82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634994 분당 청솔마을 전체가 임대아파트는 아닌거죠 4 이상한데 2024/10/13 2,888
1634993 사춘기 아들이 발로 차네요 114 막장 2024/10/13 19,244
1634992 jtbc 정숙한 세일즈 웃겨요 ㅋㅋ 5 .... 2024/10/13 5,627
1634991 2천원 맥도날드 치즈버거 먹어봤는데..최고.. 10 단순한게정답.. 2024/10/13 3,246
1634990 이토록 친밀한 배신자는 누구일까요? 2 드리머 2024/10/13 3,503
1634989 굥이 일본에 독도를 내어주려는 이유라는데 11 독도지켜 2024/10/13 3,552
1634988 지금 무슨일이 일어나고 있는지 18 반야여래 2024/10/13 8,238
1634987 인덕션 사용하면 스텐냄비 변색이 안될까요 3 궁금 2024/10/13 1,051
1634986 큰병을 앓아보니 1 ㄱㄴ 2024/10/13 3,900
1634985 북한 왜 저러나요 29 레드향 2024/10/13 7,477
1634984 손절한 동네맘.. 최근 주마다 만나자고 톡이 오네요. 12 ... 2024/10/13 6,249
1634983 영국 산업화시대 노동자 어떻게 버텼을까요 7 ㅇㅇ 2024/10/13 1,223
1634982 북한 "국경선 부근 포병부대에 완전사격준비태세 지시&q.. 7 아... 2024/10/13 2,191
1634981 한석규 나이들어서 외모가 58 ㅈㄷㅅ 2024/10/13 22,908
1634980 침대 헤드보드만 사고 싶은데 마땅한게 없네요 2 2024/10/13 873
1634979 코스트코 회원권 11 코스트코 2024/10/13 2,260
1634978 최강욱  장인수 박시영 공동 방송 : 그땐 왜  5회 ㅡ   전.. 1 같이봅시다 .. 2024/10/13 1,138
1634977 분당에서도 폐교하는 중학교가 16 .. 2024/10/13 4,694
1634976 채식주의자 오디오북 2 모모 2024/10/13 2,230
1634975 수학문제 풀어주실 분 ㅠㅠ 13 마르퀴스 2024/10/13 1,517
1634974 가을은 참 좋으네요 9 가을가을 2024/10/13 2,281
1634973 갤럭시 핸드폰 유심칩 인식이 안된다고 뜨는데 5 궁금이 2024/10/13 636
1634972 정숙한세일즈 보시는분 안계시나요 14 본방사수 2024/10/13 5,547
1634971 휴대폰 분실시 은행 거래 1 휴대폰 2024/10/13 798
1634970 꾸미다가 안꾸미면 3 ㅇㅇ 2024/10/13 2,504