82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드뎌 앞자리가 6 ㅠ

다이어터 조회수 : 4,129
작성일 : 2024-10-13 01:52:57

날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다

올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요

 

운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다

채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.

 

그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요

비록 69킬로지만 ㅠㅠ 

 

앞으로도 꾸준히 열심히 하려고

글 남기고 가요 
응원해주셨던 분들 고맙습니다

 

 

IP : 210.221.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.13 1:54 AM (211.234.xxx.139)

    오~~ 대단하세요. 축하드립니다! 화이팅하세요. 저도 어제부터 다이어트 시작했어요. 자극받고 갑니다. ^^

  • 2. 축하드립니다
    '24.10.13 1:55 AM (220.81.xxx.194)

    계속 성공유지 하세요.

  • 3. ...
    '24.10.13 2:13 AM (221.151.xxx.109)

    제목만 보고 살이 쪘다는 내용인줄 알았는데 좋은 소식이네요^^

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.13 2:58 AM (23.106.xxx.52) - 삭제된댓글

    와우,.... 굿이에요 굿굿굿,...
    저 지금 스위치온 다이어트에 삘 꽂혀서 프로틴 주문하고,
    82 기웃거리는 중..ㅋㅋ
    82님들은 무슨 다이어트 하는지 물어보는 글 쓸까했는데 대신 이 글 봤네요 ㅋ
    축하드려요.. 저도 다음주쯤 다이어트 시작하면(프로틴이 와야..^^)
    쫌 감량 성공글 좀 쓰고 싶네요

  • 5. ...
    '24.10.13 3:26 AM (117.111.xxx.222)

    대단하세요 계속 정진 하시기를

  • 6. 축축축
    '24.10.13 4:36 AM (59.17.xxx.179)

    짝짝짝 더 분발하세요~~

  • 7. 와와
    '24.10.13 6:39 AM (222.235.xxx.56) - 삭제된댓글

    축하드려요~~~
    어떻게 빼셨는지도 말씀해주셔야 저도 뽐뿌?를 받죠!
    어제도 저녁에 치킨먹고 후회하면서 82보던중이라..ㅠ

  • 8.
    '24.10.13 9:05 AM (119.193.xxx.110)

    그 의지면 꾸준히 잘 하실 수 있을거 같아요ㆍ
    60초로 갑시다
    홧팅!!!

  • 9. 원글
    '24.10.13 10:34 AM (223.38.xxx.168)

    살이 쪄서 60킬로 대가 되는 분들도 있을 순 있겠네요
    ㅋㅋ 네 아후… 진짜 힘들었어요.
    아작 갈 길이 많아 남았지만 꾸준히 해보겠습니다
    올 연말에 다시 올게요

  • 10. 대단
    '24.10.13 10:43 AM (124.62.xxx.69)

    정말 대단하세요
    그 힘들고 외로운길을 쭉 걸어오신거잖아요

  • 11. 원글
    '24.10.13 2:39 PM (223.38.xxx.158)

    모두 감사드립니다
    진짜 저는 살빼는 일이 세상에서 젤 힘들어요 ㅠㅠ 지금도
    그래도 건강을 위해서 이제는 꾸준히 노력해야 할 것 같아요
    응원 정말 고맙습니다
    12월에 다시 올게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1638078 정년이 보시나요? 7 -- 2024/10/22 3,442
1638077 뷔페도 젊을때 가야지 나이드니 버겁네요. 13 ... 2024/10/22 4,517
1638076 알바몬에 내이력서를 공개로 올렸는데... 8 .. 2024/10/22 2,853
1638075 아들이랑 둘이 사는데 식단 22 .... 2024/10/22 5,033
1638074 더현대서울 처음 왔어요 12 ... 2024/10/22 3,801
1638073 군대도 안 다녀온 대통령과 고위관료들 8 진짜 2024/10/22 1,191
1638072 민주당 금투세 빨리 17 .. 2024/10/22 1,601
1638071 베스트 오퍼 감동 깊게 보신 분 14 감동 2024/10/22 1,710
1638070 할머니의 만능 지팡이ㅠㅠ 9 @@ 2024/10/22 3,209
1638069 지하철에 새우산 놓고 내렸어요. 엉엉 16 지하철 2024/10/22 3,863
1638068 신해철 미투는 본인이 미쳤다고 주작 인정 했었는데요. 37 ... 2024/10/22 20,349
1638067 지금이 태평성대도 아니고 12 지금 뭣이 .. 2024/10/22 2,384
1638066 주식 중독인듯 ㅠ 2 ㅇㅇ 2024/10/22 3,201
1638065 둘째 올해 고3 7 둘째 2024/10/22 1,927
1638064 삼전 7 주식 2024/10/22 3,527
1638063 난방 개시했네요. 7 ... 2024/10/22 1,548
1638062 82의 모순 호르몬주사 8 ... 2024/10/22 1,919
1638061 노인쓰는 컴퓨터 고장 어디다 부탁해야되요? 15 도움절실 2024/10/22 1,293
1638060 카본매트 전자파 나오면 전기매트나 다름없네요. 3 fh 2024/10/22 1,909
1638059 대통령실, 우크라 무기지원에 "단계별로 공격용도 고려가.. 9 .... 2024/10/22 1,248
1638058 여드름 피부. 피부 맛사자지샵 vs 피부과(도와주세요.) 8 순이엄마 2024/10/22 952
1638057 주휴 수당이라는 게 뭔가요? 12 차즈 2024/10/22 3,274
1638056 학습지 하는 분 계세요? 2 ^^ 2024/10/22 917
1638055 연희동 서대문구청근처 살기 어떤가요 26 알려주실 분.. 2024/10/22 2,535
1638054 이쯤에 다시 되돌아보는 노무현 대통령의 혜안 담긴 말씀/펌 7 ㅠㅠㅠ 2024/10/22 1,385