비폭력대화 수업 들어보신 분 후기가 궁금해요

[....]

비폭력대화 운동을 오래전부터 들어봤는데. 

대화의 질이 올라가는지. 

사람이 그대로인데 대화법 바꿈으로써 삶이 나아지는지 궁금하고요. 

 

비폭력대화에서 연결의대화가 한 뿌리 같던데. 

박재연 강사가 강의 진행하는 연결의 대화 랑 같은 것인지도 궁금해요. 

[도움됩니다]

대화에서 공격성을 제거하려고 노력하게되었어요

[...]

삶가운데 실첨을 하기 까지는
노력과 되뇌임이 필요한데
모르는것보담은 훨씬 나은거같아요
유투브로 많아요

[흠]

비폭력대화 강의를 듣는다고 해서 뭐가 확 바뀌지는 않고 꾸준히 연습하면 정말 확실히 달라져요
남과의 대화보다도 자신과의ㅜ대화에서 많이 달라집니다
자기 이해도가 높아져요
누군가는 공짜로 정신분석 받는 거 같다고도 해요
한국비폭력대화 센터에서는 대화 연습모임도 공개로 진행하니 강의 들으실거면 꼭 강의를 연습모임도 일정기간 참여해 보세요
박재연 샘도 비폭력대화 공부하고 그 곳 강사로 활동하던 분이예요
그 분의 연결의 대화는 구체적으로는 모르지만 비폭력대화와 같은 결이라고 생각해요

[...]

대화법 익히면 도움 됩니다.
내 감정 알아차리기
분노 폭발 전 통제하기
상대를 공격하지 않고 내 기분 전달하기
징징댐이나 울거나 하지 않고 원하는 걸 분명하게 전달하기 등
연습하면 실제로 도움이 돼요.
강의 직접 들으면 더 좋겠지만 무료로 접할 수 있는
대화기술들도 맘먹고 제대로 연습하면 나아져요.