삶이 무료하네요

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81년생 올해 44세에요.

작년이나 올해나 삶이 달라진건 없어요.

여전히 직장생활하고 있고 여전히 분주하게 살고 있고요~

그런데 올해는 유독 힘들고 인생이 무료하다는 생각이 드네요.

결혼도 했고, 아이도 착한 중2  아이이고요.

무료함을 달래보고자 최근엔 틈틈히 행동에 대한 책도 꾸준히 한챕터씩 읽고 있습니다~

mbti는 INFJ입니다. 사실 F인데 훈련된 T로 살고 있는것 같고요. 

이런저런 시도를 하며 노력하고 있는데도 무료함이 가시질 않네요. 무력함이라는 표현이 더 적확한것 같네요

이른 갱년기의 시작일까요?

어떻게 하면 힘이 날까요?

[제가]

그나이쯤 그런 감정이 들었어요
아이들이 제 손이 덜가면서 그랬던거 같기도하고..
그무렵 운동을 시작했어서 한동안은 운동에 빠져살고 간간히 일도하고 그러면서요.
나이드니 점점그런감정에 휩싸일때가 많아요.
저랑 같은 mbti라 어딴 느낌일지 알거같아서요.

[..]

무료함은 인간이면 다 느낄 수 있는 감정인데
전업도 아닌 분주하게 지내시는데 이게 문제시 될 정도로 꽤 오래 느낀다 싶으면 우울증 일 수도 있어요
사람들이 우울증에 대해서 잘 모르고 사는 경우도 많아서요
우울도 딱 하나의 감정이라 정의내릴 수 있는 게 아니라서요

[....]

비슷한 나이에 갱년기 시작되었었어요
대부분 50전후로 앞뒤로 5년씩 시작된다고 하더라구요

[81년생이면]

한참 좋을때에요.. 50넘으면 확 더 꺾여요...일단 외모가 확 가니 우울해져요..40초반은 진짜 이쁠떄에요

[일을하고]

안하고의 차이가 저 기분을 다르게 만들진 않더라구요.
전 일할때도 안할때도 비슷한 감정을 느꼈거든요.
바빠서 순간 잊을순 있어도..

[ㄷㄷ]

큰 걱정거리는 없으신 것 같아요.
전 자영업 해서 그런가 매일매일이 매출에 울고 웃네요.

[ㅇㅂㅇ]

뭔일이 생기고나면
무료했던때가 행복이었구나..하게 되지요..

[ᆢ]

시간 날때 동네 공원 산책 나가서 나무 냄새 맡으면 기분 전환 돼요
주말에 시간 날때 영화관 가시고 서점도 가고 가까운 곳에 드라이브라도 가세요
지금 생활이 지겨워서 무료할 수도 있어요
살짝 생활에 변화를 주세요

[마샘]

80년생 infj~ 반갑네요!
7살에 학교들어가서 99학번이거든요.

보고서 쓸때라 오늘도 야근하고 이제 귀가합니다. 저는 저희집 가장이에요.

무료했던때가 행복이었구나. 공감이 됩니다.
생활에 살짝 변화를 줘보라는 권면도 도움이 되고요.
뒤돌아보면, 이 시절이 가장 찬란한~ 아름답고
젊은! 행복한 한 날이겠죠

권면해주신대로~
훅 가기 전에, 가장 젊은 오늘을 잘 누려보겠습니다! 감사해요