82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?

ㅇㅇ 조회수 : 559
작성일 : 2024-10-11 13:18:09

항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데

오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요

계속 이러다보면 피로함도 가실까요?

 

IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈부신오늘
    '24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글

    식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
    몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
    일석이조같아요
    유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~

  • 2. 그럼요
    '24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)

    실내자전거도 좋대요

  • 3. ..
    '24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)

    일부러 움직이죠
    잠 오는거 피하려고

  • 4.
    '24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)

    산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.

  • 5. happy
    '24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)

    피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
    밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
    가느라 소화가 둔해지게 된대요.
    왜 배 아프잖아요 식후운동
    노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634516 찬바람 불면 계절드라마 2024/10/12 552
1634515 한달동안 한국여행 후 6 말콤X 2024/10/12 2,207
1634514 일하면서 밥해먹기 1 친구가 필요.. 2024/10/12 1,400
1634513 생각보다 건실한 회원이었어요. 15 게시글 59.. 2024/10/12 2,134
1634512 한강님 실제로 뵌적 있어요 6 2024/10/12 4,437
1634511 무스너클 여성 서스캐처원 스타일 패딩 뭐가 있을까요 2 롱패딩 2024/10/12 535
1634510 한줄 끄적여봅니다 2 .. 2024/10/12 426
1634509 50중반에 손자가 있는 친구가요 26 나이 2024/10/12 20,307
1634508 불행한 세대 7 풍요 2024/10/12 1,931
1634507 전세 주는데요 식세기 11 하아 2024/10/12 1,967
1634506 과외 구하는 글 올릴때요. 과외비를 글에 쓰는게 낫나요? 3 ㄴㅅ 2024/10/12 704
1634505 로또는 비리나 조작이 있을 수 없나요? 8 ... 2024/10/12 1,269
1634504 새벽에 고등애들 카톡하는데 7 톡톡 2024/10/12 1,605
1634503 독감예방주사 맞으시나요? 11 ..... 2024/10/12 2,607
1634502 자전거 타셨던분? 1 수선화 2024/10/12 448
1634501 새글쓰기 3 ㅈㅈㅈ 2024/10/12 260
1634500 밥을 뭘해줄까요??ㅠㅠ 6 2024/10/12 1,721
1634499 공지 하나에 싹 달라지는 게시판을 보면서 24 2024/10/12 3,269
1634498 한강 책 번역가들을 왜 이리 찬양하는거에요? 53 그런데요 2024/10/12 6,027
1634497 현금 10억 있는데 12 애사사니 2024/10/12 5,973
1634496 수백만원 피부과 시술 화상입었습니다. 7 .. 2024/10/12 3,685
1634495 '나락 간' 대통령직…명태균·김대남 사태 진짜 문제는?[박세열 .. 5 ... 2024/10/12 2,103
1634494 한강 작가님 목소리 조용조용 4 말의품격 2024/10/12 2,388
1634493 황금들판 2 가을 2024/10/12 386
1634492 교보나 대형서점에 한강 작가 책 없겠죠? 9 .. 2024/10/12 1,834