12년전에 둘째 낳고 80키로넘고 회사다니면서 건강이 급격하게 안좋아짐을 느껴 한약 다이어트로 20키로 넘게빼고 3년간 유지 잘했죠. 그런데 회사에서 제가 속해있던 본부 어려워 접고, 회사 2,3번 옮기고 나니 사람들과 어울려야 하고 잦은회식으로 13키로가 쪄버렸어요. ????
지난 2년반동안 매일 5키로 이상 열심히 걷고 출근했는데.. 살은 안빠지더라구요.
최근 다시 한약 다이어트 시작했는데 한달 하고 4.5키로 빠졌네요.
우선 살빠지니 안맞던 옷이 맞으니 기분 좋더라구요. 앞으로 6키로 더 빼서 마지막 40대(49살이예요)를 예쁘게 보내보렵니다. ^^
저는 애 대학 입시 때문에 신경을 썼더니 많이 먹어도 오히려 살이 빠지더라구요. 뭔가에 집중하고 신경쓰는게 많은 칼로리를 소비하는구나를 느꼈어요. 저는 한약 다이어트는 실패했네요.
저도 중간에 알약으로 된 한약도 먹어보기도 했는데 그때는 빈번히 실패했어요. 이번에는 좀 빼야겠다는 강한 의지(?)가 생기다보니 약의 힘을빌어 하게되네요.
저도 약
주사 다 요요와서 실패
지금은 평생먹을수있는거로 식단조절하고
간헐적단식
탄수줄이기해서 18정도 뺏어요
저도 오십초반
인생 마지막이라하고 더는 다욧이란거 싫어요 ㅠㅠ
평생 다이어트 지겹습니다.
비만세포는 행복한기억을 잊지못하나봐요
지금도 많이 빠졌지만 ,..다시찔까봐 막못먹어요
먹음 바로 찌니깐요
평생 식이조절입니다
저는 365 다이어트 중인데요
한약도 안맞고
식욕억제제도 식욕을 못 이기기고
애가 고3이라 주말마다 실기시험 따라다니는데도
안빠져요ㅋㅋ
한심그잡채
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1640565 | 아들이랑은 대화가 잘 안되네요.. 28 | .. | 2024/10/30 | 3,595 |
| 1640564 | 원형 테이블 불편할까요? 14 | ㅡㅡ | 2024/10/30 | 1,958 |
| 1640563 | 생리를 10월3일에 시작, 또 10월30일에 시작 10 | .. | 2024/10/30 | 1,472 |
| 1640562 | 보수 개신교들 바뀐스탠스 4 | 이제 | 2024/10/30 | 1,647 |
| 1640561 | 10/30(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2024/10/30 | 355 |
| 1640560 | 우리나라도 싱가포르처럼 하면 안되나요? 12 | ..... | 2024/10/30 | 3,684 |
| 1640559 | 대충 김밥 2 | 김밥 | 2024/10/30 | 1,663 |
| 1640558 | 중국드라마 발전이 없는거 맞나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/10/30 | 1,641 |
| 1640557 | 결혼말 나오는 상대방 집이 강남 대형 살아서 등기부 40 | 헉 | 2024/10/30 | 15,340 |
| 1640556 | 등기용 인감증명서 대리 발급 가능한가요? 1 | dd | 2024/10/30 | 693 |
| 1640555 | 북한군 만명이상이 우크라이나로 ?... 3 | 흠 | 2024/10/30 | 1,101 |
| 1640554 | 터키를 갈까요 폴란드를 갈까요? 9 | 여행계획 | 2024/10/30 | 1,550 |
| 1640553 | 많이 걸어서 아픈 다리에 파스 붙여도 될까요? 5 | 파스 | 2024/10/30 | 1,025 |
| 1640552 | 백종원 회사가 뭐라고 5천억인지 27 | ... | 2024/10/30 | 5,635 |
| 1640551 | 립스틱 쓰실때요 6 | 별것 | 2024/10/30 | 2,102 |
| 1640550 | 고려아연 계속되는 상승 이유 10 | 투자 | 2024/10/30 | 2,654 |
| 1640549 | 50넘어 취직했는데 너무 걱정돼요 14 | 순두유 | 2024/10/30 | 5,634 |
| 1640548 | 문다혜씨 피해 택시기사 치료한 한의원 압수수색 9 | ㄴㄷ | 2024/10/30 | 2,733 |
| 1640547 | "검사장 관사, 69평형 아파트"‥부총리보다 .. 5 | 관사 | 2024/10/30 | 1,703 |
| 1640546 | 유학간 딸이 층간소음으로 매일 미칠려고 해요. 10 | 괴롭네요 | 2024/10/30 | 5,629 |
| 1640545 | 박정훈 대령 9차 공판 기자회견 5 | !!!!! | 2024/10/30 | 884 |
| 1640544 | 인도 여행이 그렇게 위험해요? 46 | ........ | 2024/10/30 | 12,936 |
| 1640543 | 석·박사급 매년 1400명이상 미국행 10 | ... | 2024/10/30 | 3,500 |
| 1640542 | 저렴한 취미생활 6 | 소소 | 2024/10/30 | 5,171 |
| 1640541 | 오늘 제주도수학여행가는 딸아이가 7 | .., | 2024/10/30 | 3,110 |