82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 한달

조회수 : 1,981
작성일 : 2024-10-10 14:54:24

12년전에 둘째 낳고 80키로넘고 회사다니면서 건강이 급격하게 안좋아짐을 느껴 한약 다이어트로 20키로 넘게빼고 3년간 유지 잘했죠.  그런데 회사에서 제가 속해있던 본부 어려워 접고, 회사 2,3번 옮기고 나니 사람들과 어울려야 하고 잦은회식으로 13키로가 쪄버렸어요.  ???? 

지난 2년반동안 매일 5키로 이상 열심히 걷고 출근했는데.. 살은 안빠지더라구요.  

최근 다시 한약 다이어트 시작했는데 한달 하고 4.5키로 빠졌네요.  

우선 살빠지니 안맞던 옷이 맞으니 기분 좋더라구요.  앞으로 6키로 더 빼서 마지막 40대(49살이예요)를 예쁘게 보내보렵니다. ^^

 

IP : 211.234.xxx.7
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.10 2:56 PM (121.185.xxx.105)

    저는 애 대학 입시 때문에 신경을 썼더니 많이 먹어도 오히려 살이 빠지더라구요. 뭔가에 집중하고 신경쓰는게 많은 칼로리를 소비하는구나를 느꼈어요. 저는 한약 다이어트는 실패했네요.

  • 2.
    '24.10.10 3:01 PM (211.234.xxx.7)

    저도 중간에 알약으로 된 한약도 먹어보기도 했는데 그때는 빈번히 실패했어요. 이번에는 좀 빼야겠다는 강한 의지(?)가 생기다보니 약의 힘을빌어 하게되네요.

  • 3. ,,,,,,
    '24.10.10 3:04 PM (211.250.xxx.195)

    저도 약
    주사 다 요요와서 실패

    지금은 평생먹을수있는거로 식단조절하고
    간헐적단식
    탄수줄이기해서 18정도 뺏어요

    저도 오십초반
    인생 마지막이라하고 더는 다욧이란거 싫어요 ㅠㅠ

  • 4. 하바나
    '24.10.10 3:11 PM (211.177.xxx.179)

    평생 다이어트 지겹습니다.
    비만세포는 행복한기억을 잊지못하나봐요
    지금도 많이 빠졌지만 ,..다시찔까봐 막못먹어요
    먹음 바로 찌니깐요
    평생 식이조절입니다

  • 5. 아이구야
    '24.10.10 4:08 PM (175.214.xxx.135)

    저는 365 다이어트 중인데요
    한약도 안맞고
    식욕억제제도 식욕을 못 이기기고
    애가 고3이라 주말마다 실기시험 따라다니는데도
    안빠져요ㅋㅋ
    한심그잡채

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1633741 한강 노벨상 폄하하는 여성 작가 81 ㅁㄴㅇㄹ 2024/10/11 13,099
1633740 과학자 김상욱님 페북글.jpg 13 원서로 본 .. 2024/10/11 4,762
1633739 노벨문학상 기사 3 아줌마 2024/10/11 1,234
1633738 피프티 라이브 정말 놀랍네요 21 와우 2024/10/11 3,273
1633737 노벨문학상은 작가의 전 작품에 주어지는 건가요? 9 한강 2024/10/11 2,182
1633736 해몽에 일가견 있으신분? ㅋ 태몽 같긴한데요 5 .... 2024/10/11 667
1633735 밥먹고 바로 움직이면 잠 깰까요? 4 ㅇㅇ 2024/10/11 557
1633734 초롱무나 알타리 가격 7 올리버 2024/10/11 1,170
1633733 오늘의 금시세 구매가 487,000원이 가장 저렴한 가격인가요?.. 29 종로3가 금.. 2024/10/11 3,940
1633732 거실벽지 색상 선택해 주세요 9 .. 2024/10/11 695
1633731 학원 폐업 글 보구요.. 15 학원 2024/10/11 4,261
1633730 노벨문학상 받은 계기로 책 많이 읽었으면 좋겠어요 3 .. 2024/10/11 707
1633729 한강父 한승원 “딸, 기자회견 안 한다고…전쟁 중에 무슨 잔치냐.. 15 ... 2024/10/11 7,198
1633728 무용하시는 남쟌들 3 무용 2024/10/11 1,677
1633727 아들 키우시는분들 담배 몇살부터 피우나요?? 11 해바라기 2024/10/11 1,590
1633726 펌} 아직 아무도 읽지 못한 한강의 책 한권 2 ... 2024/10/11 2,116
1633725 파인다이닝급 대하를 이용한 요리투척 8 .. 2024/10/11 1,286
1633724 외국인들이 많아졌는데 4 jhhgd 2024/10/11 1,568
1633723 옷에 찍찍이를 붙여 놓았던 끈끈이가 묻었는데요 5 4부니 2024/10/11 552
1633722 한글날 다음날에 노벨문학상이라니요 11 세상에 2024/10/11 2,345
1633721 교육감 선거 진짜 잘해야겠네요 11 ㅁㄴㅇㄹ 2024/10/11 2,245
1633720 책 살때 꼭 교보문고에서 사야겠군요 29 ... 2024/10/11 4,818
1633719 위기의주부들 르넷 잘 사나요? 8 ... 2024/10/11 2,115
1633718 한강 작가 자작 노래 있는 거 아세요? 11 2024/10/11 2,561
1633717 한강 작가 이름 에피소드 5 노벨 2024/10/11 3,502