매번 10월쯤에 몸살처럼
기운 없고 피곤해서 환절기에는
몸이 아프네요
저같은 분들은 체력 어떻게 끌어올리시나요
어제 갈비도 먹었고 기운나는 음식들 찾아먹으며
운동은 꾸준히 하고 있는데
뭐를 더해야 펄펄 날라다닐까요?
자유게시판
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환절기에 몸 아픈거요
ㅡㅡ 조회수 : 994
작성일 : 2024-10-13 13:06:40
IP : 223.38.xxx.161
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 찜질은 어떨지
'24.10.13 1:19 PM (39.119.xxx.132)몸에 차서 뜨겁게 온열매트에 찜질방온거처럼
지지니 몸이 살거같네요
찜질2. ..
'24.10.13 1:26 PM (39.115.xxx.132)운동 스트레칭 하고 홍삼 흑염소 먹어요
3. ..
'24.10.13 1:43 PM (175.121.xxx.114)전 온천여행다니니 낫더라구요 물에 담그고 휴식
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