항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 663
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1621652 | 어떤 배우 프로필 기재 황당 ㅋㅋ 5 | 00 | 2024/10/28 | 4,795 |
| 1621651 | 고2 인데요. 교과전형에서 이과인데 문과지원 가능한가요? 6 | ᆢ | 2024/10/28 | 1,100 |
| 1621650 | 70대 지인이 90대 부모님 간병하며 살고 있는게 참 안타깝네요.. 30 | 흠 | 2024/10/28 | 7,077 |
| 1621649 | 해외 친척 6 | 고민 | 2024/10/28 | 1,293 |
| 1621648 | 프렌치 프레스로 우린 커피 어떤가요? 6 | ㅇㅇ | 2024/10/28 | 1,159 |
| 1621647 | 농사를 해서 돈을 버나요 20 | 이혼각 | 2024/10/28 | 4,275 |
| 1621646 | 삼전은 22년 9월에도5만1천원대 6 | .. | 2024/10/28 | 2,606 |
| 1621645 | 마구잡이 에코백 싫다 정말 60 | ㅇㅇ | 2024/10/28 | 20,411 |
| 1621644 | 노래를 찾는 사람들 (공연) 2 | 공연 | 2024/10/28 | 807 |
| 1621643 | 임금피크 중간에 정년연장이되면.. 3 | .. | 2024/10/28 | 1,971 |
| 1621642 | 숏컷에서 기르기... 15 | 머리 | 2024/10/28 | 1,992 |
| 1621641 | 명태균의 '尹 여론조사' 의뢰, 조폭 출신이 했다 9 | 0000 | 2024/10/28 | 1,907 |
| 1621640 | 가성비좋은 꼬치어묵 추천해주세요. 12 | 도와주세요 | 2024/10/28 | 1,959 |
| 1621639 | 국악 공연에 심쿵했던 기억 나요 8 | 국악 | 2024/10/28 | 1,528 |
| 1621638 | 두피저림 1 | .. | 2024/10/28 | 960 |
| 1621637 | 에고.. 그 의사아들결혼 문제로 조언 올린 분은 글을 삭제했네요.. 53 | ... | 2024/10/28 | 6,333 |
| 1621636 | 위고비 복용후 췌장염 11 | .. | 2024/10/28 | 6,074 |
| 1621635 | 27살인데 3 | ryy | 2024/10/28 | 1,547 |
| 1621634 | 50대이후 외로움은 그냥 항상 가져가야 하는 옵션이라고 7 | ᆢ | 2024/10/28 | 3,981 |
| 1621633 | 아직 살기 좋은 세상이네요. 13 | gma | 2024/10/28 | 4,300 |
| 1621632 | 인스타에서 61세 모델분 봤는데 18 | ㅇㅇ | 2024/10/28 | 4,988 |
| 1621631 | 김치양념 질문있어요 3 | .... | 2024/10/28 | 1,131 |
| 1621630 | 10/28(월) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/10/28 | 545 |
| 1621629 | 가을이 참 아름다우면서도 쓸쓸한 계절이네요. 6 | 000 | 2024/10/28 | 2,269 |
| 1621628 | 토템 티락파우치 80대는 별로일까요? 8 | ㅇㅇ | 2024/10/28 | 1,152 |