82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635890 민주당이나 국힘이나 국민은 관심밖 31 ... 2024/10/16 1,101
1635889 요즘 젊은이 들은 지원만 받고 간섭은 받기 싫으니 ᆢ 12 2024/10/16 2,456
1635888 저희 부부 혹시 불임일까요? 32 ... 2024/10/16 4,081
1635887 청주에 경주집 버섯찌개 아시나요? 요리 잘하시는 분들 3 Cantab.. 2024/10/16 1,186
1635886 집 앞에 백화점이 있으니 너무나 편리하네요. 23 백세권 2024/10/16 6,445
1635885 아니 자기들 결혼식 자기맘대로하는거지 왜... 16 .... 2024/10/16 3,290
1635884 디마시라는 가수가 부르는 곡인데 7 ddangg.. 2024/10/16 583
1635883 전남편부고소식이네요 28 내 생이여 2024/10/16 26,962
1635882 냄비를 태워서 집안에 탄내가 엄청 나요. 어떻게 해야하나요 11 탄 내 빼기.. 2024/10/16 1,465
1635881 41인데 제 착각인지 봐주세요 36 ㅇㅇ 2024/10/16 5,894
1635880 오랜만에 펌을 했는데요 6 따봉 2024/10/16 1,378
1635879 혹시 군집성 미세석회로 유방암진단받으신 분있나요 1 걱정 2024/10/16 924
1635878 목동 뒷단지 사시는 분 계신가요? 8 ..... 2024/10/16 1,149
1635877 브라 안하고 입을 수 있는 나시 9 ㅇㅇ 2024/10/16 1,361
1635876 영어 학원 조언부탁드려요 2 ㅇㅇ 2024/10/16 606
1635875 갤럭시모델하던 보이그룹 괘씸한행보 13 괘씸 2024/10/16 3,075
1635874 드라마 개소리에 소피 목소리 누구게요? 2 happy 2024/10/16 1,017
1635873 한강 이름 얘기에 떠오른 허준 교수님 3 하늘에 2024/10/16 1,409
1635872 운동한지 6개월됐는데 뭐가 좋은지 모르겄네요 12 ㅇㅇ 2024/10/16 2,475
1635871 중국산 찰옥수수 몸에 안좋을까요? 1 옥수수 2024/10/16 939
1635870 눈썹 문신 안해도 되겠어요 7 추천 2024/10/16 2,927
1635869 김건희가 하이브 방문한 거는 다들 알고계시죠? 65 ... 2024/10/16 5,261
1635868 겨울 패딩이 낡았는데 같은 것 찾기가 어렵네요.. 1 코트 2024/10/16 1,149
1635867 동물병원왔는데 3 건강하자 2024/10/16 1,174
1635866 전재산 20억 33 인생 2024/10/16 7,204