날씬한 분들 많은 82에 70킬로 하고도 5킬로가 나가던 사람입니다
올해 자게에 다이어트 시작했다고 글 올렸어요
운동하고 피티받고 식사량은 좀 줄였습니다
채소 많이 먹고 밥 덜 먹구요 남들 다 아는 방법으로요.
그랬더니 드디어 앞자리가 6이 됐어요
비록 69킬로지만 ㅠㅠ
앞으로도 꾸준히 열심히 하려고
글 남기고 가요
응원해주셨던 분들 고맙습니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
드뎌 앞자리가 6 ㅠ
다이어터 조회수 : 4,136
작성일 : 2024-10-13 01:52:57
IP : 210.221.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.10.13 1:54 AM (211.234.xxx.139)오~~ 대단하세요. 축하드립니다! 화이팅하세요. 저도 어제부터 다이어트 시작했어요. 자극받고 갑니다. ^^
2. 축하드립니다
'24.10.13 1:55 AM (220.81.xxx.194)계속 성공유지 하세요.
3. ...
'24.10.13 2:13 AM (221.151.xxx.109)제목만 보고 살이 쪘다는 내용인줄 알았는데 좋은 소식이네요^^
4. ㅇㅇ
'24.10.13 2:58 AM (23.106.xxx.52) - 삭제된댓글와우,.... 굿이에요 굿굿굿,...
저 지금 스위치온 다이어트에 삘 꽂혀서 프로틴 주문하고,
82 기웃거리는 중..ㅋㅋ
82님들은 무슨 다이어트 하는지 물어보는 글 쓸까했는데 대신 이 글 봤네요 ㅋ
축하드려요.. 저도 다음주쯤 다이어트 시작하면(프로틴이 와야..^^)
쫌 감량 성공글 좀 쓰고 싶네요5. ...
'24.10.13 3:26 AM (117.111.xxx.222)대단하세요 계속 정진 하시기를
6. 축축축
'24.10.13 4:36 AM (59.17.xxx.179)짝짝짝 더 분발하세요~~
7. 와와
'24.10.13 6:39 AM (222.235.xxx.56) - 삭제된댓글축하드려요~~~
어떻게 빼셨는지도 말씀해주셔야 저도 뽐뿌?를 받죠!
어제도 저녁에 치킨먹고 후회하면서 82보던중이라..ㅠ8. ᆢ
'24.10.13 9:05 AM (119.193.xxx.110)그 의지면 꾸준히 잘 하실 수 있을거 같아요ㆍ
60초로 갑시다
홧팅!!!9. 원글
'24.10.13 10:34 AM (223.38.xxx.168)살이 쪄서 60킬로 대가 되는 분들도 있을 순 있겠네요
ㅋㅋ 네 아후… 진짜 힘들었어요.
아작 갈 길이 많아 남았지만 꾸준히 해보겠습니다
올 연말에 다시 올게요10. 대단
'24.10.13 10:43 AM (124.62.xxx.69)정말 대단하세요
그 힘들고 외로운길을 쭉 걸어오신거잖아요11. 원글
'24.10.13 2:39 PM (223.38.xxx.158)모두 감사드립니다
진짜 저는 살빼는 일이 세상에서 젤 힘들어요 ㅠㅠ 지금도
그래도 건강을 위해서 이제는 꾸준히 노력해야 할 것 같아요
응원 정말 고맙습니다
12월에 다시 올게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1634424 | 자식이고 뭐고 눈물나요 28 | 지킴이 | 2024/10/13 | 18,496 |
| 1634423 | 오늘 BTS 지민이 생일이래요 22 | 팬 | 2024/10/13 | 1,615 |
| 1634422 | 편의점 갔다왔어요(호빵행사요!!) 6 | .. | 2024/10/13 | 2,110 |
| 1634421 | 한국인으로 태어난 게 행운이네요. 3 | 음 | 2024/10/13 | 2,746 |
| 1634420 | 가수 최진영 씨는 (스카이 말고요) 3 | 새글쓰자 | 2024/10/13 | 2,622 |
| 1634419 | 바나나 발효액 드셔보신분 2 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 557 |
| 1634418 | 투견부부 이혼진행중이라네요 19 | 오흥 | 2024/10/13 | 17,776 |
| 1634417 | 연대에는 한강 있고, 고대에는 30 | 한강 | 2024/10/13 | 6,649 |
| 1634416 | 초6. 초3 국어 학원 어디가 더 낫나요? 2 | 국어학원 | 2024/10/13 | 584 |
| 1634415 | 정숙한 세일즈말입니다. 약스포 1 | 정숙한 세일.. | 2024/10/13 | 3,114 |
| 1634414 | 좀 있음 이사하는데 이웃 초대할까요? 9 | .. | 2024/10/13 | 1,327 |
| 1634413 | 영화 '채식주의자'가 한강 작품 각색한건가요? 4 | 영화 | 2024/10/13 | 4,853 |
| 1634412 | 아빠가 어린이집 안다녀 5 | ㅎㅎㅎ | 2024/10/13 | 2,525 |
| 1634411 | 테슬라 수동 잠금해제 방법 4 | 링크 | 2024/10/13 | 1,529 |
| 1634410 | 션은 그대로인데, 지누 많이 늙었네요 (사진 있음) 13 | 세월이 | 2024/10/13 | 5,469 |
| 1634409 | 검색해보다 끔찍한 사건발견했어요 15 | 끔찍 | 2024/10/13 | 10,528 |
| 1634408 | 글 쓰는게 이제는 3 | ㆍ | 2024/10/13 | 1,039 |
| 1634407 | 노벨문학상 비판한 그 작가에 팩폭 (펌) 8 | 어이없어 | 2024/10/13 | 4,034 |
| 1634406 | 정년이 언니로 나오는 배우 어디서 봤을까요? 6 | 오데 | 2024/10/12 | 3,524 |
| 1634405 | 미국인도 한국에 이민 올 수 있나요. 8 | .. | 2024/10/12 | 2,776 |
| 1634404 | 아버지가 주간보호센터에 나가기 시작했는데요… 16 | 주간 | 2024/10/12 | 5,063 |
| 1634403 | 한강 한강 한강 지겹나요 15 | 흐믓 | 2024/10/12 | 5,015 |
| 1634402 | 군대간 아들 종합비타민과 미네랄 2 | .. | 2024/10/12 | 1,138 |
| 1634401 | 좋은 일이 있으면 좋겠어요 3 | … | 2024/10/12 | 1,384 |
| 1634400 | 왜 이렇게 가려울까요? 14 | 정말 | 2024/10/12 | 2,856 |