저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
저는 이상하게 명상이나 호흡을 하게 되면
5분도 안되서 코골고 자버려요
졸음이 오다가 자는게 아니라 그냥 스위치 꺼지듯 자버려요
이거 문제가 있는거죠?
그래서 심적으로 힘들어도 안하게 됩니다.
아닌가요
저는 약 먹고 자는데
안식을 위해 명상도 하는데
잠도 같은 이치아닌가요?
몸이 원하는 좋은거 같은데요
자고나면 그렇게 나쁘진 않은데
그래도 원래 의도가 아니였으니까요
불면증 연구하시는분들 저를 데려다 실험하세요
빈혈 있으면 그래요
몸이 셧다운 시켜 버리는 거에요
안그러면 죽으니까..
고기 잘 챙겨드시구요
명상은 깨어있는 거라 잠이 든다는 건 원래의 목적과 다르지만 그래도 잠들기 전 5분이라도 하는 거 아닌가요?
https://brunch.co.kr/@lifepeace/22
비슷한 분들이 많은가봐요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638408 | 복권 매주 사신다는 분 8 | 또로롱 | 2024/10/23 | 2,885 |
1638407 | 조세호 신부 정면사진 다들 보셨나요 35 | ... | 2024/10/23 | 45,182 |
1638406 | 블핑 멤버 중 영어하는 애들만 날아다니네요 23 | 블핑 | 2024/10/23 | 11,184 |
1638405 | 초록색 창에 흥신소 검색해 보면 1 | … | 2024/10/23 | 1,109 |
1638404 | 국정원 직원의 ‘민간인 미행·촬영, 경찰 접대’···경찰 “사실.. 8 | .... | 2024/10/23 | 1,153 |
1638403 | 대기업 퇴직하면 국민연금 200만원 받을텐데..???? 17 | 국민연금 | 2024/10/23 | 5,616 |
1638402 | 신해철 이야기에 거니여사 이야기 쏙 들어간건 사실 13 | ㅇㅇ | 2024/10/23 | 3,118 |
1638401 | 한강작가님 작품이 외설이라는 얘기보고 마광수교수님을 추억하며 4 | 바메 | 2024/10/23 | 2,394 |
1638400 | 제칠일안식일 예수재림교 교리에 7 | @@ | 2024/10/23 | 1,637 |
1638399 | 막장드라마를많이봐서그런가 | 막장드라마애.. | 2024/10/23 | 1,841 |
1638398 | 팀수업 좋은 이별이 있을까요 25 | 팀수업 | 2024/10/23 | 3,977 |
1638397 | 신해철 부인에 관한 글인데 42 | 음 | 2024/10/23 | 26,303 |
1638396 | 가다실 꼭 맞추는게 좋을까요 18 | ㄷ느 | 2024/10/23 | 2,427 |
1638395 | 임플란트 한번씩 청소하나요? 8 | 모모 | 2024/10/23 | 2,742 |
1638394 | 미 하원 한반도 평화법안 지지 의원 50명 돌파 1 | light7.. | 2024/10/23 | 587 |
1638393 | 임플란트 해야하는데요 7 | 레몬 | 2024/10/22 | 1,952 |
1638392 | 토요일에 집회나갑니다 14 | 기가 차서 | 2024/10/22 | 2,320 |
1638391 | 학군지배정을 위해 전입신고(도움간절) 13 | 궁금 | 2024/10/22 | 1,792 |
1638390 | 한국은 이제 내려갈 일만 남았네요 18 | .... | 2024/10/22 | 6,004 |
1638389 | 적금만기 5 | 금투자 | 2024/10/22 | 1,951 |
1638388 | 학폭 신고시 1 | 322 | 2024/10/22 | 682 |
1638387 | 율희 나오는데 25 | .. | 2024/10/22 | 11,964 |
1638386 | KTX 에 장바구니카트 4 | 사과향기 | 2024/10/22 | 1,962 |
1638385 | 나의 해리에게 신혜선 예뻐요 11 | .... | 2024/10/22 | 4,138 |
1638384 | 우리 강아지 요즘 너무 행복해 보인다 11 | … | 2024/10/22 | 2,360 |