82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 한달

조회수 : 1,986
작성일 : 2024-10-10 14:54:24

12년전에 둘째 낳고 80키로넘고 회사다니면서 건강이 급격하게 안좋아짐을 느껴 한약 다이어트로 20키로 넘게빼고 3년간 유지 잘했죠.  그런데 회사에서 제가 속해있던 본부 어려워 접고, 회사 2,3번 옮기고 나니 사람들과 어울려야 하고 잦은회식으로 13키로가 쪄버렸어요.  ???? 

지난 2년반동안 매일 5키로 이상 열심히 걷고 출근했는데.. 살은 안빠지더라구요.  

최근 다시 한약 다이어트 시작했는데 한달 하고 4.5키로 빠졌네요.  

우선 살빠지니 안맞던 옷이 맞으니 기분 좋더라구요.  앞으로 6키로 더 빼서 마지막 40대(49살이예요)를 예쁘게 보내보렵니다. ^^

 

IP : 211.234.xxx.7
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.10 2:56 PM (121.185.xxx.105)

    저는 애 대학 입시 때문에 신경을 썼더니 많이 먹어도 오히려 살이 빠지더라구요. 뭔가에 집중하고 신경쓰는게 많은 칼로리를 소비하는구나를 느꼈어요. 저는 한약 다이어트는 실패했네요.

  • 2.
    '24.10.10 3:01 PM (211.234.xxx.7)

    저도 중간에 알약으로 된 한약도 먹어보기도 했는데 그때는 빈번히 실패했어요. 이번에는 좀 빼야겠다는 강한 의지(?)가 생기다보니 약의 힘을빌어 하게되네요.

  • 3. ,,,,,,
    '24.10.10 3:04 PM (211.250.xxx.195)

    저도 약
    주사 다 요요와서 실패

    지금은 평생먹을수있는거로 식단조절하고
    간헐적단식
    탄수줄이기해서 18정도 뺏어요

    저도 오십초반
    인생 마지막이라하고 더는 다욧이란거 싫어요 ㅠㅠ

  • 4. 하바나
    '24.10.10 3:11 PM (211.177.xxx.179)

    평생 다이어트 지겹습니다.
    비만세포는 행복한기억을 잊지못하나봐요
    지금도 많이 빠졌지만 ,..다시찔까봐 막못먹어요
    먹음 바로 찌니깐요
    평생 식이조절입니다

  • 5. 아이구야
    '24.10.10 4:08 PM (175.214.xxx.135)

    저는 365 다이어트 중인데요
    한약도 안맞고
    식욕억제제도 식욕을 못 이기기고
    애가 고3이라 주말마다 실기시험 따라다니는데도
    안빠져요ㅋㅋ
    한심그잡채

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1634733 전에 캐셔 10년 다니다 그만둔다고 7 .. 2024/10/13 2,854
1634732 얼굴 크고 넙대대한 40대 중반이예요 헤어스타일 추천 좀 해주세.. 3 ㅇㅇ 2024/10/13 1,682
1634731 여의도에서 홍대입구역 9 2024/10/13 669
1634730 저체중인 사람이 10개월전보다 체중이 더 줄었는데 컨디션은 나쁘.. 9 익명 2024/10/13 1,445
1634729 전세사기, 안 막나 못 막나…‘전세지옥’ 청년들의 절규 9 ... 2024/10/13 1,384
1634728 박위 송지은 결혼식에서 남동생 축사라는데... 61 ..... 2024/10/13 44,834
1634727 키로 베이커리 잘 아시는분 2 판교나 정자.. 2024/10/13 635
1634726 7막7장에 밑줄 긁고 읽었던 사람 ㅋㅋㅋ 15 ㅇㅇ 2024/10/13 3,573
1634725 데이트 가는 길 9 데이트 2024/10/13 922
1634724 자전거 운동 3 103308.. 2024/10/13 659
1634723 노량진에서 꽃게 사가요 1 워리워리 2024/10/13 1,239
1634722 경솔해서 사람을 안만나게 되네요 9 아니 2024/10/13 2,868
1634721 자디앙 복용 후 부작용 극복 2 걱정인형 2024/10/13 940
1634720 잡채용 돼지고기 활용방법? 6 돼지고기 2024/10/13 648
1634719 LG 올레드 티비 노란색이 탁하게 나와요 1 섬아씨 2024/10/13 644
1634718 박나라와 캠핑 하는 거 보니 김숙 사는 게 부럽네요 9 50대 2024/10/13 5,697
1634717 러닝 아닌 조깅도 좋아요 3 디리링 2024/10/13 1,520
1634716 한 강 작가님 수상이 18 2024/10/13 2,869
1634715 생강쳥만드는데요 왜 전분을 넣으면 안되나요? 14 모모 2024/10/13 2,128
1634714 환절기에 몸 아픈거요 3 ㅡㅡ 2024/10/13 941
1634713 이 정도 집안일도 너무 힘든데 다들 어떻게 병행하시는건지 19 ㅇㅇ 2024/10/13 4,552
1634712 공염불 같은 소리이긴 하지만… 2 나라걱정 2024/10/13 652
1634711 안 봐도 전국노래자랑 틀어놔야 일요일 같아요. 13 2024/10/13 1,584
1634710 내 마음 속에 독기를 빼고 3 .. 2024/10/13 1,241
1634709 다음에서 한강 검색하니까 16 ㅎㅎㅎ 2024/10/13 2,578