82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 557
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634057 경동시장에 빠싹하신 분 나오세요. 오바~~ 12 . 2024/10/12 2,002
1634056 거래 현장 3 다정이 2024/10/12 359
1634055 어제 투표하고 왔어요. 여러분도 오늘 투표하고오세요. 10 투표 2024/10/12 688
1634054 구로디지털맛집추천좀. 3 푸른바다 2024/10/12 393
1634053 금리 인하와 부동산 4 2024/10/12 1,505
1634052 82쿡을 응원합니다 1 화이팅 2024/10/12 311
1634051 보라색가지 보관방법이에요 20 가지 2024/10/12 1,783
1634050 경동시장 가요 7 집순이 2024/10/12 847
1634049 방탄 진~ 5 슈퍼참치 2024/10/12 1,247
1634048 차단 기능만 있으면 정치글 거를 수 있지 않나요 3 ㅇㅇ 2024/10/12 535
1634047 고마운 나의 82쿡 4 ... 2024/10/12 596
1634046 이토록친밀한배신자 5 한석규 2024/10/12 2,262
1634045 정말 글올리지 않으면 아이디 잠금 맞나요? 10 아니 2024/10/12 1,681
1634044 챗gpt로 사주를 보면 성격을 정말 잘 보내요. 4 천천히 2024/10/12 2,111
1634043 정릉역 근처로 이사를 가게 되었어요 23 아리랑고개 2024/10/12 1,238
1634042 맞제, 아이다.이거 어디 사투리인가요. 9 ... 2024/10/12 1,023
1634041 파주 맛집 알 수 있을까요? 15 .. 2024/10/12 927
1634040 생존신고합니다. 5 저도 2024/10/12 559
1634039 술살 어떻게 빼나요 11 한강조아 2024/10/12 1,149
1634038 스페인 가요 11 선물 2024/10/12 1,172
1634037 한강 작가가 택시에서 듣고 울었다는 노래 2 luna 2024/10/12 4,071
1634036 나를 돌아 봤어요 5 여울 2024/10/12 1,086
1634035 커뮤니티 sns 보기만 갱이 2024/10/12 343
1634034 밤새 무슨 일이? 6 궁금해 2024/10/12 2,538
1634033 한강 작가의 36세 시절 방송 진행 영상 경축-노벨상.. 2024/10/12 1,342