82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

드뎌 앞자리가 6 ㅠ

다이어터 조회수 : 4,126
작성일 : 2024-10-13 01:52:57

날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다

올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요

 

운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다

채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.

 

그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요

비록 69킬로지만 ㅠㅠ 

 

앞으로도 꾸준히 열심히 하려고

글 남기고 가요 
응원해주셨던 분들 고맙습니다

 

 

IP : 210.221.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.10.13 1:54 AM (211.234.xxx.139)

    오~~ 대단하세요. 축하드립니다! 화이팅하세요. 저도 어제부터 다이어트 시작했어요. 자극받고 갑니다. ^^

  • 2. 축하드립니다
    '24.10.13 1:55 AM (220.81.xxx.194)

    계속 성공유지 하세요.

  • 3. ...
    '24.10.13 2:13 AM (221.151.xxx.109)

    제목만 보고 살이 쪘다는 내용인줄 알았는데 좋은 소식이네요^^

  • 4. ㅇㅇ
    '24.10.13 2:58 AM (23.106.xxx.52) - 삭제된댓글

    와우,.... 굿이에요 굿굿굿,...
    저 지금 스위치온 다이어트에 삘 꽂혀서 프로틴 주문하고,
    82 기웃거리는 중..ㅋㅋ
    82님들은 무슨 다이어트 하는지 물어보는 글 쓸까했는데 대신 이 글 봤네요 ㅋ
    축하드려요.. 저도 다음주쯤 다이어트 시작하면(프로틴이 와야..^^)
    쫌 감량 성공글 좀 쓰고 싶네요

  • 5. ...
    '24.10.13 3:26 AM (117.111.xxx.222)

    대단하세요 계속 정진 하시기를

  • 6. 축축축
    '24.10.13 4:36 AM (59.17.xxx.179)

    짝짝짝 더 분발하세요~~

  • 7. 와와
    '24.10.13 6:39 AM (222.235.xxx.56) - 삭제된댓글

    축하드려요~~~
    어떻게 빼셨는지도 말씀해주셔야 저도 뽐뿌?를 받죠!
    어제도 저녁에 치킨먹고 후회하면서 82보던중이라..ㅠ

  • 8.
    '24.10.13 9:05 AM (119.193.xxx.110)

    그 의지면 꾸준히 잘 하실 수 있을거 같아요ㆍ
    60초로 갑시다
    홧팅!!!

  • 9. 원글
    '24.10.13 10:34 AM (223.38.xxx.168)

    살이 쪄서 60킬로 대가 되는 분들도 있을 순 있겠네요
    ㅋㅋ 네 아후… 진짜 힘들었어요.
    아작 갈 길이 많아 남았지만 꾸준히 해보겠습니다
    올 연말에 다시 올게요

  • 10. 대단
    '24.10.13 10:43 AM (124.62.xxx.69)

    정말 대단하세요
    그 힘들고 외로운길을 쭉 걸어오신거잖아요

  • 11. 원글
    '24.10.13 2:39 PM (223.38.xxx.158)

    모두 감사드립니다
    진짜 저는 살빼는 일이 세상에서 젤 힘들어요 ㅠㅠ 지금도
    그래도 건강을 위해서 이제는 꾸준히 노력해야 할 것 같아요
    응원 정말 고맙습니다
    12월에 다시 올게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634979 집밥의 효과가 있긴 하네요 7 ........ 2024/10/13 4,758
1634978 차 주 도시락 반찬 쌌습니다. 5 도시락 2024/10/13 1,728
1634977 여자셋이 만날때 자리배치? 26 ㅇㅇ 2024/10/13 2,992
1634976 상사에게 하기 싫은 일은 싫다고 했어요 2 ㅇㅇ 2024/10/13 943
1634975 흑백요리사 너무 아쉬운게.. 4 . . 2024/10/13 2,529
1634974 넷플릭스 전,란 엄청나네요 12 .. 2024/10/13 5,370
1634973 소년이 온다...힘듭니다 47 엘리자 2024/10/13 21,466
1634972 유투브 강박장애 보다가요 4 흐림 2024/10/13 1,759
1634971 황당한 배달 요청사항 5 ... 2024/10/13 2,493
1634970 오페라덕후 추천 대박 공연(서울 부산) 8 오페라덕후 .. 2024/10/13 1,304
1634969 조전혁 교육감 후보 이게 사실일까요? 9 eee 2024/10/13 3,073
1634968 코스트코 비지니스 회원 가입 4 ........ 2024/10/13 1,270
1634967 약사님들, 에드빌과 멜라토닌 같이 먹어도 되나요 15 수면 2024/10/13 1,722
1634966 60세 처음으로 병원에 입원하여~~ 8 엠블런스 2024/10/13 2,471
1634965 진주 귀걸이 제대로 된 걸 하나 장만하고 싶은데 추천해주실 수 .. 4 ... 2024/10/13 2,148
1634964 라떼 이렇게 해서 드시나요. 9 .. 2024/10/13 2,347
1634963 지마켓-유클) 나랑드사이다 대박쌉니다 2 ㅇㅇ 2024/10/13 714
1634962 외식하려다 부추전 해 먹었어요 5 2024/10/13 1,931
1634961 노벨상 필즈상 오스카상 다들 9 kjuty 2024/10/13 1,852
1634960 넷플릭스 새영화 전,란 7 세아 2024/10/13 2,294
1634959 주차 양도 가능한가요 20 주차 2024/10/13 2,236
1634958 옷에 묻은 자외선차단제 어떻게 지우는지 아세요?ㅠㅠ 7 2024/10/13 1,298
1634957 옷 5킬로 택배 보내려는데 꼭 상자에 포장? 6 질문 2024/10/13 622
1634956 윤상- 가려진 시간 사이로.. 명곡 이네요! 10 @@ 2024/10/13 1,902
1634955 집비우기 언젠가는 되겠죠? 5 .. 2024/10/13 1,499