단백질 파우다, 간에 무리 없나요?

[건강]

매번 다이어트 실패하는 딸이 박** 박사의 스위치온 다이어트 한다고 단백질 파우더를 아몬드 브리즈에 섞어서 먹더라고요. 그 스위치온 다이어트 프로그램대로 앞으로 할건가본데,

 저는 저 단백질 파우더가 간에 안 좋단 소리를 들었는데 괜찮은가요? 그리고스위치온 다이어트라고 들어보신 분 있어요?

[ㅇㅇ]

신장 망가진다는 얘기 들었어요

[..]

지금은 모르죠 근데 몸에 않좋아요

[저는]

단백질 파우더가 신장에 안좋단 얘기 들었어요
그 특정 제품은 모르겠고요

[...]

저도 신장에 안 좋다해서
단백질 파우더 위주의 식단은 못 하겠더라구요.

[..]

저희 남편 헬스 하루 3시간 중독인데
통풍있어요 마이프로틴 신타인지
비싼건 다먹고
꼬셔서 귀리쉐이크 그거먹라거
그거먹으니 낫네요

[그분이]

가정의학과 전문의 맞지요? 단백질 파우더를 얼마동안 먹는건지 보세요. 계속 먹는건 간에 나쁘겠지만 단기로 끝난다면 괜찮지 않을까요?

[양이]

얼마나 되는데 간에 무리가 가는 건가요?
물에 타서 먹는 형태일텐데
양이 많아서 그런 건지
성분 때문인지요.

[ㅂㅂ]

성분보고 드세요 장기간 복용하지말고요 그럼됨

[..]

뒤에 성분표보세요
온갖 화학첨가물범벅이던데
그것만 봐도 먹기 싫더라구요

[레몬버베나]

그렇게 오랫동안 건강 음료로 의심 없던 녹즙도 간에 무리 간다고 하면서 한순간 인기 추락했는데
단백질 파우더니 닭가슴살 위주 식단이니
근육 키우는 운동 하는 사람들한테서 시작된 이 흐름이 좀 거부감 들더라구요
대사 질환 생기기 딱 좋은 무리한 편식 권장 같아요

[남편도]

이따만한 단백질 파우더 샀길래 잔소리 했어요.
음식으로 먹으면 되는거지 얼마나 근육을 만들려고 그러느냐
산 것만 먹고 사지 마라.

[ㆍ]

간보다 통풍 유발

[....]

신장에 무리온다고 그러던데요