항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 555
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1634327 | 연대 90학번쯤 되면 22 | 음 | 2024/10/12 | 3,503 |
| 1634326 | 원주 여행 왔어요 9 | 행복 | 2024/10/12 | 1,464 |
| 1634325 | 무릎보호대 추천 해주세요 5 | 걷다가 | 2024/10/12 | 730 |
| 1634324 | 부스스한 긴 머리는 어떤 펌을 해야 하나요 5 | 부스스 | 2024/10/12 | 1,022 |
| 1634323 | 수도권 아파트값 안정되나···매매·전세 가격 상승폭 둔화 4 | …. | 2024/10/12 | 1,519 |
| 1634322 | 중학교 짝사랑했던 선생님 결혼식 4 | .... | 2024/10/12 | 1,159 |
| 1634321 | 82쿡 2 | 멤버 | 2024/10/12 | 388 |
| 1634320 | 교보문고 근황이래요ㅋㅋㅋ 8 | ㅡㅡ | 2024/10/12 | 5,783 |
| 1634319 | 어느 의사 말을 들어야 할까요? 4 | 갑상선 의사.. | 2024/10/12 | 1,196 |
| 1634318 | 예전 82에 쓴 글 보니 눈물나네요.. 9 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 1,435 |
| 1634317 | 외국친구들 5 | 캐취업 | 2024/10/12 | 715 |
| 1634316 | 챗gpt. 사주보기 후기 3 | ᆢᆢ | 2024/10/12 | 2,622 |
| 1634315 | 경옥고나 공진단은 어디꺼가 좋나요? 8 | 올리버 | 2024/10/12 | 1,354 |
| 1634314 | 이사를 앞두고 4 | 가을바람 | 2024/10/12 | 625 |
| 1634313 | Entj남편은 왜 다 날 시킬까요 14 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 2,121 |
| 1634312 | 로보캅 1 | 까치머리 | 2024/10/12 | 279 |
| 1634311 | 아기들이 누가 웃는다고 다 웃어주는 게 아니네요 12 | 기쁨 | 2024/10/12 | 2,630 |
| 1634310 | 2009년 3 | 허브 | 2024/10/12 | 361 |
| 1634309 | 한달에 1주일은 죽고싶고 1주일은 자신감 넘치고 6 | 00 | 2024/10/12 | 1,299 |
| 1634308 | 연로하신 아버지가 헛돈을 쓰시는데요 7 | 부질없다 | 2024/10/12 | 3,007 |
| 1634307 | 해가 갈수록 중요하다 생각하는 것 1 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 1,342 |
| 1634306 | 월 3000벌고 달라진 소비습관 32 | ..... | 2024/10/12 | 22,059 |
| 1634305 | 새글을 계속 써야 하나요? 댓글만으로 안될까요? 19 | 글주변 | 2024/10/12 | 1,697 |
| 1634304 | 가끔보는 브루노마스 힐링영상 6 | 보리차 | 2024/10/12 | 984 |
| 1634303 | 시기 질투는 나이차 많아도 적용되네요 1 | .. | 2024/10/12 | 1,601 |