모델 일하는 딸이 수족냉증이라
내일 병원에 가보려는데요.
한약은 스스로 맘 먹고 정성껏 먹으라잖아요.
근데 애가 맘이 왔다갔다 하나 봐요.
한약이 더 효과 있다니 먹어야겠다 싶다가도
어릴 때 먹어본 한약에 그걸 몇 달을 어찌 먹나 해요.
그러고는 내과나 가정의학과에서 처방해주는
혈액순환제를 먹어볼까 하고요.
저도 똑같은 마음인데 뭐가 나을까요.
글고 저희 동네 녹용 넣으면 42만원이라고
딱 적혀 있던데
가격은 다 이정도 하는 거죠?
녹용도 넣을까요 말까요.
요즘은 예전처럼 막 살찌고 그러진 않겠죠?
녹용 먹으면 잠시 잠깐이에요. 어차피 체질이라 운동이 답입니다. 혈액순환제도 큰 질환 있지않은 이상 굳이 처방하지 않아요. 열심히 운동하고 겨울 이겨내는 방법밖에 없어요 저도 소음인이라 .. 잠시 잠깐이더라구요 한약은
무엇보다 운동+반신욕이요!!
생강계피차도 좋구요
운동이에요
숨이 차는 유산소요
제가 수족냉증에 혈액순환 잘 안되어서 문제인데
운동만이 답이에요
좌우대칭맞는 스트레칭을 하는게 좋을 거 같아요
하루한번 땀나는 운동이요
계단오르기나 달리기 등
운동만이 답임.
저도 50나이에 평생 괴롭힌 수족냉증을 운동으로 고쳤어요
러닝 실내자전거 스쿼트 아령 들고 근력운동 다 하세요
갑상선문제로 다리가 얼음장 같았는데
시판 야채수 하루에 2-3봉 마시고 이삼주쯤 지나니 몸이 따뜻해진 경험있습니다
참고하세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681714 | 대딩 기숙사 못들어가요 5 | 갑자기 | 2025/02/20 | 2,800 |
| 1681713 | 제가 찾는 로맨스소설. 알려주세요. 35 | 찾아요 | 2025/02/20 | 3,279 |
| 1681712 | 갤25 지문등록이 안돼요 5 | 싱그러운바람.. | 2025/02/20 | 1,159 |
| 1681711 | 도구없이(?) 떡 쉽게 만드는법 여쭙니다. 24 | 엄마가 간다.. | 2025/02/20 | 3,117 |
| 1681710 | 여기서 추천받은 매운쭈꾸미 먹어봤는데.. 6 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 2,673 |
| 1681709 | 은행 성분이 탄수화물인가요? 7 | ........ | 2025/02/20 | 1,486 |
| 1681708 | 옷에서 제일 중요한게 패턴이네요 4 | 옷만들기 | 2025/02/20 | 3,915 |
| 1681707 | 김용현 구속취소신청 기각 7 | .. | 2025/02/20 | 3,201 |
| 1681706 | (조언절실) 교회 다니면서 치떨리게 싫은 점은요 17 | 싫다싫어 | 2025/02/20 | 5,354 |
| 1681705 | 원주 사시는분 계세요? 3 | ^^ | 2025/02/20 | 1,706 |
| 1681704 | 또 감량 대성공한 방시혁 23 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 11,921 |
| 1681703 | 자식이 진짜 아니다싶은 배우자감 데려오면 어떠신가요? 32 | . . | 2025/02/20 | 6,603 |
| 1681702 | 인도네시아가 이름을 잘 지은 이유 5 | .ㅇㅇ. | 2025/02/20 | 3,498 |
| 1681701 | 올리브영 인생 추천템 3탄 > 궁금하신점 답변은 여기에 61 | 코코몽 | 2025/02/20 | 15,149 |
| 1681700 | 대전 알려주신분들께..감사드리며 12 | ... | 2025/02/20 | 2,913 |
| 1681699 | 지금 폰으로 MBTI 해봤어요 (INFP-T) 17 | Mbti | 2025/02/20 | 2,351 |
| 1681698 | 尹 "빨리 직무 복귀해 세대통합의 힘으로 대한민국 이끌.. 36 | ㅇㅇ | 2025/02/20 | 6,607 |
| 1681697 | 긴머리카락때문에 돌돌이 못쓰겠어요ㅜㅜ 10 | .... | 2025/02/20 | 2,683 |
| 1681696 | 공부잘하는 애들이 이쁘기 까지 하면 13 | ㅁㄴㅇㅈㅎ | 2025/02/20 | 4,827 |
| 1681695 | 재건축으로 새아파트 입주시 취득세 문의 4 | 승계조합원 | 2025/02/20 | 1,757 |
| 1681694 | 조지호가 윤씨에게 유리한 증언을 했는지요? 10 | 내용이 | 2025/02/20 | 6,356 |
| 1681693 | 100분 토론, 장성철 너무 역겹지 않았나요? 7 | 휴 | 2025/02/20 | 2,928 |
| 1681692 | 몸좀 가쁜했으면 좋겠네요 4 | ᆢ | 2025/02/20 | 1,882 |
| 1681691 | 큰웃음 주는 2 | ㅡ | 2025/02/20 | 1,196 |
| 1681690 | 헌재 증인추가신청 기각, 2월25일 최종진술 4 | 탄핵 | 2025/02/20 | 2,703 |