항상 허벅지근육이 뭉치고 불편하거든요
특히 허벅지 뒷근육이 그래요
마사지해주면 좀 편안해요
조였다 풀었다하는 뭐 그런거 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지를 조여주는거 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,923
작성일 : 2024-10-18 09:04:41
IP : 211.234.xxx.18
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.18 9:07 AM (211.243.xxx.94)폼롤로로 문질 문질,앞 허벅지도 그런식으로,골반도 .폼롤로가 아주 좋습니다.
2. ..
'24.10.18 9:09 AM (223.38.xxx.194)만원인가?여성용 허벅지 근육기 있는데
좀 불편한데 수면바지 입거나 수건대고 가끔 사용하기는 괜찮아요3. ㅇㅇ
'24.10.18 9:13 AM (222.233.xxx.216)윗분들 말씀하신 폼롤러운동이 간단하면서 내 체중이 실리고 햄스트링이 잘 풀리네요
https://youtube.com/shorts/Wu88dtHiWMg?si=Ra_XoBJnungs8wCb4. 그거슨
'24.10.18 9:20 AM (211.36.xxx.139)허벅지 까지 오는 공기압 맛사지기 있어요~시원하더라구요.
5. ㅇㅇㄷ으
'24.10.18 12:53 PM (180.70.xxx.131)허벅지 운동 일단 저장.
감사 합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1621926 | 머리숱 많은 분들 머리 어떻게 묶으세요? 5 | 000 | 2024/10/18 | 2,184 |
| 1621925 | 저는 올해로 학원비 끄읕~~~ 21 | 777 | 2024/10/18 | 5,780 |
| 1621924 | 지방대 골든타임 대체 얼마 남았길래…'충격 보고서' 나왔다 4 | .. | 2024/10/18 | 4,184 |
| 1621923 | 밥지옥.. 7 | ㅇㅇ | 2024/10/18 | 3,075 |
| 1621922 | 세상살이 젤로 억울한게 1 | ㄱㄱ | 2024/10/18 | 2,218 |
| 1621921 | 검찰 해체.김건희 구속.윤석열 탄핵. 17 | 거짓덩어리들.. | 2024/10/18 | 1,723 |
| 1621920 | 2주택자가 1채 팔면 남은 1채를 2년 더 보유해야 비과세인가요.. 5 | ㅇㅇ | 2024/10/18 | 2,119 |
| 1621919 | 한강 싸인 ㅋ 23 | .... | 2024/10/18 | 7,238 |
| 1621918 | 인생은 원래 힘든거잖아요. 개똥철학아줌마의 퇴근길. 18 | ss | 2024/10/18 | 5,116 |
| 1621917 | 장례식 답례요 7 | hh | 2024/10/18 | 2,064 |
| 1621916 | 드라마/ 좋거나 나쁜 동재.. 볼만 하네요. 5 | 사과 | 2024/10/18 | 1,563 |
| 1621915 | 드라마 굿파트너 질문이요 3 | ... | 2024/10/18 | 1,771 |
| 1621914 | 비가 엄청오네요 2 | 용인 | 2024/10/18 | 2,613 |
| 1621913 | 결혼20년차 7 | .. | 2024/10/18 | 3,678 |
| 1621912 | 비와서 춥길래 2 | .. | 2024/10/18 | 2,557 |
| 1621911 | 네이버 줍줍 18 | ..... | 2024/10/18 | 2,304 |
| 1621910 | 정ㅅ어학원 단어시험 늘 재시험인 4학년 딸. 11 | 요.. | 2024/10/18 | 2,360 |
| 1621909 | 베란다 누수때문에 3 | 비새는 집 | 2024/10/18 | 1,748 |
| 1621908 | 이쁜 사람은 여권 사진도 이쁘것죠? 11 | 참나 | 2024/10/18 | 2,285 |
| 1621907 | 어제 다이소에서 들은 귀여운 곡 찾고 싶어요 26 | … | 2024/10/18 | 4,293 |
| 1621906 | 홍합탕에 무 넣어도 될까요? 2 | ... | 2024/10/18 | 963 |
| 1621905 | 봉지욱기자- 박근혜 정부때 주가조작 수사중 김건희 최은순 이름도.. 9 | 00 | 2024/10/18 | 1,895 |
| 1621904 | 지하철에서 아주머니,할머니들 11 | 왜그럴까요 | 2024/10/18 | 5,519 |
| 1621903 | 강아지 9 | 아름다운미 | 2024/10/18 | 1,327 |
| 1621902 | 중2아들이 대답을 아 네에 하면서 비꼬는듯한데요 5 | 초원 | 2024/10/18 | 1,921 |