입안이 한달내내 헐어요 조언 부탁드려요ㅜㅜ

[엉엉]

제목 그대로 지난 추석 전부터 입술 잇몸 혀등 계속 부위를 바꿔가며 입안이 헐어요. 완경 전부터 생리전증후군으로 한달에 한번씩 헐었는데 이번엔 아예 자리를 잡았나봐요. 알보칠을 입술에 바르니 보란듯이 잇몸에 가서 새로 헙니다. 아 진짜 아파서 돌겠어요. 이거 어떻게해야 안생길까요.ㅜㅜ  자주 허는 거 극복하신분들 혹시 안계실까요.

[..]

30대 내내 입안이 헐었어요
굵은 거미줄 같은 하얀 허물이 계속 나오고
눈도 누런 허물?실들이 매일 끈적이게 붙고
애 키우느라 잠 못자고 면역력 떨어져 그랬던 거 같아요

[그거]

대학병원 치과에서 조직 검사 해보시고 편평태선이라고
나오면 답 없어요.
자가면역질환이라 약 없습니다 .
10년째 온 입안이 돌아가면서 벗겨지는데 그냥 살라네요.
이비인후과는 가봐야 잘 모릅니다.

[뭔가]

영양문제 인듯 해보여요
그리고 면역력이 많이 떨어진듯 합니다

이후는 다른분께..

[차차]

잘먹고 잘자는게 1번이예요.
알보칠도 초기에 약하게 올라올때는 어느정도
도움이 되는데 막 심할때는 효과가 미미하더라구요.

참고로 전 알보칠을 자주 오래 바르고나니까
우연인지 약 영향인지 그 부분의 이가 많이 시렸어요.

[...]

많이 드세요. 다이어트 같은 거 하시면 바로 당장 그만 두시고요.

[엉엉]

아.. 숙명으로 받아들이고 살아야하나요. 완경되면 더이상 한달에 한번 허는 거 없겠다싶어 눈빠지게 기다렸거든요. 완경 직후엔 좀 괜찮은듯 하더니 다시금 창궐하네요. 며칠 후 사라지던게 이젠 끝이 안나요. 남편이 어디서 흑염소 사놨길래 염소즙을 어찌 먹냐며 타박해놓고선 엊그제부터는 주섬주섬 찾아먹고있네요. 비타민 등 오만가지 방법을 해봐도 그때뿐 아놔 십대때부터 정말 넘 괴롭히네요ㅜㅜ

[...]

혹시
댜체당 스테 ㅂ ㅇ 먹으면 저는 그런증상이
나타나는듯해서 막못써요
아닐수도 있지만 개인적으로 많이 들이붓고 맘껏먹다보면
그런듯해서요

[비타민B2]

=리보플라빈 부족하면 입술 입병 잘 생기고 잘 안나아요
쌀눈에 많으니까 현미 오분도미 칠분도미 같이 쌀눈 남아 있는거 백미에 섞어서만 먹어도 효과있어요.
저는 백미만 10일~2주이상 먹으며 피곤하면 바로 생겨서 5분도미만 밥해먹거나 섞어 며칠 먹으면 바로 났고 반복하며
효과 확실히 체험했어요. 쌀눈섞인 쌀겨로 만든 과자나 가루도 팔아요.

[엉엉]

엇 댓글다는 동안 새 댓글들을 올려주셨네요.

히잉.. 많이 안먹어도, 스무살 딸이 엄마 손잡자 이럼서 옆구리 살을 잡아댕기며 놀려요.
늘 피곤하고 몸이 부실하단 생각은 하는데 아직 내몸 보살피기에 에너지를 못쏟고있네요.
댓글 주신 님들 모두 감사드려요. 씹기도 힘들지만 최대한 잘 챙겨먹고 짬짬히 운동하며 잘자도록 애쓰며 이놈의 바이러스가 항복하도록 기다릴게요. 그거님도 홧팅. 함께 잘 버텨요ㅜㅜ

[...]

