걸을때는 뒷꿈치가 먼저 닿고
마지막으로 발가락으로 이동?하잖아요
러닝머신에서 뛸때는 어떤 요령으로 하는게 맞나요?
저 숙제했습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 러닝할때
숙제하기 조회수 : 1,027
작성일 : 2024-10-12 21:37:56
IP : 117.111.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.12 9:50 PM (211.243.xxx.94)달릴 때는 미드풋에서 발가락으로 연결되게 ,뒷꿈치는 브레이크 역할이라고 봤네요.
2. ..
'24.10.12 9:51 PM (211.234.xxx.168)김병곤 선생님 러닝머신 사용법 영상 참고해보세요.
https://youtu.be/l1hr3hk7tmE?si=6plifJchJH2xBct23. 숙제하기
'24.10.13 1:07 PM (211.202.xxx.41)아! 뛸때는 다르군요
저는 제자리에서 위로 콩콩 뛰는데
잘하는 느낌을 주는 사람의 자세는
발판을 치고 추진력있게 나아가는
뭐라고 표현을 해야할지 모르겠는데
저와는 다른 게 있더라구요
감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1650915 | 책임총리제 얘기 하네요 10 | ... | 2024/12/07 | 2,719 |
| 1650914 | 한동훈, 책임총리제로 국정 운영될 것.jpg 32 | ... | 2024/12/07 | 5,047 |
| 1650913 | (호명릴레이)강명구의원님 탄핵 찬성해주십시요 1 | .. | 2024/12/07 | 772 |
| 1650912 | 김상욱의원은 투표권을 행사한거에요 18 | 김상욱 | 2024/12/07 | 3,559 |
| 1650911 | 김상욱의원 전번 6 | ᆢ | 2024/12/07 | 2,064 |
| 1650910 | 국민의 힘은 이제 국민의 적이다 6 | ... | 2024/12/07 | 852 |
| 1650909 | 이상황에 미안합니다 9 | 꽃돼지 | 2024/12/07 | 2,419 |
| 1650908 | 부르르 떠는 인간들 3 | 여기여기 | 2024/12/07 | 806 |
| 1650907 | 최소한 투표한것은 칭찬해줍시다. 9 | ... | 2024/12/07 | 768 |
| 1650906 | 김상욱...다음엔 찬성 찍겠다 18 | .... | 2024/12/07 | 6,054 |
| 1650905 | 내란 공범당 | 내란 | 2024/12/07 | 367 |
| 1650904 | 아무나 와라 제발 일단 박수쳐줄게 1 | 혹시 | 2024/12/07 | 547 |
| 1650903 | 김상욱 너무 욕하지 맙시다 20 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 3,838 |
| 1650902 | 윤석렬 한남동 관저앞 경찰이 어마어마하네요. 9 | 아오 | 2024/12/07 | 3,136 |
| 1650901 | 반대해도 5명만 더 오면 되는거죠? 9 | 요거트 | 2024/12/07 | 3,249 |
| 1650900 | 집회 참여자 위한 선결제 ‘경찰’이 먹고 있더라 목격담 3 | 이런ㄱㅅㄲ | 2024/12/07 | 1,611 |
| 1650899 | 여의도역 | 탄핵 | 2024/12/07 | 494 |
| 1650898 | 공개 투표 만들어놓고 자유투표라니 1 | 웃긴다 | 2024/12/07 | 749 |
| 1650897 | 김상욱 저 새로운 ㅂㅅ은 뭐죠? 19 | ... | 2024/12/07 | 4,095 |
| 1650896 | [호명릴레이] 강대식 의원 탄핵 찬성하십시오! 2 | 호명 릴레이.. | 2024/12/07 | 943 |
| 1650895 | 국힘당 감금이면 이 투표 무효아님? 6 | ㄷㄹ | 2024/12/07 | 1,423 |
| 1650894 | 국힘당 의원에게 탄핵찬성하라는 문자보내기해요. 6 | ... | 2024/12/07 | 1,046 |
| 1650893 | 탄핵 반대 했대요 2 | … | 2024/12/07 | 1,212 |
| 1650892 | 김상욱 탄핵 반대했음 30 | ㅇ | 2024/12/07 | 4,979 |
| 1650891 | 생각하기 싫지만 탄핵 부결되면 어떻게 되나요?ㅠ 5 | ㅇㅇ | 2024/12/07 | 2,091 |