82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지를 조여주는거 있을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,738
작성일 : 2024-10-18 09:04:41

항상 허벅지근육이 뭉치고   불편하거든요

특히 허벅지 뒷근육이 그래요

마사지해주면 좀 편안해요

조였다 풀었다하는 뭐 그런거 없을까요?

 

IP : 211.234.xxx.18
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.10.18 9:07 AM (211.243.xxx.94)

    폼롤로로 문질 문질,앞 허벅지도 그런식으로,골반도 .폼롤로가 아주 좋습니다.

  • 2. ..
    '24.10.18 9:09 AM (223.38.xxx.194)

    만원인가?여성용 허벅지 근육기 있는데
    좀 불편한데 수면바지 입거나 수건대고 가끔 사용하기는 괜찮아요

  • 3. ...
    '24.10.18 9:11 AM (39.125.xxx.154)

    폼롤러가 젤 대중적이고
    Snpe 에서 나오는 웨이브 방망이를 의자에 앉을 때
    한쪽 허벅지 밑에 깔고 앉아도 좋아요

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.18 9:13 AM (222.233.xxx.216)

    윗분들 말씀하신 폼롤러운동이 간단하면서 내 체중이 실리고 햄스트링이 잘 풀리네요
    https://youtube.com/shorts/Wu88dtHiWMg?si=Ra_XoBJnungs8wCb

  • 5. 그거슨
    '24.10.18 9:20 AM (211.36.xxx.139)

    허벅지 까지 오는 공기압 맛사지기 있어요~시원하더라구요.

  • 6. ㅇㅇㄷ으
    '24.10.18 12:53 PM (180.70.xxx.131)

    허벅지 운동 일단 저장.
    감사 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1639379 외교하는거 보면 자존감이란게 5 aset 2024/10/26 1,404
1639378 고양이 사냥 놀이 장난감 6 나비 2024/10/26 666
1639377 현관문 도어락 3 ㅡㅡㅡ 2024/10/26 1,336
1639376 50대분들 다들 경제활동 하시나요 28 . . . 2024/10/26 6,988
1639375 뱉으면 후회하는 말 6 ㅠㅠ 2024/10/26 2,780
1639374 어릴때 온친척이 저얼굴을 놀렸어요 10 부글부글 2024/10/26 4,851
1639373 ㅇ부인이 검찰을 11 ㄱㄴ 2024/10/26 2,197
1639372 경제력 없는 아들이면 결혼 시키지마세요 29 ... 2024/10/26 7,805
1639371 미술로 선화예고 가는건 어느 정도에요? 29 ... 2024/10/26 4,428
1639370 한국 강력범죄의 95.6% 남자 30 음.. 2024/10/26 1,969
1639369 외동 좋다 자랑하더니 이제와서 후회한대요 41 ㅁㅇ 2024/10/26 18,965
1639368 인터넷에서 파는 나이키 13 오예 2024/10/26 2,296
1639367 전화통화 오래할때 9 ㅇㅇ 2024/10/26 1,280
1639366 경찰차들이 경부타고 올라가고있네요. 3 ㅇㅇ 2024/10/26 4,506
1639365 경찰이라는 직업 어떤가요 17 궁금 2024/10/26 2,837
1639364 아직도 쥐를 못잡고 있어요 30 2024/10/26 3,160
1639363 비상금이 조금 생겼는데요.. 금 살까요? 4 * 2024/10/26 2,431
1639362 아이가 축구할때 뛰는 동작이 이상한데(축구질문) 2 ... 2024/10/26 773
1639361 suv 중 승차감 좋은 차는 9 ㅡㅡ 2024/10/26 2,156
1639360 90노모 청약통장 필요없겠죠? 3 ... 2024/10/26 1,869
1639359 암 or 심장마비 12 O 2024/10/26 3,674
1639358 브루노 마스가 아파트 1위하고 울었다네요 12 ........ 2024/10/26 6,830
1639357 주식 상장할때 사야되는데 3 ㅡㅡ 2024/10/26 1,378
1639356 족발 소 사이즈 몇인분 일까요 4 .. 2024/10/26 539
1639355 개그우먼 김지혜가 에르메스 짭을 제작해서 공구하다가 72 ........ 2024/10/26 55,811