82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 한달

조회수 : 1,990
작성일 : 2024-10-10 14:54:24

12년전에 둘째 낳고 80키로넘고 회사다니면서 건강이 급격하게 안좋아짐을 느껴 한약 다이어트로 20키로 넘게빼고 3년간 유지 잘했죠.  그런데 회사에서 제가 속해있던 본부 어려워 접고, 회사 2,3번 옮기고 나니 사람들과 어울려야 하고 잦은회식으로 13키로가 쪄버렸어요.  ???? 

지난 2년반동안 매일 5키로 이상 열심히 걷고 출근했는데.. 살은 안빠지더라구요.  

최근 다시 한약 다이어트 시작했는데 한달 하고 4.5키로 빠졌네요.  

우선 살빠지니 안맞던 옷이 맞으니 기분 좋더라구요.  앞으로 6키로 더 빼서 마지막 40대(49살이예요)를 예쁘게 보내보렵니다. ^^

 

IP : 211.234.xxx.7
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.10.10 2:56 PM (121.185.xxx.105)

    저는 애 대학 입시 때문에 신경을 썼더니 많이 먹어도 오히려 살이 빠지더라구요. 뭔가에 집중하고 신경쓰는게 많은 칼로리를 소비하는구나를 느꼈어요. 저는 한약 다이어트는 실패했네요.

  • 2.
    '24.10.10 3:01 PM (211.234.xxx.7)

    저도 중간에 알약으로 된 한약도 먹어보기도 했는데 그때는 빈번히 실패했어요. 이번에는 좀 빼야겠다는 강한 의지(?)가 생기다보니 약의 힘을빌어 하게되네요.

  • 3. ,,,,,,
    '24.10.10 3:04 PM (211.250.xxx.195)

    저도 약
    주사 다 요요와서 실패

    지금은 평생먹을수있는거로 식단조절하고
    간헐적단식
    탄수줄이기해서 18정도 뺏어요

    저도 오십초반
    인생 마지막이라하고 더는 다욧이란거 싫어요 ㅠㅠ

  • 4. 하바나
    '24.10.10 3:11 PM (211.177.xxx.179)

    평생 다이어트 지겹습니다.
    비만세포는 행복한기억을 잊지못하나봐요
    지금도 많이 빠졌지만 ,..다시찔까봐 막못먹어요
    먹음 바로 찌니깐요
    평생 식이조절입니다

  • 5. 아이구야
    '24.10.10 4:08 PM (175.214.xxx.135)

    저는 365 다이어트 중인데요
    한약도 안맞고
    식욕억제제도 식욕을 못 이기기고
    애가 고3이라 주말마다 실기시험 따라다니는데도
    안빠져요ㅋㅋ
    한심그잡채

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636965 벽걸이 TV 철거는 어떻게 해야할까요? 인테리어 팁도...ㅠ.ㅠ.. 1 .... 2024/10/19 709
1636964 바람피면 눈돕니다 3 ㅇㅇ 2024/10/19 3,357
1636963 랄랄은 진짜 명화씨 연기 넘 잘해요 8 2024/10/19 2,228
1636962 이거 기분 나쁜거 맞죠.? 14 어우 2024/10/19 2,641
1636961 유통기한 일년지난 샴푸 사용해도 될까요 9 ㅓㅏ 2024/10/19 1,915
1636960 지구온난화로 바다 물고기 집단 폐사 1 ㅇㅇ 2024/10/19 716
1636959 초등수학공부방 준비중입니다. 20 .. 2024/10/19 1,997
1636958 제가 생각하는 요즘 며느리 특징 42 ㅇㅇㅇ 2024/10/19 17,606
1636957 김종인 “김여사, 尹 당선에 기여했다 생각…권력 누리려 해” 6 김건희구속하.. 2024/10/19 2,702
1636956 거봉 4만원은 너무 비싸죠? 2 먹고싶다 2024/10/19 1,050
1636955 어르신들 발톱깎이 어떻게 하세요? 9 질문 2024/10/19 1,325
1636954 이천에 젊은 사람들 살기 괜찮나요? 8 경기도 2024/10/19 1,441
1636953 구례 숙소 추천해주세요. 14 도움 부탁드.. 2024/10/19 1,317
1636952 방금 연합뉴스에서 강아지 번식장 4 2024/10/19 1,128
1636951 제주국제학교는 박지윤급도 부담될만한 학비인가요?? 25 ㅇㅇㅇ 2024/10/19 6,880
1636950 일 센스 있는 분들 도와주세요 3 2024/10/19 987
1636949 여자들도 남자 만나는 스킬을 배웠어야 하는데요 16 ㅇㅇ 2024/10/19 3,094
1636948 "김건희 조롱하냐?"…'문자 폭탄' 받은 與.. 6 이건또 2024/10/19 2,541
1636947 이런경우 가장 좋은 방법은 어떤걸까요? 6 1301호 2024/10/19 871
1636946 새삼 이봉원이 대단해 보이네요 37 .... 2024/10/19 21,207
1636945 간담췌외과도 소멸중 24 prisca.. 2024/10/19 3,057
1636944 김건희는 검찰에게 부적 같았다는데 3 2024/10/19 1,820
1636943 고양이 발톱 깎아주시나요? 13 나비 2024/10/19 1,351
1636942 쪽파도 흙에 심으면 오래 두고 먹을수 있을까요? 4 ... 2024/10/19 841
1636941 전세 2년만기 되가는데 6 .. 2024/10/19 1,372