82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저는 체력이 왜 이 따위일까요

... 조회수 : 1,967
작성일 : 2024-10-18 18:04:03

조금만 신경 쓰거나 평소보다 볼일이 늘어나면

바로 입술에 물집이 잡혀요

뭐 대단한 신경이나 일도 아니에요

가령 집안에 결혼식이 있어서

입고 갈 옷을 사러 인터넷 포함 쇼핑을 좀 했다거나

겨우 그 정도에도...

10대 20대 때부터 이 모냥이에요

남들처럼 좀 활기 있게 살아보려고 해도

체력이 안 따라주네요 ㅜㅜ

IP : 106.102.xxx.53
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡ,ㅡ
    '24.10.18 6:19 PM (124.80.xxx.38)

    체력 안된다 생각할수록 맘 잡고 운동하셔야해요. 헬스장가고 그런거아니어도 당장 집에 매트깔고 할수있는 근력운동 꼭 하세요. 저도 완전 저젤체력 그 자체인데 유튜브 보면서 플랭크 스쿼드같은거 하고 열내고 땀흘리니까 훨씬 활력 생겼어요. 진짜 영양제에 가끔 한약까지 달고 살던 사람이에요 저...
    한번에 많이 할 생각하지말고 매일 조금씩 꾸준히가 중요합니다.!!

  • 2. 맞아여
    '24.10.18 7:09 PM (112.151.xxx.218)

    저도 운동첨헐때 입헐고 그랬는데
    이제 더 쌩쌩

  • 3. 저도
    '24.10.18 9:16 PM (1.235.xxx.154)

    그런데 일단 잘 먹고 약 먹어가면서 매일 운동해서 체력 끌어올리니 좀 낫네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636542 이토록 친밀한 배신자 - 넘 무섭고 넘 재미있어요 26 ........ 2024/10/18 7,658
1636541 지금 다스뵈어더 보고 계신분: 월말 김어준 만년필 녹음이 맞나요.. 2 질문 2024/10/18 1,398
1636540 사무직 알바의 조건 여쭤요 5 다시시작 2024/10/18 1,408
1636539 이래도 주가조작 아니다? 6 ㄱㄴ 2024/10/18 1,128
1636538 흑염소즙 먹이고 있어요. 초등 남아들 9 ..... 2024/10/18 2,375
1636537 성인여자도 군에서 총쏘는법, 제압하는법 가르쳤으면 7 2024/10/18 1,247
1636536 옛날 사라다가 먹고픈데 비법 레시피 좀 알려주세요 19 응팔 2024/10/18 3,876
1636535 제 친구 중에 자기가 촉이 너무 좋다고 말하는 사람이 있어요 9 ㅇㄹㄹㄹ 2024/10/18 5,988
1636534 세돌아이 영양제 너무 과한가요? 신장 글보고.. 10 .... 2024/10/18 1,960
1636533 인생김밥 5 .. 2024/10/18 3,495
1636532 성남시 독감과 코로나접종 무료인가요? 4 . . 2024/10/18 1,032
1636531 술 못먹는 남편 (오늘 실직) 술이 안취한다는데요 15 ... 2024/10/18 4,231
1636530 안세영 경기보셨나요? 7 배드민턴 2024/10/18 5,098
1636529 제시미성년팬폭행사건이요 7 .., 2024/10/18 5,201
1636528 붕어빵단상 2 shfk 2024/10/18 1,018
1636527 당스파이크가 왔는지 본인이 느끼나요? 5 000 2024/10/18 4,721
1636526 예전에 이효리 골등12에 나왔던 이주희 작가 4 갑자기궁금 2024/10/18 1,755
1636525 엑셀 너무 어렵네요ㅜㅜ 15 ㅇㅇ 2024/10/18 3,910
1636524 어떤 볼펜이 손에 무리가 없나요?? 11 어떤 2024/10/18 1,581
1636523 식단은 어디에 적어놓고 참고하세요? 4 식재료 2024/10/18 1,110
1636522 무릎 인공관절 수술한 가족 있으세요? 5 qwe 2024/10/18 1,903
1636521 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 명태균의 잠정 승리 , 국지전의 .. 2 같이봅시다 .. 2024/10/18 1,650
1636520 연예인들 탄수화물 안먹는다는 말이. 5 ㄱㄴㄷ 2024/10/18 7,939
1636519 캐나다 구스 매장? 어디서 구입 하나요?아시는분~~ 2 춥다 2024/10/18 1,363
1636518 개인 PT 주당 횟수 문의 12 -- 2024/10/18 2,439