항상 허벅지근육이 뭉치고 불편하거든요
특히 허벅지 뒷근육이 그래요
마사지해주면 좀 편안해요
조였다 풀었다하는 뭐 그런거 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지를 조여주는거 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,738
작성일 : 2024-10-18 09:04:41
IP : 211.234.xxx.18
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.18 9:07 AM (211.243.xxx.94)폼롤로로 문질 문질,앞 허벅지도 그런식으로,골반도 .폼롤로가 아주 좋습니다.
2. ..
'24.10.18 9:09 AM (223.38.xxx.194)만원인가?여성용 허벅지 근육기 있는데
좀 불편한데 수면바지 입거나 수건대고 가끔 사용하기는 괜찮아요3. ...
'24.10.18 9:11 AM (39.125.xxx.154)폼롤러가 젤 대중적이고
Snpe 에서 나오는 웨이브 방망이를 의자에 앉을 때
한쪽 허벅지 밑에 깔고 앉아도 좋아요4. ㅇㅇ
'24.10.18 9:13 AM (222.233.xxx.216)윗분들 말씀하신 폼롤러운동이 간단하면서 내 체중이 실리고 햄스트링이 잘 풀리네요
https://youtube.com/shorts/Wu88dtHiWMg?si=Ra_XoBJnungs8wCb5. 그거슨
'24.10.18 9:20 AM (211.36.xxx.139)허벅지 까지 오는 공기압 맛사지기 있어요~시원하더라구요.
6. ㅇㅇㄷ으
'24.10.18 12:53 PM (180.70.xxx.131)허벅지 운동 일단 저장.
감사 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639323 | 민주당 금투세 빨리 폐지해라. 14 | .. | 2024/10/26 | 1,626 |
| 1639322 | 유튭 보는데 배우 아내가 아이 셋을 살해한 엄마도 있네요 4 | .. | 2024/10/26 | 7,007 |
| 1639321 | 숲세권 별로 호감 안가는 분? 22 | ㅇㅇ | 2024/10/26 | 5,873 |
| 1639320 | 임신 냥이 ㅋㅋ 1 | ..... | 2024/10/26 | 1,452 |
| 1639319 | 2019년에 문다혜 갭투자 했네요 ㅋㅋ(문재인 공범?) 60 | .... | 2024/10/26 | 7,379 |
| 1639318 | 유투브 동영상도 북마크 해놓고 볼 수 있는 방법이 .. 3 | 북마크 | 2024/10/26 | 1,161 |
| 1639317 | 50대 중반 남성 5명 일본여행 33 | 고민중 | 2024/10/26 | 6,754 |
| 1639316 | 이웃할아버지 폭행해 숨지게한 중학생 3 | 뉴스 | 2024/10/26 | 5,385 |
| 1639315 | 근데 좌빨 빨갱이 이런말을 하는사람은 나이대가 몇살? 15 | ㅇㅇ | 2024/10/26 | 1,823 |
| 1639314 | 인생이 허망합니다. 김수미선생님 평안하시길요 1 | 작별인사 | 2024/10/26 | 3,632 |
| 1639313 | 서바이벌프로 추천 해주세요~ 9 | 채널 | 2024/10/26 | 814 |
| 1639312 | 고준! 4 | ... | 2024/10/26 | 4,457 |
| 1639311 | 와와와~ 담주 나혼산 1 | ... | 2024/10/26 | 5,951 |
| 1639310 | 야무진 사람은 좋겠다. 17 | ㅇ | 2024/10/26 | 4,759 |
| 1639309 | 그 많던 온라인 가상 인간들 다 사라졌다네요 7 | ..... | 2024/10/26 | 5,635 |
| 1639308 | 운전면허증 사진요 귀가 꼭 보여야하나요? 8 | . . | 2024/10/26 | 1,477 |
| 1639307 | 정신과 상담은 얼마나 하나요.. 8 | ㅡㅡ | 2024/10/26 | 2,312 |
| 1639306 | 어린이암보험 비갱신 일반암1억 어디가 좋나요? 2 | 보험 | 2024/10/25 | 854 |
| 1639305 | 삼전 주식 10년이상 가지고 있을 계획이면... 17 | 그냥 | 2024/10/25 | 7,276 |
| 1639304 | 하반신마비... 21 | 궁금 | 2024/10/25 | 22,209 |
| 1639303 | 노인은 노인이예요... 17 | ........ | 2024/10/25 | 15,682 |
| 1639302 | 이혼의 경우 부분전입사유서를 어떻게 작성해야할까요? 2 | 중학교 | 2024/10/25 | 1,012 |
| 1639301 | 권익위가 내민 유서는 박원순시장의 것이었다 17 | 악마를보았다.. | 2024/10/25 | 4,602 |
| 1639300 | 그릭이랑 찰떡궁합 토핑은? 8 | 흑백 토핑왕.. | 2024/10/25 | 1,531 |
| 1639299 | 이토록 친밀한 배신자 오늘 안 하나요? 4 | 바램 | 2024/10/25 | 3,399 |