항상 집에서 밥먹으면 졸음에 못이겨서 잤는데
오늘는 집안에서라도 움직이고 있어요
계속 이러다보면 피로함도 가실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요?
ㅇㅇ 조회수 : 570
작성일 : 2024-10-11 13:18:09
IP : 112.170.xxx.185
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈부신오늘
'24.10.11 1:20 PM (118.235.xxx.196) - 삭제된댓글식후 졸음이 혈당 스파이크 때문일 수도 있다네요
몸을 움직이면 졸음도 쫒고 당 스파이크도 막고
일석이조같아요
유튜브 보면 쉬운 제자리 체조 많아요~~2. 그럼요
'24.10.11 2:05 PM (106.101.xxx.66)실내자전거도 좋대요
3. ..
'24.10.11 2:44 PM (222.117.xxx.76)일부러 움직이죠
잠 오는거 피하려고4. 네
'24.10.11 4:26 PM (210.100.xxx.74)산책하듯 걸으면 머리가 맑아집니다.
5. happy
'24.10.11 5:11 PM (118.235.xxx.58)피가 소화기관으로 급히 몰려서 그래요.
밥 먹고 운동하면 혈액이 다른 곳까지
가느라 소화가 둔해지게 된대요.
왜 배 아프잖아요 식후운동
노곤한대로 좀 컨디션 오를 때까지 잠쉬 쉬어야죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1633604 | 부산에 갤탭 필름부착해주는 곳 있나요? 8 | 화초엄니 | 2024/10/11 | 389 |
| 1633603 | 애가 물리좋다니까 공대나온 남편이 어렵대요 30 | 하루 | 2024/10/11 | 4,667 |
| 1633602 | 문체부1차관이 과거 블랙리스트 작성에 관여 1 | 그렇다네요 | 2024/10/11 | 676 |
| 1633601 | 황현필 강사의 한강 노벨상 축하글 19 | 벅차오른다 | 2024/10/11 | 4,810 |
| 1633600 | 도경완은 유명한 아나운서 였나요? 17 | 원래 | 2024/10/11 | 4,740 |
| 1633599 | 인스타 로그인 질문드려요 5 | .. | 2024/10/11 | 387 |
| 1633598 | 정해인, 이종석, 김수현 보고 조금 놀랐던 것들이요 15 | 재능이 뭘까.. | 2024/10/11 | 6,152 |
| 1633597 | 인스턴트팟 쓰시는분 1 | 고객센터 | 2024/10/11 | 756 |
| 1633596 | 당낭 용종 아시는 분 계실까요?ㅜ 2 | 용종 | 2024/10/11 | 1,170 |
| 1633595 | 패디큐어 받으러갈때ㅜ양말 3 | ………… | 2024/10/11 | 992 |
| 1633594 | 부모님 안봐도 생활에 영향이 없어서 슬프네요 6 | 음음 | 2024/10/11 | 2,615 |
| 1633593 | 유ㅎㄱ돈까스 어떤가요? 4 | ,,,,, | 2024/10/11 | 1,269 |
| 1633592 | 췌장암으로 돌아가신 아빠 16 | 그리움 | 2024/10/11 | 6,268 |
| 1633591 | 노벨 문학상은 작가인가요? 작품인가요? 6 | 한강 | 2024/10/11 | 2,882 |
| 1633590 | 오징어 게임 감독은 왜 블랙리스트였어요? 6 | ... | 2024/10/11 | 2,319 |
| 1633589 | 나는솔로를 보니... 정말 말투가 중요하구나 싶네요 15 | ㄱㄱ | 2024/10/11 | 7,150 |
| 1633588 | 90세이상 사시는 분들 많은가요? 21 | 90세이상 | 2024/10/11 | 4,165 |
| 1633587 | 애플파이, 감자튀김이 안주에요 4 | 알딸딸추구 | 2024/10/11 | 961 |
| 1633586 | 오늘 버거킹 와퍼주니어 2,500원 맞나요? 7 | 사러갈까 | 2024/10/11 | 2,182 |
| 1633585 | 넘겨짚는 의심병이 지나친 사람 8 | 그런데 | 2024/10/11 | 1,477 |
| 1633584 | 임차인의 경우, 만기전 언제쯤 집 내놓아요? 1 | 임차 | 2024/10/11 | 771 |
| 1633583 | 둘째 임신 7 | 걱정 | 2024/10/11 | 1,709 |
| 1633582 | 윤가 노벨문학상 축전이 놀라운 이유 32 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 15,661 |
| 1633581 | 흑백요리사 인물 테스트 - 재밌어요 37 | 음 | 2024/10/11 | 3,527 |
| 1633580 | 좀 찌질한 생각인데 적어봅니다 (부부) 6 | ** | 2024/10/11 | 2,464 |