82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 563
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1638548 부츠 반값 세일하는데 한사이즈 작은것밖에 없어요 11 ㅣㅣㅣ 2024/10/23 2,839
1638547 문다혜, 양평동 빌라도 미신고 공유숙소였다 46 ㅇㅇ 2024/10/23 5,855
1638546 조용필님 신곡 나왔네요 2 ,,,,, 2024/10/23 1,108
1638545 음식 솜씨 좋으신 분들 부러워요 19 ㅡㅡ 2024/10/23 3,571
1638544 우익단체 압박 뒤 폐기한 '줄리의 그림자'는 조선일보 작품 11 왜 폐기? 2024/10/23 1,780
1638543 너무 피곤한데 헬스장 가시나요? 8 운동 2024/10/23 2,028
1638542 피부과 보톡스, 써마지, 울쎄라 지속기간 4 ... 2024/10/23 2,492
1638541 (펌) 8년차 교사가 느끼는 요즘 고등학생들 29 ㅇㅇ 2024/10/23 24,215
1638540 님들이 생각하는 야한 책 언제 읽었어요? 23 궁금 2024/10/23 2,458
1638539 매일유업 10월 31일까지 자사제품 최대 68% 세일 이벤트 14 흥하자 2024/10/23 5,770
1638538 한강 날아차기 빌런 달리던 자전거에 다짜고짜 발길질 1 한심 2024/10/23 1,822
1638537 여주사시는분 땅콩 좀 여쭤볼게요 5 땅콩 2024/10/23 1,021
1638536 인터넷 쇼핑몰 의류(안나앤블루) 7 가을엔 2024/10/23 3,117
1638535 미역국 끓일때 참기름을 왜 넣으시나요? 35 궁금해요 2024/10/23 5,212
1638534 파킨슨이 갑자기 나빠질수 있나요? 10 ㅇㅇ 2024/10/23 2,178
1638533 강아지 외부 기생충 예방? 11 궁금 2024/10/23 642
1638532 '신행'간 조세호..커플 샤넬 카디건만 1600만원 67 2024/10/23 31,874
1638531 시금치나물무침 맛나게 하는 방법중 하나가.. 6 소스테누토 2024/10/23 2,657
1638530 국정감사 - 김선민, 지방의료원 붕괴/ 응급실 제한메세지 관리 .. 3 ../.. 2024/10/23 601
1638529 손가락 퇴행성 관절염 12 슬프네요 2024/10/23 2,889
1638528 용산 내부적으로 김건희 시골로 요양 보내는것도 고려중 24 ... 2024/10/23 5,308
1638527 채식주의자를 읽은사람이 진심 청소년에게 적합하다고 29 2024/10/23 4,976
1638526 솔직히 이젠 꼴보기도 싫어 7 굥피로 2024/10/23 3,481
1638525 일단짜리 낮은 공기청정기도 효과 있을까요? .. 2024/10/23 373
1638524 40대 요즘 대충 요런 마인드로 살아요. 5 2024/10/23 4,484