비만까지는 아니고 통통한 체격인데
죽기 전에 슬랜더 한 번 되어보고 싶네요.
비만까지는 아니고 통통한 체격인데
죽기 전에 슬랜더 한 번 되어보고 싶네요.
맞다가 끊으면 바로 요요 온다던데
평생 그 금액 감당 하실 자신이 있으신가봐요.
저는 없어서 그냥 운동합니다.
약은 세상에 없어요
돈 아끼면 뭐하겠어요?
죽을 때 가져갈 수 있는 것도 아니고
살아 생전에 하고싶은 거 다하고 가려고요
그 정신은 좋아요
아끼면 뭐하냐 쓰는놈이 임자다
근데 유지가 더 어려웠어요
임자란 말, 오호 저에게 너무나 필요한 문구였는데 감사합니다 ㅎㅎ
유지는 악으로 오기로 해야죠 ㅎㅎ
당분간은 쉽지 않죠
안그래도 품귀인데 우리나라에는 물량이 더 적게 들어왔다잖아요.
그리고 이제 처방되기 시작한거라 초반에는 눈치좀 보겠죠.
그야말로 고도비만 환자들우선으로 처방될듯요
살 엄청 잘 빠집니다. 위고비까지 갈것도 없어요.
위고비 못구할텐데요
ㅋㅋ 세계적으로 품귀아닌가요?
그렇게 빨리 오지는 않나봐요. 물론 약을 어떻게 사용하느냐가 중요한데 석센다도 무리하게 용량을 올리는 것보다는 아주 작은 양부터 사작해서 점차적으로 식단 관리하면서 양을 줄이고 조금을 먹더라도 좋은 것으로 대체하고 운동을 천천히 시작하면 식사만 확 줄여서 단번에 빼는 사람보다는 훨씬 요요가 적게 왔다고 해요.
단기간에 빼려고 하지 마시고 식단이 워낙에 중요한거니까 삭센다나 위고신 도움을 받아서 건강하게 빼시면 분명히 좋은 결과 있으실꺼에요. 주변에 그렇게 삭센다해서 몇년 유지하시는 분 봤어요. 지금은 삭센다도 안하세요.
식욕은 삭센다도 완패했어요.
간식 일절 끊고 5키로 뺐어요.
초반에 빼고 유지하는거죠
당뇨약도 아니고 평생 먹는거 아니에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1641886 | 전란 생각보다 재밌네요 3 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 1,072 |
1641885 | 남편한테 오늘 집회 사람 많다고 했더니 21 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 7,901 |
1641884 | 1년 거주할 지역좀 알려주세요. 4 | :: | 2024/11/02 | 1,574 |
1641883 | 유튜브에서 박문호 강의 들어보셨나요? 12 | 유튜브 | 2024/11/02 | 2,236 |
1641882 | 오늘 윤지지자들 엄청 쫄고 있네요 27 | … | 2024/11/02 | 6,342 |
1641881 | 남편한테 기대가 없으면 무슨 낙으로 사나요 10 | ㄴㄴ | 2024/11/02 | 4,712 |
1641880 | 이마트 다녀왔어요. 8 | ^^ | 2024/11/02 | 6,467 |
1641879 | 82가 나이든 커뮤니티다..하는 글들 27 | .. | 2024/11/02 | 3,429 |
1641878 | Bring 2 CUPS of water 6 | 저기 몰라서.. | 2024/11/02 | 1,115 |
1641877 | 심장병 노견 키우는 분들 계시나요. 9 | .. | 2024/11/02 | 802 |
1641876 | 오늘 얼마나 더웠는지 5 | 가을도덥다 | 2024/11/02 | 3,187 |
1641875 | 명태균 녹취록 약한거부터 터트린거 같지않나요? 16 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 4,648 |
1641874 | 아는형님 1 | ㅍ | 2024/11/02 | 1,920 |
1641873 | 문화센터 태극권수업 어때요? 3 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 678 |
1641872 | 50대분들 치아 어떠세요? 8 | .. | 2024/11/02 | 3,924 |
1641871 | 파운드는 미국 달러에 비해 왜케 비싼 거예요. 5 | ㅠㅠㅜ | 2024/11/02 | 1,660 |
1641870 | 뭔가 불길한 행안부 안내문 (펌)jpg 8 | 헐 | 2024/11/02 | 6,705 |
1641869 | 다리미 4 | 드라마 | 2024/11/02 | 1,520 |
1641868 | 지금 이마트 양배추 얼마인가요 3 | 흠 | 2024/11/02 | 2,006 |
1641867 | 크리스마스 선물 받는다면요 4 | ㅣㅣ | 2024/11/02 | 883 |
1641866 | 역류성식도염에 침 효과 있을까요? 5 | ㅡㅡ | 2024/11/02 | 1,284 |
1641865 | 이토록 친밀한...에서 어제요 3 | 이토록 | 2024/11/02 | 2,478 |
1641864 | 요양보호사로서 제일 힘든 점은요 46 | 힝 | 2024/11/02 | 22,296 |
1641863 | 에스프레소머신 알루미늄소재 1 | 음 | 2024/11/02 | 592 |
1641862 | 고3아이가 도시락 너무 맛있대요 7 | ㅇㅇ | 2024/11/02 | 3,351 |