024/10/22 | 931 |
1638282 | 날씨가 갑자기 추워지니 운동가기실어요. 6 | 음 | 2024/10/22 | 1,402 |
1638281 | 이번주 결혼지옥도 정말 ㅎㄷㄷ이네요 11 | ㅎㄷㄷ | 2024/10/22 | 5,808 |
1638280 | 방금 혼영으로 보통의 가족 보고 왔어요. 2 | 보통의 | 2024/10/22 | 2,032 |
1638279 | 뉴스토마토 편집국장, 양두구육에게 전쟁 선포 7 | ... | 2024/10/22 | 1,285 |
1638278 | 어지럼증 잘아시는 분요 19 | 현훈 | 2024/10/22 | 1,694 |
1638277 | 이토록 하빈이 시점 4 | 산도 | 2024/10/22 | 2,060 |
1638276 | 의료 대란으로 개판 만들어 놓고 저는 특실로 갈려고 11 | 요즘 | 2024/10/22 | 2,702 |
1638275 | 푸바오 근황 % 6 | ㅇ | 2024/10/22 | 2,329 |
1638274 | 남편이 잘 버는데 전문직 준비하는 여자 27 | 흠 | 2024/10/22 | 5,862 |
1638273 | 김장 절인배추 40키로에 고춧가루는 몇키로면 될까요? 11 | 00 | 2024/10/22 | 2,450 |
1638272 | 수건이랑 양말 같이 세탁하는 건 좀 그래요? 17 | 비비빅 | 2024/10/22 | 3,779 |
1638271 | 숙소 롯데(소공동)나들이추천 9 | 내일생각하자.. | 2024/10/22 | 736 |
1638270 | 떡진머리 드라이샴푸 괜찮나요? 3 | .. | 2024/10/22 | 886 |
1638269 | 잔뇨감 6 | 됐다야 | 2024/10/22 | 1,387 |
1638268 | 가족간 돈거래 하시나요? 11 | 열매사랑 | 2024/10/22 | 2,693 |
1638267 | 명태균 말이! 진짜인가부네 ㅎㅎ 27 | 명신이 | 2024/10/22 | 17,073 |