짧은 시간에 간수치 팍 망가트려 오라는 숙제를 받았는데
저한텐 가능한 숙제가 아닌걸로 보여요
짧은 시간에 간수치 팍 망가트려 오라는 숙제를 받았는데
저한텐 가능한 숙제가 아닌걸로 보여요
몸 망가뜨려가면서까지 꼭 해야하는거에요?
어디서 그런 숙제를....
왜 남의 간수치를 망가트리라고..
임상실험 하시나요?
정말 해야한다면 영양제 많이 드세요. 이것저것..
간수치 팍 올라요. 특히 한약
가능한데 ㅎㅎㅎ
2 3일 엄청 먹음 5키로 금방 찔껄요. 전 엄청 먹을수 있어요.
왜 이런 숙제를 받아 오셔야 하나요?
혹시나 연구적 목적이어도 이건 연구윤리 위반입니다.
항바이러스제를 빠른시일내 처방받아야 한다네요
쭉 찌던사람은 가능한데
아니면 힘듬
저도 1ㅡ2키로 찌려고 다 먹어도 안쪄요
김치찌개에 밥말아 버터 비벼 드시고
떡볶이에 치즈나 버터 마요네즈 넣어 비벼 드세요
후식은 피자
탄수 + 지방 = 살 잘 찝니다
? 희한한 임무네요?
저한텐 아주 쉬운데..
정제탄수화물로 하루3끼먹으면 금방이죠..
저는 탄수화물 지방 많이 먹고 자면 살 금방 찌던 대요
근대 꼭 몸 망가뜨려야 하나요?
저는 뭐 그거쯤 일도 아닌데;;;; 이삼일 떡뽁이에 맥주 마시고 신나게먹으면 5키로아니라 더도 찔수 있습니다만..
지금 간수치가 어떠신데요?? 바이러스는 얼마 나오셨어요?
간염이신거 같은데 일부러 망가뜨릴 필요가 있나요?
간수치 안오르면 좋은건데 왜 일부러 그러는지 이해가 안되네요
간수치는 정상인데 바이러스양이 많으신가요?
살찐다고 간수치 올라가지 않아요
정 그러시면 즙같은거 드시는게 더 나을거에요
아침부터 떡국 먹으면 돼요
5키로 문제도 아니죠
하루에 1키로씩 가능
근데 그런걸 왜해야하는지요 일부러 하는건 건강에
안좋을듯요
밤.고구마.옥수수.떡이요
피자.치킨으로도 안찌던 살이 야식으로 저걸 먹었더니 찌긴하더군요 2키로까진 찔텐데 그 이상은 안찌네요 다른것과 병행을 해야할듯
피자치킨 자기전에 먹고 자면 일주일만에도 찔껄요
밀가루로 된 음식과 달달한 당음료를 마시면
혈당이 확~~~~~~~~~~~~올라가서 인슐린이 분비되고
그리고 지속적으로 계속 먹으면 인슐린은 계~~속 분비되고
인슐린이 분비되면 지방이 축척이 막~~되거든요.
그리고 인슐린이 계속 올라가 있어야
공복감이 심해져서
계속 먹고 또 먹고 할 수 있어요.
여기서 단백질이 많은 고기는 단백질고 지방으로 구성되어 있지만
지방이 많이 없어서 살찌는데 도움은 안된다고 합니다.
그러니까
무조건 정제된 탄수화물 즉 빵같은거 계속 먹고 단음료 먹으면
저녁에 먹으면 혈당이 올라가면서 인슐린 분비 막~되니까
아침에 일어나면 또 배가 고프거든요.
그러면 또 먹어주고
이러면 살이 찔 수 밖에 없는 몸 구조가 될 듯 합니다.
자주자주 계속 먹어 주는 것이 중요합니다
인슐린 수치를 떨어 뜨리면 안되니까요.
한약 드세요. 간수치 올라요.
끊으면 다시 내려가겠지만
왜 그런 일을?
안 하시면 안되요? 살찐다고 간수치가 갑자기 바뀌지않아요
한약이 제일 낫겠네요
5일이면 되던데요. 꽉 찬 4박5일 여행다녀왔더니 5키로 늘어있었어요. 떡 한번 배부르게 먹은 날은 2키로 늘어있던 적도..전 체중늘이기 쉽던데..
우선 콜라 오렌지쥬스 2리터 병 날마다 1병씩 드세요.
