저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638946 | 22기 옥순 예쁜 사랑하네요 7 | 부럽다. | 2024/10/24 | 3,684 |
1638945 | 스텐팬 아무리 해도.. 14 | ㅇㅇ | 2024/10/24 | 2,722 |
1638944 | 이번편 텐트밖 유럽 멤버는 합이 좋네요. 12 | ... | 2024/10/24 | 5,298 |
1638943 | 지마켓) 비비고만두 쌉니다 12 | 핫딜 | 2024/10/24 | 2,837 |
1638942 | 혼밥 자체는 괜찮은데 4 | 혼밥 | 2024/10/24 | 1,328 |
1638941 | 어그부츠 | 커클랜드 | 2024/10/24 | 599 |
1638940 | 참치액 사용하는 분들께 11 | ... | 2024/10/24 | 4,050 |
1638939 | 포천 맛집은 어디인지 추천 부탁드립니다( 이동갈비 빼고요) 4 | 갈비말고 | 2024/10/24 | 885 |
1638938 | 오토바이는 규제 따로 안하나요? | ... | 2024/10/24 | 276 |
1638937 | 유방결절-수술 당장 하자는 병원, 두어도 된다는 병원 8 | ㅁㅁㅁ | 2024/10/24 | 1,973 |
1638936 | 자녀 독립한 집들 어때요? 8 | 분위기 | 2024/10/24 | 3,552 |
1638935 | 이 노래 좋네요 | ㄹㄹ | 2024/10/24 | 646 |
1638934 | 한기호 “우크라와 협조해 북괴군 폭격” 문자에 안보실장 “넵 9 | 000 | 2024/10/24 | 1,271 |
1638933 | 옛 가수 이지연 근황 9 | 바람아멈추어.. | 2024/10/24 | 6,749 |
1638932 | 드디어 남편 월급 카드를 저에게 준다네요 13 | ..... | 2024/10/24 | 3,822 |
1638931 | 요즘 과일 사과 말고 뭐 드시나요? 10 | 꿀꿀이죽 | 2024/10/24 | 3,542 |
1638930 | 금 시세 - 살 때 팔 때 차가 엄청나네요 10 | ..... | 2024/10/24 | 3,943 |
1638929 | 명신이 삐라를 다 보네요 온전치못한 반푼이 12 | 건희왕국 | 2024/10/24 | 2,669 |
1638928 | 지금 혼술중입니다 10 | 무드 | 2024/10/24 | 1,649 |
1638927 | 넷플 추천 로코 우린 반대야 4 | 노바다원츠디.. | 2024/10/24 | 1,638 |
1638926 | 계단오르는분들 몇층오르시나요 9 | 근력 | 2024/10/24 | 1,711 |
1638925 | 이효리 원빈커플때문에 스몰웨딩 유행하더 15 | ... | 2024/10/24 | 6,345 |
1638924 | 타잔 별세 1 | ..... | 2024/10/24 | 3,020 |
1638923 | 식빵 비싼게 재료가 좋을까요 3 | ,,, | 2024/10/24 | 1,557 |
1638922 | 구미맛집 추천부탁드려요 | .ㅇ. | 2024/10/24 | 244 |