항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 593
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1643118 | 초4 여자아이가 자꾸 허벅지가 아프다고 3 | 초등맘 | 2024/11/19 | 1,089 |
| 1643117 | 손가락 굵기 1 | 그만자자 | 2024/11/19 | 937 |
| 1643116 | 글로벌 호구 윤석두의 현실이 이거네요.(동영상) 8 | 어쩔티비 | 2024/11/19 | 1,156 |
| 1643115 | 주병진씨가 원하는 여성 34 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 6,903 |
| 1643114 | 안젤리나 졸리와 팔짱 낀 막내아들 3 | 좀맹해보임 | 2024/11/19 | 3,661 |
| 1643113 | 맥주로 갈비 핏물빼도되나요 3 | 진주 | 2024/11/19 | 666 |
| 1643112 | 교정 고민중입니다 2 | ㅡㅡ | 2024/11/19 | 704 |
| 1643111 | 초1인데도 문,이과가 보이네요 8 | 에 | 2024/11/19 | 1,190 |
| 1643110 | 자고 일어났는데 손목이 아프대요 1 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 677 |
| 1643109 | 고지혈증 ㅠ 초보 런닝화 추천해 주실만한거 있나요 6 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 1,087 |
| 1643108 | 오리털파카 드라이비가 후덜덜하네요 9 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 1,441 |
| 1643107 | 박장범"핸드폰에 TV기능 넣어 시청료 징수" .. 6 | 미친 | 2024/11/19 | 1,990 |
| 1643106 | 월 500만원 연금이 어려운 이유 12 | .... | 2024/11/19 | 5,292 |
| 1643105 | 입시컨설팅 (대치)두군데 필요할까요? 7 | 입시 | 2024/11/19 | 955 |
| 1643104 | 자식이 뭘까요 18 | 00 | 2024/11/19 | 4,569 |
| 1643103 | 제천 여행 가려고 해요~ 4 | 늦가을 | 2024/11/19 | 1,372 |
| 1643102 | 주차.... 너무 어려워요 17 | 주차 | 2024/11/19 | 2,485 |
| 1643101 | 이번 주 시위 나갈 겁니다 22 | … | 2024/11/19 | 1,072 |
| 1643100 | 지붕위에 올라가서 못내려와요 5 | 길냥이 | 2024/11/19 | 1,538 |
| 1643099 | 스마일 라식? 렌즈삽입술? 9 | ... | 2024/11/19 | 1,168 |
| 1643098 | 이재명 무새들의 무한 논리 22 | 000 | 2024/11/19 | 1,188 |
| 1643097 | 요새 왜 호피 무늬 에코백이 유행인건가요? 5 | 아. | 2024/11/19 | 2,054 |
| 1643096 | 마스크 무슨색 선호 하시나요 10 | ㅇㅇ | 2024/11/19 | 1,756 |
| 1643095 | 엑셀좀 여쭐게요 1 | 엑셀 | 2024/11/19 | 718 |
| 1643094 | 락스 뿌린 면이 갈색으로 변해요. 3 | 락스 | 2024/11/19 | 1,186 |