짧은 시간에 간수치 팍 망가트려 오라는 숙제를 받았는데
저한텐 가능한 숙제가 아닌걸로 보여요
짧은 시간에 간수치 팍 망가트려 오라는 숙제를 받았는데
저한텐 가능한 숙제가 아닌걸로 보여요
몸 망가뜨려가면서까지 꼭 해야하는거에요?
어디서 그런 숙제를....
왜 남의 간수치를 망가트리라고..
임상실험 하시나요?
정말 해야한다면 영양제 많이 드세요. 이것저것..
간수치 팍 올라요. 특히 한약
가능한데 ㅎㅎㅎ
2 3일 엄청 먹음 5키로 금방 찔껄요. 전 엄청 먹을수 있어요.
왜 이런 숙제를 받아 오셔야 하나요?
혹시나 연구적 목적이어도 이건 연구윤리 위반입니다.
항바이러스제를 빠른시일내 처방받아야 한다네요
쭉 찌던사람은 가능한데
아니면 힘듬
저도 1ㅡ2키로 찌려고 다 먹어도 안쪄요
김치찌개에 밥말아 버터 비벼 드시고
떡볶이에 치즈나 버터 마요네즈 넣어 비벼 드세요
후식은 피자
탄수 + 지방 = 살 잘 찝니다
? 희한한 임무네요?
저한텐 아주 쉬운데..
정제탄수화물로 하루3끼먹으면 금방이죠..
저는 탄수화물 지방 많이 먹고 자면 살 금방 찌던 대요
근대 꼭 몸 망가뜨려야 하나요?
저는 뭐 그거쯤 일도 아닌데;;;; 이삼일 떡뽁이에 맥주 마시고 신나게먹으면 5키로아니라 더도 찔수 있습니다만..
지금 간수치가 어떠신데요?? 바이러스는 얼마 나오셨어요?
간염이신거 같은데 일부러 망가뜨릴 필요가 있나요?
간수치 안오르면 좋은건데 왜 일부러 그러는지 이해가 안되네요
간수치는 정상인데 바이러스양이 많으신가요?
살찐다고 간수치 올라가지 않아요
정 그러시면 즙같은거 드시는게 더 나을거에요
아침부터 떡국 먹으면 돼요
5키로 문제도 아니죠
하루에 1키로씩 가능
근데 그런걸 왜해야하는지요 일부러 하는건 건강에
안좋을듯요
밤.고구마.옥수수.떡이요
피자.치킨으로도 안찌던 살이 야식으로 저걸 먹었더니 찌긴하더군요 2키로까진 찔텐데 그 이상은 안찌네요 다른것과 병행을 해야할듯
피자치킨 자기전에 먹고 자면 일주일만에도 찔껄요
밀가루로 된 음식과 달달한 당음료를 마시면
혈당이 확~~~~~~~~~~~~올라가서 인슐린이 분비되고
그리고 지속적으로 계속 먹으면 인슐린은 계~~속 분비되고
인슐린이 분비되면 지방이 축척이 막~~되거든요.
그리고 인슐린이 계속 올라가 있어야
공복감이 심해져서
계속 먹고 또 먹고 할 수 있어요.
여기서 단백질이 많은 고기는 단백질고 지방으로 구성되어 있지만
지방이 많이 없어서 살찌는데 도움은 안된다고 합니다.
그러니까
무조건 정제된 탄수화물 즉 빵같은거 계속 먹고 단음료 먹으면
저녁에 먹으면 혈당이 올라가면서 인슐린 분비 막~되니까
아침에 일어나면 또 배가 고프거든요.
그러면 또 먹어주고
이러면 살이 찔 수 밖에 없는 몸 구조가 될 듯 합니다.
자주자주 계속 먹어 주는 것이 중요합니다
인슐린 수치를 떨어 뜨리면 안되니까요.
한약 드세요. 간수치 올라요.
끊으면 다시 내려가겠지만
왜 그런 일을?
안 하시면 안되요? 살찐다고 간수치가 갑자기 바뀌지않아요
한약이 제일 낫겠네요
5일이면 되던데요. 꽉 찬 4박5일 여행다녀왔더니 5키로 늘어있었어요. 떡 한번 배부르게 먹은 날은 2키로 늘어있던 적도..전 체중늘이기 쉽던데..