아이스크림 오며가며 드시고,
칼국수 수제비 잔치국수 떡 많이 드시고
술도 홀짝홀짝 ..
짧게 굵게 팍이 목표인데
댓글주신예들 중에 제게 그나마 가능성있는건 한약으로 보입니다
일생 술도 못해요
음료도 안먹어요
과식도 못해요
전 진짜 할줄아는게 없군요
체중을 늘리라 ㅡ는 거지
간수치를 망가트려라 ㅡ가 아닌거겠죠
전 부쳐서 콜라와 같이
치킨 시켜먹고
떡
떡라면
호두 잣등 견과류
한약먹고 효과 까지 보려면 시간 걸리니까
평소 먹는 걸 조금 더 자주 그리고 늦은 시간에 먹기
알바하세요?!
투게더 아이스크림 녹여서 마시고
코슷코 치즈케익 먹고 잠들면 됩니다
망고젤리 드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1620343 | 윗집 누수로 피해를 봤는데요 7 | 고민 | 2024/10/23 | 2,331 |
| 1620342 | 헬스장에서 웨이트하는데 극심한 두통이 왔었어요 10 | 운동초보 | 2024/10/23 | 2,292 |
| 1620341 | 발리 여행 다녀왔어요..^^ 18 | 123 | 2024/10/23 | 4,054 |
| 1620340 | 경주시티투어 겨울에는 별로일까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/10/23 | 1,705 |
| 1620339 | 위저드베이커리는 왜 청소년도서인가요? 6 | 흠 | 2024/10/23 | 1,381 |
| 1620338 | 급여에서 월 100만원 모으기 힘드네요 8 | ** | 2024/10/23 | 3,736 |
| 1620337 | 플라자 호텔 뷔페는 어떤가요? 4 | 세븐스퀘어 .. | 2024/10/23 | 1,624 |
| 1620336 | 트럼프 되면 코인은? | ㅈㄷㄱㅈㄷㄱ.. | 2024/10/23 | 939 |
| 1620335 | 아주 그냥 홀딱 벗겨먹고 가려나봅니다 4 | 그냥 | 2024/10/23 | 2,912 |
| 1620334 | 골 감소증 응 어떠한 치료 관리가 필 요할까요? 7 | 건강 | 2024/10/23 | 1,653 |
| 1620333 | 한강 작가 책 학교 비치를 반대하는 “학부모 단체” 29 | 역시나 | 2024/10/23 | 2,686 |
| 1620332 | 캡슐커피머신으로 라떼 맛있나요? 8 | 라떼파 | 2024/10/23 | 2,036 |
| 1620331 | 바람부는 멋진 가을날입니다. 2 | 가을날씨 좋.. | 2024/10/23 | 1,159 |
| 1620330 | 성당 결혼식은 어느정도 드나요? 4 | 질문 | 2024/10/23 | 2,711 |
| 1620329 | 저도 옷 좀 봐주세요 39 | ㅇㅇ | 2024/10/23 | 4,327 |
| 1620328 | 의사국가 시험 응시자… [김선민] 17 | ../.. | 2024/10/23 | 2,437 |
| 1620327 | 블라인드 떼어내고 커텐설치하려는데 5 | 커텐 | 2024/10/23 | 1,267 |
| 1620326 | 연대 유디나 하스가 등록금이 비싼가요? 5 | ᆢ | 2024/10/23 | 2,576 |
| 1620325 | 친정엄마 말에 상처받네요 23 | .... | 2024/10/23 | 5,780 |
| 1620324 | 청와대 개방 ‘2000억 효과’ 큰소리 친 문광연, 근거 묻자.. 12 | 기가찹니다 | 2024/10/23 | 3,876 |
| 1620323 | 아파트 하면 생각나는 노래가 바뀌겠네요 15 | bb | 2024/10/23 | 2,432 |
| 1620322 | 얼굴 표정 안바꾼다는 용어가 뭐죠? 3 | ... | 2024/10/23 | 2,121 |
| 1620321 | 나이들어 생긴 한쪽 쌍꺼플. 2 | .. | 2024/10/23 | 964 |
| 1620320 | 댓글 신고는 어떻게 해요? 2 | ... | 2024/10/23 | 576 |
| 1620319 | 딩크이신분들 유산 아깝지 않으세요? 54 | ㅇㅇ | 2024/10/23 | 8,044 |