걸을때는 뒷꿈치가 먼저 닿고
마지막으로 발가락으로 이동?하잖아요
러닝머신에서 뛸때는 어떤 요령으로 하는게 맞나요?
저 숙제했습니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신 러닝할때
숙제하기 조회수 : 977
작성일 : 2024-10-12 21:37:56
IP : 117.111.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.10.12 9:50 PM (211.243.xxx.94)달릴 때는 미드풋에서 발가락으로 연결되게 ,뒷꿈치는 브레이크 역할이라고 봤네요.
2. ..
'24.10.12 9:51 PM (211.234.xxx.168)김병곤 선생님 러닝머신 사용법 영상 참고해보세요.
https://youtu.be/l1hr3hk7tmE?si=6plifJchJH2xBct23. 숙제하기
'24.10.13 1:07 PM (211.202.xxx.41)아! 뛸때는 다르군요
저는 제자리에서 위로 콩콩 뛰는데
잘하는 느낌을 주는 사람의 자세는
발판을 치고 추진력있게 나아가는
뭐라고 표현을 해야할지 모르겠는데
저와는 다른 게 있더라구요
감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1634036 | 빈폴레이디스 퀼팅자켓 보온성 괜찮나요? (폴리 소재) 8 | 궁금 | 2024/10/13 | 1,834 |
| 1634035 | 나들이 2 | 경주 | 2024/10/13 | 447 |
| 1634034 | 물가가 너무 심하니까 18 | 아니 | 2024/10/13 | 4,654 |
| 1634033 | 역이민 후에도 연금 수령이 가능한가요? 8 | 역이민 | 2024/10/13 | 2,021 |
| 1634032 | 한강 이우 학부모인가봐요 4 | ㄴㄴ | 2024/10/13 | 6,278 |
| 1634031 | 요즘 아이들 다 이런건지.. 3 | .. | 2024/10/13 | 1,972 |
| 1634030 | 황석영 작가 한강 축전 12 | ... | 2024/10/13 | 5,047 |
| 1634029 | 세탁기 탈수 덜커덩 멈춤 증상이요 6 | ... | 2024/10/13 | 981 |
| 1634028 | 이번에 제주 가는데 4.3사건에 대해 잘 알아볼수 있는 곳 9 | .. | 2024/10/13 | 933 |
| 1634027 | 국산 서리태볶음 맛있는 거 어디서 사야하나요? 1 | .... | 2024/10/13 | 549 |
| 1634026 | 한강작가 뭐부터읽을까요 10 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 1,954 |
| 1634025 | 요즘 식당들 다 그런건 아니겠지만 11 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 4,099 |
| 1634024 | 오늘은 고등 애가 점심을 차려주네요. 3 | 지킴이 | 2024/10/13 | 1,478 |
| 1634023 | 대화로 설득이 될거라는 착각을 내려놓고 살아야겠어요. 13 | 대화로풀기 | 2024/10/13 | 2,151 |
| 1634022 | 알리오 올리오 할때 꼭 올리브유 써야 되겠죠? 7 | 요리바보 | 2024/10/13 | 1,760 |
| 1634021 | 자동차 연수를 받으려는데요 6 | 아기사자 | 2024/10/13 | 870 |
| 1634020 | 문다혜씨 보니 우리나라 법잣대가 제각각이네요 30 | ........ | 2024/10/13 | 5,384 |
| 1634019 | 남편과의 대화 9 | 참 | 2024/10/13 | 2,452 |
| 1634018 | 요새 유행하는 아부지 양복바지핏 5 | 어이쿠 | 2024/10/13 | 2,325 |
| 1634017 | 자기는 이런 일 취미로 한다고 유독 강조하는 사람들 4 | ........ | 2024/10/13 | 1,694 |
| 1634016 | 북한산 스타벅스 오픈런 8 | 케이크 | 2024/10/13 | 3,322 |
| 1634015 | 길 지나가는데 황당한일 8 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 2,565 |
| 1634014 | 강동구와 동작구 어디가 더 살기 편할까요? 22 | … | 2024/10/13 | 3,357 |
| 1634013 | 피부시술 경험 23 | 적당히 | 2024/10/13 | 3,642 |
| 1634012 | 유튜브 오디오북에 한강의 소설 1 | 오디오북 | 2024/10/13 | 1,115 |