모델 일하는 딸이 수족냉증이라
내일 병원에 가보려는데요.
한약은 스스로 맘 먹고 정성껏 먹으라잖아요.
근데 애가 맘이 왔다갔다 하나 봐요.
한약이 더 효과 있다니 먹어야겠다 싶다가도
어릴 때 먹어본 한약에 그걸 몇 달을 어찌 먹나 해요.
그러고는 내과나 가정의학과에서 처방해주는
혈액순환제를 먹어볼까 하고요.
저도 똑같은 마음인데 뭐가 나을까요.
글고 저희 동네 녹용 넣으면 42만원이라고
딱 적혀 있던데
가격은 다 이정도 하는 거죠?
녹용도 넣을까요 말까요.
요즘은 예전처럼 막 살찌고 그러진 않겠죠?
녹용 먹으면 잠시 잠깐이에요. 어차피 체질이라 운동이 답입니다. 혈액순환제도 큰 질환 있지않은 이상 굳이 처방하지 않아요. 열심히 운동하고 겨울 이겨내는 방법밖에 없어요 저도 소음인이라 .. 잠시 잠깐이더라구요 한약은
무엇보다 운동+반신욕이요!!
생강계피차도 좋구요
운동이에요
숨이 차는 유산소요
제가 수족냉증에 혈액순환 잘 안되어서 문제인데
운동만이 답이에요
좌우대칭맞는 스트레칭을 하는게 좋을 거 같아요
하루한번 땀나는 운동이요
계단오르기나 달리기 등
운동만이 답임.
저도 50나이에 평생 괴롭힌 수족냉증을 운동으로 고쳤어요
러닝 실내자전거 스쿼트 아령 들고 근력운동 다 하세요
갑상선문제로 다리가 얼음장 같았는데
시판 야채수 하루에 2-3봉 마시고 이삼주쯤 지나니 몸이 따뜻해진 경험있습니다
참고하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1638018 | 저의 소소한 사치 2 | 사치 | 2024/10/20 | 4,239 |
| 1638017 | 가사도우미 구인 인데요 이런 조건은 어떤가요? 25 | 가사도우미당.. | 2024/10/20 | 4,515 |
| 1638016 | 교육대학원 교원자격증 양성과정폐지와 사범대 대학원 4 | ..... | 2024/10/20 | 2,665 |
| 1638015 | 가정교육을 제대로 못 받았어요. 25 | 궁금 | 2024/10/20 | 5,775 |
| 1638014 | 한강 작가님 책방오늘을 소개하는 영상이네요 2 | .... | 2024/10/20 | 1,108 |
| 1638013 | 카톡이나 메세지 녹취록등이 증거가 될수있을까요? 3 | ㅣㅣㅣ | 2024/10/20 | 861 |
| 1638012 | 조립식 가족 정말 재미있어요!!!!!! 9 | 옴마야 | 2024/10/20 | 3,672 |
| 1638011 | 어제 광화문 근처를 지나는데 5 | 뭐하는걸까료.. | 2024/10/20 | 2,140 |
| 1638010 | 자랑은 절대 하면 안되겠네요ㄷㄷ 순식간에 나락 18 | 자랑노노 | 2024/10/20 | 21,717 |
| 1638009 | 순천,여수 맛집 추천 부탁드려요 19 | 순천 | 2024/10/20 | 1,877 |
| 1638008 | 스트레이트 보고 계신가요? 5 | 에휴 | 2024/10/20 | 1,611 |
| 1638007 | 보고싶은 친구와 연락이 끊겼을때....ㅜㅜ 13 | .. | 2024/10/20 | 4,701 |
| 1638006 | 딸래미 한글날에 시청갔다가 1 | Zz | 2024/10/20 | 1,683 |
| 1638005 | 안좋은 일이 연타로 터지네요. 주저 앉고 싶어요 15 | 버겁다 | 2024/10/20 | 6,054 |
| 1638004 | 청와대 이전 비용이 13 | oo | 2024/10/20 | 2,503 |
| 1638003 | 사춘기 자녀 이성친구 7 | oo | 2024/10/20 | 1,027 |
| 1638002 | 가성비좋은 버터 추천해주세요 5 | ... | 2024/10/20 | 1,448 |
| 1638001 | 다락에서 개구리가 죽었는데요 2 | 개구리 | 2024/10/20 | 1,655 |
| 1638000 | 제발 그냥 지나가세요 49 | .. | 2024/10/20 | 22,203 |
| 1637999 | 여수 현지 맛집 5 | shfk | 2024/10/20 | 1,277 |
| 1637998 | 대략적 큰 틀에서,맞는지 봐주세요 11 | 요리법 | 2024/10/20 | 1,410 |
| 1637997 | 다리미 짜증나네요ㅠㅠ 7 | .. | 2024/10/20 | 3,108 |
| 1637996 | 추천추천 유튜브 '웃다가!' 보세요ㅎㅎ 15 | 유튜브 | 2024/10/20 | 2,394 |
| 1637995 | 소소하게 사치하는것도 재밌어요 3 | .. | 2024/10/20 | 3,094 |
| 1637994 | 로제 신곡 APT에 태극기 나와서 좋아요 7 | APT | 2024/10/20 | 1,582 |