항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 679
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1615190 | 거래 현장 2 | 다정이 | 2024/10/12 | 464 |
| 1615189 | 어제 투표하고 왔어요. 여러분도 오늘 투표하고오세요. 10 | 투표 | 2024/10/12 | 789 |
| 1615188 | 구로디지털맛집추천좀. 3 | 푸른바다 | 2024/10/12 | 666 |
| 1615187 | 금리 인하와 부동산 4 | 나 | 2024/10/12 | 1,632 |
| 1615186 | 82쿡을 응원합니다 1 | 화이팅 | 2024/10/12 | 384 |
| 1615185 | 보라색가지 보관방법이에요 19 | 가지 | 2024/10/12 | 1,980 |
| 1615184 | 경동시장 가요 7 | 집순이 | 2024/10/12 | 999 |
| 1615183 | 방탄 진~ 5 | 슈퍼참치 | 2024/10/12 | 1,380 |
| 1615182 | 차단 기능만 있으면 정치글 거를 수 있지 않나요 3 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 651 |
| 1615181 | 고마운 나의 82쿡 4 | ... | 2024/10/12 | 734 |
| 1615180 | 이토록친밀한배신자 4 | 한석규 | 2024/10/12 | 2,387 |
| 1615179 | 정말 글올리지 않으면 아이디 잠금 맞나요? 9 | 아니 | 2024/10/12 | 1,781 |
| 1615178 | 챗gpt로 사주를 보면 성격을 정말 잘 보내요. 4 | 천천히 | 2024/10/12 | 2,539 |
| 1615177 | 정릉역 근처로 이사를 가게 되었어요 22 | 아리랑고개 | 2024/10/12 | 1,612 |
| 1615176 | 맞제, 아이다.이거 어디 사투리인가요. 9 | ... | 2024/10/12 | 1,697 |
| 1615175 | 파주 맛집 알 수 있을까요? 14 | .. | 2024/10/12 | 1,419 |
| 1615174 | 생존신고합니다. 5 | 저도 | 2024/10/12 | 671 |
| 1615173 | 술살 어떻게 빼나요 11 | 한강조아 | 2024/10/12 | 1,315 |
| 1615172 | 스페인 가요 11 | 선물 | 2024/10/12 | 1,394 |
| 1615171 | 한강 작가가 택시에서 듣고 울었다는 노래 2 | luna | 2024/10/12 | 4,269 |
| 1615170 | 나를 돌아 봤어요 5 | 여울 | 2024/10/12 | 1,204 |
| 1615169 | 커뮤니티 sns 보기만 | 갱이 | 2024/10/12 | 448 |
| 1615168 | 밤새 무슨 일이? 6 | 궁금해 | 2024/10/12 | 2,661 |
| 1615167 | 한강 작가의 36세 시절 방송 진행 영상 | 경축-노벨상.. | 2024/10/12 | 1,496 |
| 1615166 | 주말 농장 고구마 2 | 고구마 | 2024/10/12 | 708 |