82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636365 검찰 보면 7 ㅇㅇㅇ 2024/10/17 667
1636364 추석에 받은 간장게장 김치냉장고에 여태 있었는데 13 참나 2024/10/17 1,727
1636363 잔반 재활용하는 사장님들! 7 제발 2024/10/17 1,789
1636362 오늘 좀 덥네요 1 ㅇㅇ 2024/10/17 766
1636361 감자 팔촌쯤 돼보이는 이 식품이 대체 뭘까요? 11 택배 2024/10/17 2,387
1636360 요양원 면회 방법 4 선물 2024/10/17 891
1636359 최동석 박지윤 카톡 보니 45 ㅇㅇ 2024/10/17 20,190
1636358 반찬 재활용 2 의문 2024/10/17 1,323
1636357 저 자랑하고 싶어요 5 ㅇㅇㅇ 2024/10/17 2,249
1636356 도로주행 시험 몇번만에 붙으셨어요? 13 ㅜㅜ 2024/10/17 1,258
1636355 리사는 영어도 왜케 잘해요? 7 ㄱㄴ 2024/10/17 3,856
1636354 초5 친구 문제인데요... 2 D 2024/10/17 796
1636353 삼겹살 굽고 주변 벽면에 기름기가 너무 심한데 어떻게 닦나요? .. 5 삼겹살 안 .. 2024/10/17 1,249
1636352 불안함은 어떻게 고쳐야 할까요? 6 ddd 2024/10/17 1,830
1636351 한강 작가 외모 얼평하지 말라는 분들 31 ,,, 2024/10/17 5,162
1636350 7급공무원과 마이너 공기업중 월급이 더 좋은곳 2 ㅇㅇ 2024/10/17 1,684
1636349 반려동물 관련해서는 미국산이 많은 것 같아요 dd 2024/10/17 447
1636348 말로만 듣던 캣맘... 4 ㅇㅇ 2024/10/17 1,847
1636347 최동석은..... 8 -- 2024/10/17 5,690
1636346 미대생에게는 아이패드와 맥북중? 4 .... 2024/10/17 823
1636345 모 아나운서 커플 이혼을 보니 2 현소 2024/10/17 3,603
1636344 이상황이 반대입장이였으면요 2 상대방 2024/10/17 1,252
1636343 왼쪽 종아리가 땡기는데요 짬뽕 2024/10/17 626
1636342 추미애 페북...일단, 김건희 공소시효부터 정지시키겠습니다 23 0000 2024/10/17 2,846
1636341 불기소 처분 나왔으니 내일부터 또 나대겠네요 15 전과0범!!.. 2024/10/17 2,262