82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 558
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634357 명동성당 근처 손님대접 식당 추천 부탁드려요~^^ 9 명동 2024/10/12 1,055
1634356 와이너리 투어 3국 6 가고싶다 2024/10/12 802
1634355 시험에 실패한 아들 13 ... 2024/10/12 5,594
1634354 양평, 용문사 근처 맛집 4 용문사 2024/10/12 1,147
1634353 오늘 날씨 왜 이럴까요 바바렐라 2024/10/12 1,190
1634352 줌인줌아웃에서 그런다니 2024/10/12 375
1634351 소소한 일상 3 가족사랑 2024/10/12 722
1634350 따로또같이 제주도 여행 6 올레길 2024/10/12 1,134
1634349 혈압 집에서 재면 낮은거 믿을수 있는지 모르겠네요 12 /// 2024/10/12 1,426
1634348 단백질 파우다, 간에 무리 없나요? 15 건강 2024/10/12 2,614
1634347 옆집에서 복도에 글써서 붙이는거요 17 bogers.. 2024/10/12 3,466
1634346 갱년기 뱃살 4 나나 2024/10/12 2,043
1634345 자기 눈에 들보를 못 보는 9 반성 2024/10/12 1,497
1634344 남편은퇴. 은퇴라는 말의 무게가 커요. 5 어느새 2024/10/12 2,300
1634343 이렇게도 밥먹어요 1 2024/10/12 1,154
1634342 피타브레드 2 ㅡㅡㅡㅡ 2024/10/12 1,152
1634341 영화 추천 1 가을 2024/10/12 644
1634340 오래된 들깨가루 버려야겠죠? 11 냉동들깨 2024/10/12 1,792
1634339 21호 파운데이션 색상 실패 5 파운데이션 2024/10/12 1,258
1634338 공부 안했던 고3아들 아무데나 붙으면 보낼까요? 25 그냥 주절주.. 2024/10/12 3,014
1634337 저도 글써보아요 (거의 2년만에 쓰는글) 6 그루터기 2024/10/12 785
1634336 서울에 1인고깃집있을까요? 6 1인고깃집 2024/10/12 641
1634335 근데 새로운 공지가 어디 있는걸까요? 4 .. 2024/10/12 751
1634334 수영과 러닝 1 ... 2024/10/12 966
1634333 장조림, 더덕구이, 우엉조림.. 좋아하세요? 6 최애반찬 2024/10/12 794