모델 일하는 딸이 수족냉증이라
내일 병원에 가보려는데요.
한약은 스스로 맘 먹고 정성껏 먹으라잖아요.
근데 애가 맘이 왔다갔다 하나 봐요.
한약이 더 효과 있다니 먹어야겠다 싶다가도
어릴 때 먹어본 한약에 그걸 몇 달을 어찌 먹나 해요.
그러고는 내과나 가정의학과에서 처방해주는
혈액순환제를 먹어볼까 하고요.
저도 똑같은 마음인데 뭐가 나을까요.
글고 저희 동네 녹용 넣으면 42만원이라고
딱 적혀 있던데
가격은 다 이정도 하는 거죠?
녹용도 넣을까요 말까요.
요즘은 예전처럼 막 살찌고 그러진 않겠죠?
녹용 먹으면 잠시 잠깐이에요. 어차피 체질이라 운동이 답입니다. 혈액순환제도 큰 질환 있지않은 이상 굳이 처방하지 않아요. 열심히 운동하고 겨울 이겨내는 방법밖에 없어요 저도 소음인이라 .. 잠시 잠깐이더라구요 한약은
무엇보다 운동+반신욕이요!!
생강계피차도 좋구요
운동이에요
숨이 차는 유산소요
제가 수족냉증에 혈액순환 잘 안되어서 문제인데
운동만이 답이에요
좌우대칭맞는 스트레칭을 하는게 좋을 거 같아요
하루한번 땀나는 운동이요
계단오르기나 달리기 등
운동만이 답임.
저도 50나이에 평생 괴롭힌 수족냉증을 운동으로 고쳤어요
러닝 실내자전거 스쿼트 아령 들고 근력운동 다 하세요
갑상선문제로 다리가 얼음장 같았는데
시판 야채수 하루에 2-3봉 마시고 이삼주쯤 지나니 몸이 따뜻해진 경험있습니다
참고하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639919 | 2억의 3프로는 얼마인가요? 9 | ... | 2024/10/20 | 5,283 |
| 1639918 | 지금의 여자패션 4 | ㅎㅎㅎ | 2024/10/20 | 3,532 |
| 1639917 | 이케아 나사 구하는 법 4 | sksmss.. | 2024/10/20 | 952 |
| 1639916 | 카페인만으로 과호흡이 오나요 7 | ㅡㅡㅡ | 2024/10/20 | 1,827 |
| 1639915 | 애로부부 보시나요?? | 애로부부 | 2024/10/20 | 1,012 |
| 1639914 | 헬스장에서 주는 운동복이요 7 | 운동 | 2024/10/20 | 2,084 |
| 1639913 | 초록초록한데 1 | 단풍은 커녕.. | 2024/10/20 | 506 |
| 1639912 | 더불어민주당 이재명 대표의 저서 미주 지역에서 판매 | light7.. | 2024/10/20 | 478 |
| 1639911 | 노안약 (눈) 언제 나오나요 2 | ㅇㅇ | 2024/10/20 | 2,760 |
| 1639910 | 올가니카 홍정@ 회사인가요? 2 | ... | 2024/10/20 | 1,811 |
| 1639909 | 이시간에 끓인 시래기국이 너무 맛있어서 그만 두사발 9 | ... | 2024/10/20 | 2,686 |
| 1639908 | 17일 어느 부두에서 주옥순과 윤석열 10 | .... | 2024/10/20 | 2,849 |
| 1639907 | 유럽 약소국에서 한국에 온 여자들은 무지 똑똑하네요. 20 | .. | 2024/10/20 | 5,896 |
| 1639906 | 서울애들은 학교에서 아이패드 주나요? 13 | .... | 2024/10/20 | 3,025 |
| 1639905 | 펌 - 부산대 상권 근황 10 | 보배펌 | 2024/10/20 | 5,419 |
| 1639904 | 명상유투버 토나오네요 3 | .. | 2024/10/20 | 3,224 |
| 1639903 | 귤 20개 3천원 주고 샀어요. 서울. 8 | 맛있다 | 2024/10/20 | 2,567 |
| 1639902 | 하루 첫 시작이 꼬이면... 1 | oo | 2024/10/20 | 558 |
| 1639901 | 냉장고 고민) 오브제 vs 컨버터블 3 | 결정장애 | 2024/10/20 | 975 |
| 1639900 | 발꿈치 들기 운동 질문 있어요. 5 | 하늘 | 2024/10/20 | 4,232 |
| 1639899 | 자폭부부요. 이리 난리나면 인스타82공구 가능한가요??? 20 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/20 | 7,563 |
| 1639898 | 저는 가스 제조기에요….ㅜㅜ(PMS관련) 6 | ㅜㅜ | 2024/10/20 | 1,991 |
| 1639897 | 로제&브루노마스 노래 아파트 너무 좋아요 9 | ggggg | 2024/10/20 | 2,917 |
| 1639896 | 예전에 코로나 락다운 안한 나라 어디죠? 17 | .... | 2024/10/20 | 3,938 |
| 1639895 | 독일인데요 18 | 이름 | 2024/10/20 | 5,854 |