평생 구내염 달고 사는 사람이예요. 여기 간간히 글 올라올때 마다 댓글 답니다. 조아제약 리보테인 드세요. 입안에 다섯개 일곱개도 헐어봤어요. 이게 한달을 갈 때도, 밥 먹기도, 말 하기 힘들때도 있죠. 하루에 3~4알씩 복용하다 어느정도 안정기에 들면 1~2알로 조절하세요. 설사 구내염 생겨도 금방 나아요. 면역력을 키워줘요.

[엉엉]

현미, 리보테인. 오.. 저 지금 입안에 대여섯군데가 헐어있거든요. 심지어 말하는 직업ㅜㅜ 당장 약국 달려갑니다. 감사합니다.

[ᆢ]

안티스토 캡슐도 잘 들어요.
약도 드시고 고함량 비타민 비, 씨 드시고요.
어휴.. 입 안이 그리 헐어서 어찌 지내십니까. 얼른 나으세요

[……]

저도 쌀눈 추천이요.
구내염 너무 자주 나고 또 생기면 오래가서 리보테인 몇통씩 사놓고 먹고 임팩타민도 계속 먹어도 계속 그상태였는데 밥에 쌀눈섞어 먹으니 잘 생기지도 않고 생겨도 금방 사라지더라고요.
우리가족 4인 모두 같은 효과를 봤네요.

[……]

참고로 쌀눈만 따로 파니 사서 섞어드심됩니다.

[유산균도]

입에 머금고 해보세요
은근 각종 염증성에 좋더라구요

[퍼옴]

비타민 C, 1000mg짜리 하루에 아침/자기전 2알 드시고,
비타민 D도 있음 같이 드시고.

약국가면 헥사메딘이라고 팝니다.
자기 전에 30초 입에 물고 있다가, 뱉고 좀 이따 주무세요.

그럼 금방 낫습니다.

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알보칠의 경우 소독+지지는 효과인데

이는 헥사메딘으로 대체 가능하고, 이 약은 잇몸염증일때도 좋습니다.

비타민c는 세포합성에 도움줘서 잇몸쪽엔 확실히 빠릅니다.
비타민 d는 세균 먹는 T세포의 식량이라서, 치료하는데 도움되고요.

[....]

베체트병일 수도 있어요.
참고하세요

[ㅇㅇ]

엄마가 그러다 저절로 나으셨는데
어떻게 해서 나아지셨는지를 몰라요
알려 드리고 싶은데ㅠ

[프로폴리스]

뉴질랜드 직구해서 드세요

[abcdef]

구내염 동생이랑 남편이 자주 생기는데 참고할께요.~

[비타민B]

비타민B를 드세요. 저도 구내염 잘 생기는데, 비타민B 2알 먹으면 서서하 낫더라구요. 입연고 아무리 발라도 소용없는데, 비타민 B가 최고에요.

[...]

구내염 참고하겠습니다

[ㅇㅇㅇ]

저희 남편이 끊임없이 입안이 헐어서 밥도 잘 못먹고 늘 괴로워했는데(남편말로는 입병이 계속 줄서서 기다리는것같다고 했어요 없어질만하면 또생기고 또생기고)
운동도하고 매일 프로폴리스먹고 더이상 입병이 안나요
면역문제인것같은데 노력을 좀 해보세요

[엉엉]

아.. 따뜻한 댓글들 감동입니다. 아까 리보테인 사러갔는데 저희 동네엔 조아제약 것이 없어서 같은 성분이라고 약사님이 권해주신 다른 제약사의 것을 사왔어요. 두알 권장인데 네알을 먹었더니 입벌리기 훨 수월합니다.

댓글로 주신 조언들 하나하나 실천해보려구요. 그동안 제 몸 소홀했던 결과가 이렇게 나타나는것 같아요. 앞으로 오년 열심히 관리해서 60대엔 쌩쌩한 언냐로 살고싶네요. 82님들도 모두 더욱 건강하셔요!