워낙 세상 좋아 영상만 치면 명의들 진료 공짜인 세상이라
의지만으로 거의 다스림이 되거든요
허리도 머리감기도 힘들고 근무땐 맞춤 복대로 동여매고나
짧게 빠르게 후다닥 일하고 쉬고 반복
그러던걸 우연하게 딸이 알려준 한의사 선생이 올려준 노젖기영상
알려준 날부터 하루도 안빠지고 5년차 운동
이건 마약처럼 사흘이내 효과가 나옴
거기다가 그이후 정선근 교수영상까지 참고하고
하라 마라 지키고 발뒤꿈치 들기등등으로 아주 잘 다스리고
살고
무릎도 혹사한 영향으로 아주 일찍망가져
삼십대에 애들은 잡아주고
남편은 끌어주고 엉금 엉금 기던거
눈물 흘려가며 혼자 계단있는곳 찾아가 하루는 다섯개반복 반복
차츰 늘려가며 엉디 힘 빡 주고 밤낮 하루도 안빼고 늘려하다보니
나중에 나이 5-60대에 출 퇴근길 전철계단 수십개 오르고 있는건
저뿐일만큼 다스려가며 사는데
이 발이 부실한건 답이 없네요
빅3병원에서도 원인 못찾는 염증과 통증 변형을 시작으로
수술을 한발이나
마져 하자던 발이나 걷기가 아예안되는 수준
저의 특징은 어디 돌출된부분 무심결에 디디면 바닥 어느부분 통증으로
그냥 고꾸라져버립니다
이틀전에도 잠깐 방심해 고꾸라져 좌측무릎은 박으며 깨지고
우즉발목은 꺽여 접질려 열나고 붓고 멍들고
잘 못걷는건 삶의 질이 참 곤두박입니다
한 두시간 연속 서있기 불가라 일도 그게 가능인것만찾다보니
제한적이고