나이 먹어가며
몸이 하나둘씩 안 좋아지는 거 같고.....
여기서 추천한 전기 야채찜기 하나 샀습니다.
계란쪄서 먹고 야채쪄 먹을라구요.
냉동만두도.
매일 찐계란 2개 먹어요. (단백질보츙용)
근데 야채찜은 해 본 적이 없는데
어떤 거 쪄서 드시나요??
일단 양배추? 정도 생각하고 있어요.
마트 갈건데 좀 알려주세요!
쪘을 때 맛잇는 야채요.
(중딩아이들도 있어서..)
나이 먹어가며
몸이 하나둘씩 안 좋아지는 거 같고.....
여기서 추천한 전기 야채찜기 하나 샀습니다.
계란쪄서 먹고 야채쪄 먹을라구요.
냉동만두도.
매일 찐계란 2개 먹어요. (단백질보츙용)
근데 야채찜은 해 본 적이 없는데
어떤 거 쪄서 드시나요??
일단 양배추? 정도 생각하고 있어요.
마트 갈건데 좀 알려주세요!
쪘을 때 맛잇는 야채요.
(중딩아이들도 있어서..)
호박(애호박 조선호박 단호박) 양파 감자
양송이버섯 당근 가지 청경채 양배추
양배추, 브로콜리, 컬리플라워, 가지, 감자, 당근, 토마토, 파프리카, 버섯, 배추 쪄서 간장이나 드레싱 뿌려 먹어요.
알배기배추 청경채 숙주 파프리카 버섯등
배추 숙주 청경채 버섯종류요
샤브샤브는 육수물에 데쳐서 먹는거고
채소찜은 그냥 찜기에 찌면 돼요.
위에 채소들 다 나왔네요.
샤브용 고기도 함께 찌셔도 됩니다.
얇은 쇠고기 돼지고기 훈제오리 같은거요.
브로콜리랑 양배추 쪄서 먹은지 20년차.
토마토 데쳐서 두유 넣고 만든 쥬스랑 찐계란.
저도 채소찜을로 아침대용
해야겄어요.
덕분에 배워가요
숙주, 배추, 양배추, 버섯류, 브로콜리, 청경채를 주로 먹어요.
숙주, 버섯류, 단호박,당근,브로콜리,양배추...
토마토는 올리브오일에 볶아먹고
다들 비슷비슷 하시네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1675926 | 오세훈 웃기네요. 지금 시국에 무슨 참전국 기념공간 만든다고.... 17 | 뉴스보는데 | 2025/02/03 | 3,982 |
1675925 | 물티슈가 오래되서 마르면.. 4 | 캬바레 | 2025/02/03 | 4,044 |
1675924 | 곽종근 특전사령관 관련 오늘자 뉴스 16 | .. | 2025/02/03 | 5,830 |
1675923 | 추석에 해외여행지 7 | 여행 | 2025/02/03 | 2,865 |
1675922 | 오늘 초상집 갔거든요 51 | ... | 2025/02/03 | 23,873 |
1675921 | 쌍거풀 재수술 병원 알려주세요. 32 | 경험 많은 .. | 2025/02/03 | 3,266 |
1675920 | 오래된 만남 추구 | ㅎㅎ | 2025/02/03 | 1,507 |
1675919 | 오늘 입춘..모두 대길하소서..^^ 19 | 123 | 2025/02/03 | 3,419 |
1675918 | 여드름흉터 한의원 7 | 치료해보신분.. | 2025/02/03 | 1,447 |
1675917 | 배꼽 기준으로 가운데 배가 살살 아파요 3 | 배아파요 | 2025/02/03 | 1,294 |
1675916 | 이번 계엄사태에서 기억나는 한장면 24 | 거 | 2025/02/03 | 4,825 |
1675915 | 나씨 보면 16 | 흠 | 2025/02/03 | 3,659 |
1675914 | mbc) 천주교 정의구현사제단도 수거대상이었다 16 | ... | 2025/02/03 | 4,708 |
1675913 | 우보닌(?) 이란 성분이 있나요? 한의사분 계실까요? | ... | 2025/02/03 | 537 |
1675912 | 병아리콩 한통 다 집어먹었어요 ㅎㅎ 2 | ᆢ | 2025/02/03 | 3,431 |
1675911 | 말로만 듣던 반려어 목격담 11 | 좌절감돋네요.. | 2025/02/03 | 5,997 |
1675910 | 언론사 단전단수는 왜 할까요? 9 | ㅇㅇ | 2025/02/03 | 2,315 |
1675909 | 밀키트 해외출국시 위탁수화물로 보내려는데 1 | 춥당 | 2025/02/03 | 1,237 |
1675908 | 예비고1.영어국어 학원 보내달라는데 보내주기가 싫어요. 32 | .. | 2025/02/03 | 2,744 |
1675907 | 와..정의구현사제단도 수거... 9 | ........ | 2025/02/03 | 3,809 |
1675906 | 안귀령 똑부러지네요 20 | 뉴공 | 2025/02/03 | 6,278 |
1675905 | 군 철수 지시 없었다 8 | MBC보세요.. | 2025/02/03 | 2,943 |
1675904 | 시몬스 케노샤홈 침구 쓰시는 분 1 | … | 2025/02/03 | 843 |
1675903 | 이번 명절 시동생 25 | 후아ㅜ | 2025/02/03 | 11,930 |
1675902 | 나는 솔로 출연자를 실제본적이 있어요 10 | ........ | 2025/02/03 | 6,980 |