82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636391 저희 직장은 장례 답례로 거의 떡 주시던데 18 ㅇㅇ 2024/10/17 3,409
1636390 명태균, 국정에도 개입?...대통령발표 정보 사전 입수 정황 2 ... 2024/10/17 1,318
1636389 자꾸 만세 자세로 잠을 자요 8 ... 2024/10/17 2,462
1636388 한강님 책 주문했는데 안오고 같이 주문한 책 만 왔네요 2 ㅎㅎ 2024/10/17 1,083
1636387 다가올 정국 예상 10 당장탄핵 2024/10/17 2,742
1636386 유치원 영어 알려주세요. 2 몰라양 2024/10/17 776
1636385 고 2인데요 메가스터디를 언제 연회권 해야 하나요? 11 안ᆢ 2024/10/17 1,329
1636384 더이상 한국은 법치주의 국가 아니네요 6 이제 2024/10/17 1,050
1636383 나를 인정하지않는 사람 7 .. 2024/10/17 1,776
1636382 국립공원산에서 고양이 포획해 중성화시킨다는대 5 .... 2024/10/17 914
1636381 쥴리 불기소라니 오물을 뒤집어 쓴 기분ㅡ일기체 5 말세 2024/10/17 898
1636380 결혼 25년차인데 다들 결혼기념일 챙기시나요 20 궁금하다 2024/10/17 3,054
1636379 초3 여아 간식.. 5 ..... 2024/10/17 1,020
1636378 금값이 한돈에 이십년전에 오만원이었거든요.삼십년전이랑 십년전 25 금값궁금 2024/10/17 5,424
1636377 금값 최고치 경신. 역시 신문은 믿으면 안 되요 1 금값 2024/10/17 3,053
1636376 명태는 반드시 감옥갑니다. 4 예언 2024/10/17 1,763
1636375 나솔 의사 영수는 영철을 왜 저리 무시하나요? 17 별로다별로 2024/10/17 4,807
1636374 치아교정 끝나는 시기 6 ... 2024/10/17 897
1636373 실손보험료가 거의 변동이 없는데요 8 ** 2024/10/17 1,404
1636372 금시세 g당 11만 8천원이네요 1 ㅇㅇㅇ 2024/10/17 1,696
1636371 화장실에서 볼일 보고 손 안씻는 직원 10 .. 2024/10/17 2,034
1636370 최동석은 박지윤때문에 짤린거 맞아요 55 ... 2024/10/17 26,676
1636369 대장내시경 오늘 저녁 마지막 식사로 10 대장 2024/10/17 1,076
1636368 혼자 지내시는 부모님들 잘 계신가요? 13 생각 2024/10/17 2,835
1636367 뇌하수체에 혹이 있대요.. 3 .. 2024/10/17 2,068