걸을때는 뒷꿈치가 먼저 닿고
마지막으로 발가락으로 이동?하잖아요
러닝머신에서 뛸때는 어떤 요령으로 하는게 맞나요?
저 숙제했습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 러닝할때
숙제하기 조회수 : 932
작성일 : 2024-10-12 21:37:56
IP : 117.111.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.12 9:50 PM (211.243.xxx.94)달릴 때는 미드풋에서 발가락으로 연결되게 ,뒷꿈치는 브레이크 역할이라고 봤네요.
2. ..
'24.10.12 9:51 PM (211.234.xxx.168)김병곤 선생님 러닝머신 사용법 영상 참고해보세요.
https://youtu.be/l1hr3hk7tmE?si=6plifJchJH2xBct23. 숙제하기
'24.10.13 1:07 PM (211.202.xxx.41)아! 뛸때는 다르군요
저는 제자리에서 위로 콩콩 뛰는데
잘하는 느낌을 주는 사람의 자세는
발판을 치고 추진력있게 나아가는
뭐라고 표현을 해야할지 모르겠는데
저와는 다른 게 있더라구요
감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1635080 | 불친절한 병원 결제 담당직원 후기쓰기 12 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 2,726 |
| 1635079 | 설거지를 6일동안 미루고 있어요 24 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 6,165 |
| 1635078 | 초등학생 독서학원이요.. 6 | 왕구리 | 2024/10/12 | 826 |
| 1635077 | 노벨문학상 관련해서 무식한 질문 한개만 할게요 10 | @@ | 2024/10/12 | 2,216 |
| 1635076 | 머리감을때 오일 6 | 기름 | 2024/10/12 | 1,504 |
| 1635075 | 요리가 취미인 남편이 8 | 음 | 2024/10/12 | 1,987 |
| 1635074 | 전철만 타면 기침이 나요… 5 | 가을밤 | 2024/10/12 | 1,137 |
| 1635073 | 운동후,바람과 두통 4 | 지식의미술관.. | 2024/10/12 | 931 |
| 1635072 | 자수성가한 스스로를 칭찬해요 45 | 베스트 글 | 2024/10/12 | 5,531 |
| 1635071 | 정년이 2 | 수리 | 2024/10/12 | 2,463 |
| 1635070 | 예물 목걸이(다이아몬드)로 셋팅 4 | 주말 | 2024/10/12 | 1,252 |
| 1635069 | 고기먹을 때 밥을 언제 드시나요. 23 | .. | 2024/10/12 | 2,297 |
| 1635068 | 경제력이 없으니 부부사이에도 갑을 관계네요... 33 | 하.. | 2024/10/12 | 6,936 |
| 1635067 | 2004년에 가입했네요. 3 | 피그말리온 | 2024/10/12 | 452 |
| 1635066 | 한강작가님의 "소년이 온다 " 에서 8 | 하늘 | 2024/10/12 | 3,748 |
| 1635065 | 모닝 vs 캐스퍼 어떤 차가 나을까요? 16 | 경차 | 2024/10/12 | 2,574 |
| 1635064 | 가습기 | . . | 2024/10/12 | 275 |
| 1635063 | 애플티비 파친코 시즌2 끝(스포 없음) 5 | 파키라 | 2024/10/12 | 1,502 |
| 1635062 | 내일 생일이에요. 뭐할까요?(혼자) 6 | ... | 2024/10/12 | 973 |
| 1635061 | 실비보험이 없어요. 어떻게 해야하나요 8 | 보험 | 2024/10/12 | 3,167 |
| 1635060 | 무제 | 나도회원유지.. | 2024/10/12 | 300 |
| 1635059 | 행복한거같아요 7 | 제가 | 2024/10/12 | 1,787 |
| 1635058 | 일상이 뜨개질 19 | 뜨개인 | 2024/10/12 | 3,227 |
| 1635057 | 2005년 1 | 어머나.. | 2024/10/12 | 429 |
| 1635056 | 집안 곰팡이냄새.. 해결법 없을까요? 9 | 초보임대인 | 2024/10/12 | 2,162 |