우선 콜라 오렌지쥬스 2리터 병 날마다 1병씩 드세요.
아이스크림 오며가며 드시고,
칼국수 수제비 잔치국수 떡 많이 드시고
술도 홀짝홀짝 ..
짧게 굵게 팍이 목표인데
댓글주신예들 중에 제게 그나마 가능성있는건 한약으로 보입니다
일생 술도 못해요
음료도 안먹어요
과식도 못해요
전 진짜 할줄아는게 없군요
체중을 늘리라 ㅡ는 거지
간수치를 망가트려라 ㅡ가 아닌거겠죠
전 부쳐서 콜라와 같이
치킨 시켜먹고
떡
떡라면
호두 잣등 견과류
한약먹고 효과 까지 보려면 시간 걸리니까
평소 먹는 걸 조금 더 자주 그리고 늦은 시간에 먹기
알바하세요?!
투게더 아이스크림 녹여서 마시고
코슷코 치즈케익 먹고 잠들면 됩니다
망고젤리 드세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1637724 | 생리통, 생리대 - 딸만 있는 아빠들은 늘상 사용하는 용어지요?.. 13 | 생리 | 2024/10/20 | 3,094 |
1637723 | 커피숍 인테리어가 2억이라는데 3 | 샤호 | 2024/10/20 | 2,350 |
1637722 | 포스코도 처음으로 희망퇴직 받고 줄줄이 몸집 줄이는데 7 | 희망 | 2024/10/20 | 2,912 |
1637721 | 라디오 FM 실황음악 오래 들으시는 분~ 6 | .. | 2024/10/20 | 686 |
1637720 | 남자들은 ㅈ@뺑이 친다는 말 정도를 흔하게 쓰나요? 16 | .... | 2024/10/20 | 3,115 |
1637719 | 견과류 먹고 변비생기나요? 1 | 견과 | 2024/10/20 | 867 |
1637718 | 이토록 친밀한. . . 찰떡인 배우 13 | . . . | 2024/10/20 | 4,480 |
1637717 | 앞으로도 집값 쭉쭉 오른대요. 25 | 무조건 | 2024/10/20 | 7,952 |
1637716 | 윤리와사상 | 777 | 2024/10/20 | 561 |
1637715 | K-차녀 힘드네요. 19 | .. | 2024/10/20 | 4,981 |
1637714 | 금수저 전문직의 스타일 9 | ... | 2024/10/20 | 3,470 |
1637713 | 미국여행 3주 가는데요 6 | 여행무식자 | 2024/10/20 | 1,818 |
1637712 | 초등 학폭위 관련 여러 질문 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/20 | 927 |
1637711 | 아킬레스건 끊어줄게"…'욕설 협박' 친윤·친한 감정 대.. 3 | 천박해 | 2024/10/20 | 1,343 |
1637710 | 모카포트로 라떼 만드는 법요 10 | 알려주세요 | 2024/10/20 | 1,011 |
1637709 | 마데카크림 영양크림대용으로 괜찮나요? 2 | ... | 2024/10/20 | 2,176 |
1637708 | 부동산은 82 반대로 29 | 000 | 2024/10/20 | 3,073 |
1637707 | 문다혜보니 경력단절되면 재취업 진짜 어려운 것 같아요 53 | apple | 2024/10/20 | 6,876 |
1637706 | 축의금요 1 | 이월생 | 2024/10/20 | 649 |
1637705 | 며늘 전화. 방문 필요없는 시모. 31 | .... | 2024/10/20 | 5,383 |
1637704 | 정년이 연기가 너무 과장된거 아닌가요 34 | ... | 2024/10/20 | 6,147 |
1637703 | 유산 얼마나 받으시나요 41 | ... | 2024/10/20 | 6,139 |
1637702 | 내일 아동복매장 알바 면접갑니다. 7 | 조언 | 2024/10/20 | 1,542 |
1637701 | 참치조림용 부위를 그냥 에프에 구워도 될까요? 1 | 참치 | 2024/10/20 | 267 |
1637700 | 미취학 자녀와 해외여행 추천해주세요 22 | ㅇㅇ | 2024/10/20 | 929 |