저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641226 | 느그 동재가 우리 동재가 된 거 13 | 하늘에 | 2024/11/01 | 3,303 |
1641225 | 과사무실 통해서 과외 구해보신 분 계실까요? 7 | … | 2024/11/01 | 1,324 |
1641224 | 진짜로 나라 꼴이 11 | ㅎ | 2024/11/01 | 2,327 |
1641223 | 범죄자들은 왜 다 억울하다고 할까요? 20 | 양심 | 2024/11/01 | 2,194 |
1641222 | AI가 그린 사람 보면 기분이 나빠요 11 | ㅇㅇ | 2024/11/01 | 4,231 |
1641221 | 남편 왈 ㅜㅜ 8 | oip | 2024/11/01 | 4,638 |
1641220 | 유영철 이야기니 피해갈분들은 피해가세요 23 | 꼬꼬무 | 2024/11/01 | 7,517 |
1641219 | 근종 왜 생기나요 9 | 근종 | 2024/11/01 | 3,462 |
1641218 | '나솔' 23기 정숙, 조건만남 과거사 터졌다…영상 모두 통편집.. 15 | 와ㅏㅇ | 2024/10/31 | 7,707 |
1641217 | 제가 태어난 시를 이제 알았어요 8 | ... | 2024/10/31 | 2,790 |
1641216 | 하루 1시간 알바해요 13 | ... | 2024/10/31 | 7,232 |
1641215 | 젊은 사람들이 점점 정치에 관심을 안두는것같아요 18 | ㅇㅇ | 2024/10/31 | 2,198 |
1641214 | 보이시한 여자 별로 안좋아하는데... 3 | ........ | 2024/10/31 | 4,062 |
1641213 | 옷에서 마이쮸 껍질이 나왔어요. 7 | ... | 2024/10/31 | 5,497 |
1641212 | 명태균 녹취록 2차 배포 17 | 아이고 | 2024/10/31 | 6,970 |
1641211 | 조금씩 커지는 검은 사마귀 피부과 갈까요? 8 | 모모 | 2024/10/31 | 1,857 |
1641210 | 뚜껑형 lg김치냉장고 소형(128리터) 어떨까요? 9 | 김냉 | 2024/10/31 | 1,297 |
1641209 | 강매강 끝났네요 ㅜㅜ 17 | ㅇㅇ | 2024/10/31 | 8,253 |
1641208 | 초2. 130센티 30킬로 관리해야 할까요? 8 | 모카초코럽 | 2024/10/31 | 1,543 |
1641207 | 계약직 근무조건 잘 아시는분 계신가요? 3 | 음 | 2024/10/31 | 1,014 |
1641206 | 어릴때 친척어른들이 말한번 안걸어줬어요 11 | 나 | 2024/10/31 | 3,585 |
1641205 | 임용고사 어렵겠죠? (나이많아요ㅜㅜ) 21 | ... | 2024/10/31 | 4,453 |
1641204 | 돌싱글즈 지안 15 | ... | 2024/10/31 | 4,262 |
1641203 | 파운데이션 들뜨고 끼는건 왜그러나요 10 | ... | 2024/10/31 | 4,269 |
1641202 | 멘탈 약해보이는 연예인들 41 | 멘탈 | 2024/10/31 | 19,044 |