항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 593
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1644887 | 염색 한 후에 사우나해도 괜찮나요? 2 | 염색한 머리.. | 2024/11/24 | 2,790 |
| 1644886 | 전업주부님들~~남편밥 차리면 11 | 은행나무 | 2024/11/24 | 4,898 |
| 1644885 | 하프클럽 사이트 이용하는데 불편 1 | lllll | 2024/11/24 | 1,772 |
| 1644884 | 가스라이팅 당한 사람 불쌍하세요? 2 | .. | 2024/11/24 | 1,335 |
| 1644883 | 오세훈 지인 "명태균 여론조사 비용 줬지만 캠프 무관&.. 5 | ........ | 2024/11/24 | 1,996 |
| 1644882 | 김장하고 김냉에 언제 넣을까요? 7 | 김치 | 2024/11/24 | 1,927 |
| 1644881 | 딸이랑 대학로 뮤지컬 데이트 좋아요. | 음 | 2024/11/24 | 770 |
| 1644880 | 지금까지 살면서 번화가 상가 한적하고 사람 없는 적 처음인듯해요.. 4 | ........ | 2024/11/24 | 2,144 |
| 1644879 | 요즘 말 중에 입터짐..이란 말이요 20 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 4,190 |
| 1644878 | 추위도 많이 타요 5 | 어깨아픈데 | 2024/11/24 | 1,392 |
| 1644877 | 요즘은 대학가 주변 음식점도 싼게 아니네요 2 | ㅓㅏ | 2024/11/24 | 1,341 |
| 1644876 | 고딩엄빠 야무진 싱글맘 15 | .. | 2024/11/24 | 4,614 |
| 1644875 | 대학 면접 망쳐도 붙을 수 있나요? 12 | 면접 ㅠㅠ | 2024/11/24 | 1,790 |
| 1644874 | 피부관리실 마사지 좋은가요? 2 | @@ | 2024/11/24 | 2,033 |
| 1644873 | 당나귀귀 보는데요. 신입 여아나운서들 턱이. 5 | ... | 2024/11/24 | 3,496 |
| 1644872 | 시저샐러드 시판 드레싱 맛 업그레이드하는법 2 | 오 | 2024/11/24 | 1,044 |
| 1644871 | 조립식 가족 결말 5 | 결말 | 2024/11/24 | 3,632 |
| 1644870 | 물건에 미친 엄마 2 | 쓰레기 | 2024/11/24 | 5,223 |
| 1644869 | 저녁에 국이 없는데... 8 | 밥때또돌아왔.. | 2024/11/24 | 2,141 |
| 1644868 | 인터넷설치와 에그 중 무엇이 더 나을까요? 2 | .. | 2024/11/24 | 1,086 |
| 1644867 | 맥도날드 상하이버거 맛있나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/11/24 | 1,258 |
| 1644866 | 10년만에 영화관가서 히든페이스 봤어요 7 | 유우 | 2024/11/24 | 3,366 |
| 1644865 | 냉장고 소음 해결. 신기한 경험담예요~~ 6 | 신기 | 2024/11/24 | 3,801 |
| 1644864 | 부부 노후자금 17 | 겨울 | 2024/11/24 | 5,596 |
| 1644863 | 진미채무침이 짤때 4 | 사랑 | 2024/11/24 | 1,081 |