항상 허벅지근육이 뭉치고 불편하거든요
특히 허벅지 뒷근육이 그래요
마사지해주면 좀 편안해요
조였다 풀었다하는 뭐 그런거 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지를 조여주는거 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,930
작성일 : 2024-10-18 09:04:41
IP : 211.234.xxx.18
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.18 9:07 AM (211.243.xxx.94)폼롤로로 문질 문질,앞 허벅지도 그런식으로,골반도 .폼롤로가 아주 좋습니다.
2. ..
'24.10.18 9:09 AM (223.38.xxx.194)만원인가?여성용 허벅지 근육기 있는데
좀 불편한데 수면바지 입거나 수건대고 가끔 사용하기는 괜찮아요3. ㅇㅇ
'24.10.18 9:13 AM (222.233.xxx.216)윗분들 말씀하신 폼롤러운동이 간단하면서 내 체중이 실리고 햄스트링이 잘 풀리네요
https://youtube.com/shorts/Wu88dtHiWMg?si=Ra_XoBJnungs8wCb4. 그거슨
'24.10.18 9:20 AM (211.36.xxx.139)허벅지 까지 오는 공기압 맛사지기 있어요~시원하더라구요.
5. ㅇㅇㄷ으
'24.10.18 12:53 PM (180.70.xxx.131)허벅지 운동 일단 저장.
감사 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1619043 | 어르신들 발톱깎이 어떻게 하세요? 9 | 질문 | 2024/10/19 | 1,575 |
| 1619042 | 이천에 젊은 사람들 살기 괜찮나요? 7 | 경기도 | 2024/10/19 | 1,927 |
| 1619041 | 구례 숙소 추천해주세요. 13 | 도움 부탁드.. | 2024/10/19 | 2,075 |
| 1619040 | 제주국제학교는 박지윤급도 부담될만한 학비인가요?? 24 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/19 | 7,597 |
| 1619039 | 일 센스 있는 분들 도와주세요 3 | ㆍ | 2024/10/19 | 1,135 |
| 1619038 | 여자들도 남자 만나는 스킬을 배웠어야 하는데요 16 | ㅇㅇ | 2024/10/19 | 3,403 |
| 1619037 | "김건희 조롱하냐?"…'문자 폭탄' 받은 與.. 6 | 이건또 | 2024/10/19 | 2,723 |
| 1619036 | 이런경우 가장 좋은 방법은 어떤걸까요? 6 | 1301호 | 2024/10/19 | 1,017 |
| 1619035 | 새삼 이봉원이 대단해 보이네요 36 | .... | 2024/10/19 | 21,547 |
| 1619034 | 간담췌외과도 소멸중 22 | prisca.. | 2024/10/19 | 3,262 |
| 1619033 | 김건희는 검찰에게 부적 같았다는데 3 | 허 | 2024/10/19 | 2,026 |
| 1619032 | 고양이 발톱 깎아주시나요? 13 | 나비 | 2024/10/19 | 1,588 |
| 1619031 | 쪽파도 흙에 심으면 오래 두고 먹을수 있을까요? 3 | ... | 2024/10/19 | 1,011 |
| 1619030 | 전세 2년만기 되가는데 6 | .. | 2024/10/19 | 1,538 |
| 1619029 | 영주 부석사 왔는데 사과 살까요 26 | ……… | 2024/10/19 | 4,991 |
| 1619028 | 어린시절에 부모님 어린 시절이 궁금하셨어요.?? 7 | ... | 2024/10/19 | 1,214 |
| 1619027 | 구리 코스코스 상태 어때요? 2 | 휠체어 | 2024/10/19 | 1,424 |
| 1619026 | 분당 학폭 심각하네요 12 | 천벌받아라 | 2024/10/19 | 4,396 |
| 1619025 | 나일론?바스락거리는 프라다천 스타일 6 | 천 재질 | 2024/10/19 | 1,633 |
| 1619024 | 이말 안하려고 했는데 박지윤 세금이요 28 | 세금 이요 | 2024/10/19 | 7,006 |
| 1619023 | 비오는 날 차선 5 | .... | 2024/10/19 | 1,366 |
| 1619022 | 요노족이 뜨고있데요. 9 | 000 | 2024/10/19 | 5,117 |
| 1619021 | 몸이 힘들면 왜 슬퍼지는 지 모르겠어요 4 | 인지 | 2024/10/19 | 1,731 |
| 1619020 | 부동산에서 계약서 쓰는 첫날 복비계약서도 같이 쓰셨나요? 4 | 보통 | 2024/10/19 | 1,692 |
| 1619019 | 게장용 냉동꽃게 질문 | .. | 2024/10/19 | 849 |