82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기증상있으신분들 어떻게 지내시는지요?

갱년기 조회수 : 1,913
작성일 : 2024-10-15 10:47:40

어느덧 갱년기 증상 얘기하는 나이가 되었네요 바쁘게살아 지나고보니 젊음이 참 짧네요 

올여름 무지 더웠는데 갑자기 훅 더운게 느껴지고 얼굴에도 땀이 송글나고 ㅠ 무기력 우울감도 느껴지고  조금씩 여기저기 아파오는거같네요

직장다녀 퇴근후 집안일도 웬만하면 덜하려고하고 운동도 살짝하는게 이래저래 암것도 하기싫고 누워서 핸드폰만 들여다보는데 뭔가 번아웃도 무기력감도 다 쓰나미처럼 몰려오는거같아요

산부인과에서 호르몬약 먹는것은 아직은 주저하게되는데 어떤약 드시는지와 다들 어떻게 생활하는지 궁금합니다 오늘은 비까지 내려서인가 저기 저 지하로 촥 꺼지고 처진 기분이 드네요

IP : 121.165.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.10.15 10:50 AM (211.208.xxx.199)

    폐경 후 여성호르몬제 투여는
    폐경후 만 1년이 넘어야 시작해요.
    일단은 힘든거 견디셔야 해요.
    1년동안 잘 생각해보세요.

  • 2. 바람소리2
    '24.10.15 10:57 AM (114.204.xxx.203)

    이상없으면 홀몬제 좋아요
    가슴 검사 자주 하고요

  • 3. 97643
    '24.10.15 10:58 AM (110.70.xxx.73)

    백수오 드세요.
    저도 훅 올라오는 열기땜에 힘든데요. 백수오 먹으니 나아지네요. 유한에서 나온 알약 타입이에요.

  • 4. .....
    '24.10.15 11:30 AM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글

    몇년생이세요? 폐경은 하셨나요?

  • 5. 50대
    '24.10.15 11:57 AM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    50초반부터 본격적으로 시작
    가족들 빼고 5년 동안 아무도 안 만나요
    말하는 거 말 듣는거 다 귀찮고 지겨워요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1712107 김문수 119 도지삽니다. 논란의 전말 38 ,, 2025/05/12 3,907
1712106 이재명 대통령 되면 집값이 오르나요? 21 부동산 2025/05/12 1,878
1712105 한덕수, 김문수 제안한 선대위원장 고사 14 그럼그렇지 2025/05/12 1,551
1712104 요로감염후 패혈증 4 시모 2025/05/12 1,999
1712103 사미헌 갈비탕 핫딜 알려주신분 10 2025/05/12 2,409
1712102 민주 "검찰 수사·기소 분리 및 검사 파면제도 도입&q.. 33 좋아요 2025/05/12 2,795
1712101 전세가 많이 올랐네요. 2 ... 2025/05/12 1,680
1712100 신춘문예 백일장 등 질문 1 bb 2025/05/12 440
1712099 보증금 1억. 월세 얼마로 바뀌나요? 2 월세전환 2025/05/12 1,721
1712098 며칠 일한 남자근로자가 악귀처럼 물고 늘어지네요. 3 끔찍 2025/05/12 2,078
1712097 괜히 사업을 시작했나봐요. 7 이제무섭 2025/05/12 3,147
1712096 김문수 배우자 설난영씨? 38 poscg 2025/05/12 5,523
1712095 남편이랑 여행 가면 편하세요? 27 fff 2025/05/12 3,245
1712094 김문수 3 잘문이요 2025/05/12 385
1712093 씽크대 걸레받이 높이 5 ... 2025/05/12 491
1712092 이준석 실제 본 지인이 75 ㅇㅇ 2025/05/12 24,175
1712091 삼전 앞으로 좀 오를까요? 2 .. 2025/05/12 1,441
1712090 일본군 ‘위안부’ 피해 이옥선 할머니 별세…생존자 6명 남아 3 ㅅㅅ 2025/05/12 571
1712089 실시간으로 뜨고 있는 이재명 후보 공약들이래요 10 민주당홧팅 2025/05/12 1,397
1712088 웨딩화보 이뻤던 연예인 있나요? 11 ... 2025/05/12 2,001
1712087 밑에 떡 망친 분 글을 읽고서 9 망친빵 2025/05/12 1,208
1712086 요즘 집값 오르고 있나요? 25 .. 2025/05/12 3,467
1712085 대입 다 끝나면 편해지나요? 18 입시 2025/05/12 2,184
1712084 남는 쌀 어떻게해야할까요? 18 2025/05/12 1,270
1712083 100유로나 달러 지폐를 잔돈으로 교환 5 해외 2025/05/12 600