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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1키로 빠졌는데 난리났어요

... 조회수 : 4,507
작성일 : 2024-10-18 13:51:56

주위사람들이 살빠졌다고

다이어트는 몰래 하는중

작년 6키로 덜나가던 바지가 맞아요 ㅎㅎ

IP : 223.62.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.10.18 1:55 PM (39.7.xxx.55)

    축하드려요ㅎㅎ
    라인 울퉁불퉁하던 옷이 살 빠져
    헐렁 낙낙해졌을때의 그 희열은 몇 백만원 가치가
    있는듯해요.

  • 2. 저는
    '24.10.18 2:04 PM (114.204.xxx.203)

    몸은 이쁜데 얼굴이 너무 안좋아요

  • 3. 아...
    '24.10.18 2:07 PM (106.101.xxx.64)

    입던 바지라인이 이뻐졌고 바지입고 숨쉬기 편해졌고늘입던 티의 팔라인도 바꼈고만...몸무게는 1도 안빠짐
    숫자 별거아니야 숫자말고 눈바디를 믿자며 다짐해봐도 숫자 1이 주은 기쁨 포기못해 ㅠㅠ

  • 4. ...
    '24.10.18 2:21 PM (118.235.xxx.150)

    1키로 빠졌는데 사람들이 다들 알아볼 정도고
    6키로 덜 나갈때 바지가 맞는다니
    체지방은 빠지고 근육이 늘었나봐요?
    그렇지 않고서야 티도 안날 무게인데..
    무슨 운동으로 어떤 식단으로 빼셨어요?

  • 5.
    '24.10.18 2:27 PM (223.62.xxx.168)

    식단 따로 안하고 많이 먹었어요
    대신에
    아침에 근력운동
    저녁에 유산소
    일주일에 그렇게 삼일정도 운동 했어요
    청반바지가 맞다니 신기해요
    세탁해서 더 작아졌는데

  • 6. ㅇㄴ
    '24.10.18 2:29 PM (211.114.xxx.150)

    오~ 축하드려요.
    아침 근력은 어떤거 하셨나요?

  • 7.
    '24.10.18 2:30 PM (223.62.xxx.168)

    지금 운동 시작한지 2개월 돼가요
    예전에 피티 배워서
    혼자 헬스장가서 운동해요

  • 8. ...
    '24.10.18 2:35 PM (118.235.xxx.150)

    식단 따로 안해도 저리 운동하면 근육늘고 빠지는군요
    원글님 멋지십니다!!^^

  • 9. 감사합니다
    '24.10.18 2:38 PM (223.62.xxx.168)

    참 유산소는 바이크기구 아시죠?
    그거예요

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