밥먹으면 움직이기 싫고 티비보면서 간식먹고
그러다 졸리고..
몇시간 그냥가네요
매번 이러는데 이것도 고칠 수 있을까요?
혈당 오른대서 식후에 움직여야지 생각만 하는데 쉽지않네요.
탄수화물 들어가면 퍼지기 쉽더라구요