항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 593
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1645363 | 내수가 많이 심각한 거 맞네요 8 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 3,670 |
| 1645362 | 남자아이 급성장시기는 언제인가요? 9 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 1,473 |
| 1645361 | 유분기있는 선크림 8 | 산짝 | 2024/11/28 | 903 |
| 1645360 | 우렁 많이 먹는거 괜찮을까요 3 | ㅁㅁ | 2024/11/28 | 837 |
| 1645359 | 부모-자식 간 어떤 말이 맞나요? 11 | 00 | 2024/11/28 | 1,923 |
| 1645358 | 어그 롱이나 미디부츠가 불편하시다면 2 | 이렇게 | 2024/11/28 | 1,391 |
| 1645357 | 오늘 절대 차 운전하지 마세요 14 | ll | 2024/11/28 | 6,178 |
| 1645356 | 정우성 라방 안했어요 16 | ㅡㅡ | 2024/11/28 | 5,082 |
| 1645355 | 몸을 움직이기 어려울 때 갈 수 있는 시설 경험기 7 | 펌글 | 2024/11/28 | 1,255 |
| 1645354 | 자궁근종이 안 자라게 하는방법은 없나요? 18 | ........ | 2024/11/28 | 3,031 |
| 1645353 | 회사 식대 사용 범위 8 | ///// | 2024/11/28 | 1,000 |
| 1645352 | 눈오는날 이런저런.. 2 | 출근 | 2024/11/28 | 753 |
| 1645351 | 임신공격 임신공격 할매 아줌마들 진짜 30 | ... | 2024/11/28 | 2,219 |
| 1645350 | 대설주의보 인데 비내리네요 1 | ... | 2024/11/28 | 1,325 |
| 1645349 | 둥글레차 물대신 먹어도 되나요? 6 | 구수해 | 2024/11/28 | 1,296 |
| 1645348 | 우리나라 초기 낙태가 합법인가요? 5 | .. | 2024/11/28 | 1,107 |
| 1645347 | 드라마 미씽 재밌나요? 11 | 111 | 2024/11/28 | 1,031 |
| 1645346 | 뭔 획을 그었네 책임감 있네 할 게 아니라 10 | Potl | 2024/11/28 | 942 |
| 1645345 | 신나게 정씨로 범죄가 덮혀지니.. 10 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 927 |
| 1645344 | 이 와중에 금리인하됐네요 8 | ㅇㅇ | 2024/11/28 | 2,586 |
| 1645343 | 정우성은 외유내강 일 거 같아요. 부디 잘 견디길.. 31 | 영통 | 2024/11/28 | 2,109 |
| 1645342 | 눈오니까 먹고 싶은게 왜이리 많죠? 5 | ... | 2024/11/28 | 959 |
| 1645341 | 힘들다 잘살게 되신분들 4 | 나이 | 2024/11/28 | 1,656 |
| 1645340 | 부산에서 아주대 가는 방법 11 | 수원 | 2024/11/28 | 1,150 |
| 1645339 | 새 목도리, 드라이 하고 착용해야 할까요? 6 | .... | 2024/11/28 | 813 |